KOLIKO DUGO MOŽEMO OSTATI BUDNI? Odgovor bi vas mogao šokirati

Novosti01.04.23 u 19:16

SAN je neophodan za sve tjelesne funkcije, a nedostatak sna može povećati rizik od brojnih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca, pretilost i dijabetes te depresija. Ali, koliko čovjek zaista može ostati budan?

Foto: Anspleš/Ilustracija

Prema podacima iz 1963. godine, 17-godišnjak Randy Gardner nije spavao ukupno 11 dana i 25 minuta postavljajući tako svjetski rekord za najduže vrijeme koje je neko ostao budan.

Postoji i podatak da je Robert McDonald 1986. godine uspio stati budan čak 18 dana i 22 sata, ali njega nisu pomno pratili naučnici ni ljekari tokom obaranja rekorda.

Budući da se radi o ne tako zdravom potezu, Guinnesova knjiga rekorda ne želi sudjelovati u ovom podvigu od 1997. godine, kako ne bi poticali ljude na nezdrave odluke.

Važno je napomenuti da ljekari ističu važnost sna i to najmanje šest do osam sati sna u istom intervalu svaka 24 sata, iako su svjesni da mnogi ljudi ne ispoštuju ni to, što se naručito odnosi na studente koji znaju provesti i po 24 sata bez sna.

Istraživanje o ovome nikada nisu tačno sprovedeni, jer se smatra da je nehumano da se ispituje na ljudima. Ipak istraživanje je sprovedeno na štakorima u 1989. godini kada se pokazalo da ove životinje mogu biti bez sna između 11 i 32 dana prije nego uginu.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Sarajevo

19^°C

Banja Luka

16^°C

Mostar

19^°C

Tuzla

15^°C

Bihać

12^°C

Bijeljina

16^°C

Ostali gradovi

EUR

0.51103

CHF

0.498033

AUD

0.821997

GBP

0.439517

CAD

0.731589

USD

0.547526

HRK

3.849831

RSD

59.885672

Ovan

Dnevni horoskop za 7. jun 2023. godine vam donosi jedan zanimljiv susret koji će za vas biti povoljan u poslovnom smislu. Ne brzajte prilikom potpisivanja papirologije, obratite pažnju na svaku riječ. U ljubavi sve ide svojim tokom, slobodni Ovnovi biće otvoreni za flertovanje.

Bik

Triput mjeri, jedanput sijeci je vaša parola za danas. Dobro razmislite prije svake nove odluke, pogotovo kada je posao u pitanju. Vaša tvrdoglava priroda bi mogla da dođe do izražaja među bliskim ljudima. Procijenite kada je vrijeme da "spustite" loptu. Nedostaje vam ljubavi i pažnje, možda ih tražite na pogrešnom mjestu...

Blizanci

Danas nećete znati gđe "udarate". Obaveze vas pritiskaju, potražite pomoć kolega. Posebno obratite pažnju šta vam ljudi pričaju. Moguće je da ćete zbog vaše greške da izgubite dragoceno vrijeme. U ljubavi je klimavo. Zauzeti Blizanci se nalaze na raskrsnici. Vrijeme je za ozbiljan razgovor!

Rak

Danas vam zvijezde nalažu da se više posvetite sebi i izbjegavate stresne situacije. Nećete ništa postići time što dokazujete ko je u pravu. Samo ćete izgubiti živce. Povoljan je dan za igre na sreću ili ulaganje u posao. Posvetite se više partneru i odmorite na omiljenom mjestu. Smanjite unos slane hrane!

Lav

Imate osjećaj da sve što radite je uzalud. Svakome naiđe takav period. Ne odustajte od cilja već dajte sebi malo oduška. Obratite pažnju na redovan san i vježbajte. Prijaće vam da se okružite ambicioznim i pozitivnim ljudima. Stara ljubav će vam pokucati na vrata.

Djevica

Danas ćete se naći na raskrsnici misli i osjećanja. Idealno bi bilo da napravite balans i ukombinujete oba. Važni poslovni poduhvati su pred vama. Savjet starije i iskusnije osobe dobro će vam doći. Ostavite ego po strani i upijajte savjete na svakom koraku. Mogući su bolovi u kostima i mišićima zbog promjene vremena.

Vaga

Dnevni horoskop za 7. jun 2023. godine vam savjetuje da obratite pažnju na vremenske rokove. U suprotnom, stići će vas napetost i stres. Potreban vam je odmor, možda je sad vrijeme da ga polako planirate. Stavite sve na papir u uklopite sa svojim finansijama. Više se krećite i vježbajte. Prijaće vam!

Škorpija

Polako se budite iz zimskog sna. Shvatićete da vam je svakodnevica obuzela i da treba da uradite nešto po tom pitanju. Zvijezde vam savjetuju da porazmislite o vašim ambicijama i unovčite ih pametno. Jedna osoba vam se uporno mota po mislima. Vrijeme je da preduzmete prvi korak! Izbjegavajte stresne situacije.

Strijelac

Za vas nema stajanja. Danas ćete biti zasuti obavezama. Izborite se do kraja, jer vas u drugoj polovini dana čeka nagrada. To mogu da budu neke lijepe vijesti ili iznenađenje do strane bliske osobe. Obratite više pažnje na ishranu i smanjite ili još bolje, izbacite štetne navike.

Jarac

Imate osjećaj da ste ivici snage. Slušajte signale koje vam organizam šalje i stavite sebe na prvo mjesto. Ljudi kojima značite to će shvatiti. Mogući su iznenadni troškovi zato ne racionalno rasporedite novac. Nije vrijeme za zaduživanja. Unosite više tečnosti i odmarajte!

Vodolija

Previše ste okupirani time šta drugi misle o vama. Ostavite takva razmišljanja po strani i fokusirajte se na svoj rad. Važni ljudi će prepoznati vaš trud. Moguće je neočekivano poznanstvo sa osobom koja će ostaviti jak utisak na vas. Zauzete Vodolije nek obrate pažnju na ljubomoru.

Ribe

Dnevni horoskop za 7. jun 2023. godine vas upozorava da izbjegavate ljude koje pred vama pričaju loše o drugima. Pogotovo ako im je takva priroda. Na poslu budite spremni za intezivne komunikacije sa ljudima i dobronamjerne kritike. To će vas natjerati da popravite svoje dosadašnje greške.

Horoskop