NE PERETE ZUBE PRIJE SPAVANJA? Posljedice su gore nego što mislite

Foto: Ilustracija/Anspleš

Pranje zuba pred spavanje ne samo što čini naše zube zdravijim, već i sprečava da sa već postojećim bakerijama u ustima tako legnemo u krevet. Na taj način, sprečavamo pojavu karijesa, bolesti desni, loš zadah, ali i druge bolesti.

Doktorka Raši Gupta objašnjava šta se dešava ako pred spavanje ne operemo zube:

– Tokom dana pljuvačka služi kao prirodna odbrana, pomaže u neutralizaciji kiselina u hrani i spriječava bilo kakvo oštećenje gleđi. Ali noću se proizvodnja pljuvačke smanjuje. Pošto imamo slabiji odbrambeni sistem dok spavamo, neophodno je da prije spavanja operemo zube da bismo smanjili količinu bakterija u ustima – objašnjava ona.

U suprotnom, ako to ne učinimo, dovodimo sebe u rizik od povećanog šećera u krvi, što može prvenstveno da šteti osobama koje boluju od dijabetesa. Kako dodaje za kraj, većina ljudi nije svjesna da bakterije ne samo da izazivaju bolesti desni, već mogu da uđu u krvotok i srce, što dalje dovodi do infekcija.

Zato, nemojte da vas mrzi da operete zube pred spavanje i tako spriječite rizik odraznih bolesti…

(MONDO)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

TANJA SAVIĆ ŽELI TREĆE DIJETE: „To nam je najveća želja“

PJEVAČICA Tanja Savić već nekoliko godina uživa u ljubavi sa partnerom, a nedavno je otkrila da priželjkuje bebu.

DANAS NASTUPA CRNI MJESEC U JARCU: Ova promjena će najviše uticati na 3 znaka horoskopa

DANAS nastupa Crni Mjesec u Jarcu, a u ovom polju će se zadržati devet mjeseci, tokom kojih će uticati na svijet, ali najviše na tri znaka Zodijaka.

BAUNTI KOLAČ: Savršen spoj ukusa čokolade i kokosa

JEDNOSTAVAN je za pripremu, a izgledom i ukusom odličan je izbor i za svečani sto. Zato vam donosimo recept za sočan Baunti kolač koji će posebno obradovati sve ljubitelje kokosa.

RADI ZA MELANIJU I TRAMPA: Kćerka poznate pjevačice uživa u luksuzu i gradi karijeru u Americi (FOTO)

PJEVAČICA Kaja Ostojić ima predivnu kćerku Nikolinu, koja već neko vrijeme ne živi u Srbiji.

AJAVAR OD PEČENIH ILI BARENIH PAPRIKA? Stiže odgovor na dilemu koja muči sve domaćice

SEZONA pripreme zimnice teško može da prođe bez ajvara, a iako gotovo svaka porodica ima svoj recept, jedna dilema često se ponavlja – da li je bolji ajvar od barenih ili pečenih paprika.

U BRAKU BILA SAMO 14 DANA: Banjalučka pjevačica otkrila zašto joj je razvod donio olakšanje

PJEVAČICA Tea Bilanović otvoreno je progovorila o svom bračnom iskustvu koje je trajalo veoma kratko i koje danas doživljava kao svojevrsnu avanturu. Ona se razvela u rekordnom roku poslije dvije nedjelje braka.

OTKAČILA MLAĐEG KOLEGU: Jelisaveta Orašanin raskinula sa Pavlom

LJUBAVNA priča glumice Jelisavete Orašanin i njenog 11 godina mlađeg kolege Pavla Mensura mjesecima intrigira javnost.

DANAS SLAVIMO SVETOG SIMEONA STOLPNIKA: Evo kako su naši preci predviđali kakva će biti godina

SRPSKA pravoslavna crkva obilježava danas Svetog Simeona Stolpnika i početak nove crkvene godine.

SUTRA POČINJE CRKVENA NOVA GODINA: Ovaj svetitelj nosi posebnu poruku

SRPSKA pravoslavna crkva 14. septembra obilježava početak Crkvene Nove godine, odnosno početak novog godišnjeg bogoslužbenog kruga, a istog dana vjernici proslavljaju i Prepodobnog Simeona Stolpnika, jednog od najpoznatijih hrišćanskih podvižnika.

DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDJELJAK, 14. SEPTEMBAR: Koga očekuju problemi sa partnerima, a koga sa članovima porodice?

SAZNAJTE šta vas u ponedjeljak, 14. sepembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...