NOVA STUDIJA POKAZALA: Vitamin D ključan u prevenciji razvoja demencije

Foto: Šaterstok

Istraživanje, koje su naučnici sproveli u Velikoj Britaniji i Kanadi, obuhvatalo je 12.400 učesnika koji su u prosjeku imali 71 godinu. Ustanovljeno je da su svi ispitanici na početku studije bili zdravi i da nisu patili od demencije.

Oko 4.600 ili 37 odsto ih je reklo da uzimaju suplemente vitamina D, što je uključivalo kombinaciju kalcijuma i vitamina D, kolekalciferola (vitamin D3) i ergokalciferola (D2).

Deset godina od početka istraživanja demencija se razvila kod skoro 2.670 učesnika studije.

Od pacijenata s demencijom, samo je njih 679 ili 25 odsto uzimalo dodatke vitamina D, a njih 75 odsto ili 2.000 nije ih uzimalo.

Ustanovljeno je da je u grupi učesnika koja je uzimala dodatke vitamina D evidentirano 40 odsto manje dijagnoza demencije u odnosu na ostatak ispitanika.

– Studija je pokazala da bi raniji početak uzimanja suplemenata vitamina D mogao da bude posebno koristan, jer bi sprečio kognitivno propadanje – rekao je Zahinor Ismail, profesor Univerzitetu u Kalgariju i glavni autor studije.

Uzimanje velike količine vitamina može da bude štetno
Zanimljivo je i to da je istraživanjem otkriveno kako su dodaci vitamina D više koristili određenim podgrupama učesnika studije: ženama, osobama sa normalnim kognitivnim sposobnostima za razliku od osoba kojima je ranije dijagnostikovano blago kognitivno oštećenje.

Naučnici su objasnili da otprilike 40 do 65 odsto oboljelih od demencije nosi ovaj gen, a on je povezan sa regulacijom metabolizma lipida i povećava rizik od razvoja bolesti.

Istraživači vjeruju da nosioci ovog gena apsorbuju vitamin D iz crijeva, što potencijalno može negativno da utiče na efikasnost dodataka o išrani.

– Sprječavanje razvoja demencije ili odlaganje njenog razvoja od ključnog je značaja s obzirom na sve veći broj oboljelih – rekao je Bajron Krisi neuronaučnik, koautor studije i predavač na Univerzitetu Ekster.

On je dodao da povezanost sa vitaminom D u ovoj studiji ukazuje na to da uzimanje suplementa vitamina D može da bude vrlo korisno u prevenciji ili odlaganju razvoja demencije, prenosi N1.

U nekim zemljama, u kojima su u zimskim mjesecima ljudi rjeđe izloženi sunčevoj svjetlosti, preporučuje se uzimanje vitamina D, a jedini način da saznate da li vam ovaj vitamin nedostaje je analiza krvi.

Stručnjaci za išranu ukazuju na to da se osobe koje žele da počnu da uzimaju suplemente vitamina D prethodno posavjetuju sasvojim doktorom, s obzirom na to da uzimanje prevelike količine u nekim slučajevima može da rezultira zatvorom, mučninom, povraćanjem, dezorijentiranošću i grčevima u mišićima.

(SRPSKAINFO)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

DANAS SU MIHOLJSKE ZADUŠNICE: Vjernici obilaze grobove najmilijih

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas obilježavaju Miholjske zadušnice, praznik posvećen sjećanju na preminule. Ovaj dan uvijek pada u subotu uoči Miholjdana, a vjernici danas obilaze grobove najmilijih, pale svijeće i mole se za pokoj njihovih duša.

ZADUŠNICE NISU DAN ZA GOZBU: Evo zašto sutra ne valja nositi velike količine hrane na groblje

MIHOLJSKE zadušnice za mnoge porodice predstavljaju važan dan sjećanja na preminule članove porodice, rođake i prijatelje.

ZAVRŠEN UVIĐAJ U STANU GORANA BARETA: Poznat uzrok smrti

GORAN Bare je preminuo u snu u svom krevetu, a na tijelu nisu pronađeni tragovi nasilne smrti, prenose hrvatski mediji.

DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 10. OKTOBAR: Koga očekuje procvat u ljubavi, a koga donošenje važnih odluka?

SAZNAJTE šta vas u petak, 9. oktobra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

SUPRUGU PRONAŠAO MRTVU, DRUGOVI MU SE PREDOZIRALI, A SIN MU RASTAO UZ BAKU I DJEDA: Život Gorana Bareta obilježila slava i strašne tragedije

MUZIČAR Goran Bare preminuo je danas, 9. oktobra, u 62. godini, a njegov život, pored maestralne karijere i nezaboravnih pjesama, obilježile su tragedije.

MLADENCI ODJEDNOM NESTALI, A ONDA JE USLIJEDIO ŠOK: Tijana Milentijević ispričala šta je doživjela na romskoj svadbi

TIJANA Milentijević poznatija kao Tijana M kao i gotovo sve njene koleginice radi svadbena veselja, a jedno je posebno bilo neobično za nju.

SUTRA SU MIHOLJSKE ZADUŠNICE: Evo šta da uradite ako ne možete na groblje

MIHOLJSKE zadušnice ove godine obilježavaju se u subotu, 10. oktobra, i predstavljaju jedan od četiri velika dana u godini posvećena molitvenom sjećanju na preminule.

SIMBOL ROK BUNTA: Ovako je živio i stvarao Goran Bare

GORAN BARE bio je jedan od najprepoznatljivijih hrvatskih rok muzičara, pjevač, tekstopisac i frontmen kultne grupe Majke. Svojim specifičnim glasom, sirovom energijom i iskrenim tekstovima ostavio je dubok trag na regionalnoj rok sceni.

ZA TRI ZNAKA STIŽE VRTLOG PROMJENA: Dolazi retrogradni Merkur

OKTOBAR 2026. donosi period u kom će neke stvari koje smo dugo gurali pod tepih početi da izlaze na površinu.

UMRO GORAN BARE: Odlazak frontmena grupe Majke

PREMINUO je Goran Bare (61), jedan od najpoznatijih hrvatskih rok-muzičara i dugogodišnji frontmen grupe Majke.