НОВА СТУДИЈА ПОКАЗАЛА: Витамин Д кључан у превенцији развоја деменције

Новости06.03.23 у 13:31

НОВА опсежна студија показала је да су код особа које узимају суплементе витамина Д изгледи за развој деменције мањи него код оних који их не узимају.

Фото: Шатерсток

Истраживање, које су научници спровели у Великој Британији и Канади, обухватало је 12.400 учесника који су у просјеку имали 71 годину. Установљено је да су сви испитаници на почетку студије били здрави и да нису патили од деменције.

Око 4.600 или 37 одсто их је рекло да узимају суплементе витамина Д, што је укључивало комбинацију калцијума и витамина Д, колекалциферола (витамин Д3) и ергокалциферола (Д2).

Десет година од почетка истраживања деменција се развила код скоро 2.670 учесника студије.

Од пацијената с деменцијом, само је њих 679 или 25 одсто узимало додатке витамина Д, а њих 75 одсто или 2.000 није их узимало.

Установљено је да је у групи учесника која је узимала додатке витамина Д евидентирано 40 одсто мање дијагноза деменције у односу на остатак испитаника.

– Студија је показала да би ранији почетак узимања суплемената витамина Д могао да буде посебно користан, јер би спречио когнитивно пропадање – рекао је Захинор Исмаил, професор Универзитету у Калгарију и главни аутор студије.

Узимање велике количине витамина може да буде штетно
Занимљиво је и то да је истраживањем откривено како су додаци витамина Д више користили одређеним подгрупама учесника студије: женама, особама са нормалним когнитивним способностима за разлику од особа којима је раније дијагностиковано благо когнитивно оштећење.

Научници су објаснили да отприлике 40 до 65 одсто обољелих од деменције носи овај ген, а он је повезан са регулацијом метаболизма липида и повећава ризик од развоја болести.

Истраживачи вјерују да носиоци овог гена апсорбују витамин Д из цријева, што потенцијално може негативно да утиче на ефикасност додатака о ишрани.

– Спрјечавање развоја деменције или одлагање њеног развоја од кључног је значаја с обзиром на све већи број обољелих – рекао је Бајрон Криси неуронаучник, коаутор студије и предавач на Универзитету Екстер.

Он је додао да повезаност са витамином Д у овој студији указује на то да узимање суплемента витамина Д може да буде врло корисно у превенцији или одлагању развоја деменције, преноси Н1.

У неким земљама, у којима су у зимским мјесецима људи рјеђе изложени сунчевој свјетлости, препоручује се узимање витамина Д, а једини начин да сазнате да ли вам овај витамин недостаје је анализа крви.

Стручњаци за ишрану указују на то да се особе које желе да почну да узимају суплементе витамина Д претходно посавјетују сасвојим доктором, с обзиром на то да узимање превелике количине у неким случајевима може да резултира затвором, мучнином, повраћањем, дезоријентираношћу и грчевима у мишићима.

(СРПСКАИНФО)

СКОК ТЕМПЕРАТУРА ПОВЕЋАО БРОЈ ПАЦИЈЕНАТА У ДОМУ ЗДРАВЉА: Најчешће жалбе на ове тегобе

19:30 ∙ Забава ∙ 0

ПРИПАЗИТЕ СА КОНЗУМИРАЊЕМ МЕСА: Роштиљ није најздравија верзија

14:16 ∙ Забава ∙ 0

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЈЕЉАК, 23. МАРТ: Ваге упознају занимљиву особу, успјешан дан за Близанце

21:56 ∙ Забава ∙ 0

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРИЈЕДУ, 18. ФЕБРУАР: Коме стижу паре, а ко упознаје нову љубав?

21:59 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Пун Мјесец у вашем знаку ставља акценат на све оно што сте посљедњих мјесеци гурали под тепих. Ријешите се свега што вас кочи и искористите овај период за покретање посла или преузимање лидерских позиција. Појачана нервоза.

Бик

Пун Мјесец у кући подсвести и страхова доноси вам потребу за повлачењем и успоравањем темпа. Немојте да дозволите да вас аутосаботажа спријечи да остварите оно што желите. Потребан вам је одмор. Уводите здравије навике.

Близанци

У вријеме пуног Мјесеца у кући друштвеног живота, планова и новца, фокусирани сте на пријатељства, друштвене кругове, дугорочне планове и повезивање са особама које размишљају као ви. Јасније ћете видјети ко вам је прави пријатељ.

Рак

Ваш владалац, пун Мјесец активира вашу кућу каријере, амбиција и статуса па ваш ауторитет и лидерске способности долазе до пуног изражаја. Сукоби са надређенима. Могућа промјена посла, унапређење или повишица.

Лав

Пун Мјесец у деветој кући подстиче вашу потребу за изласком из свакодневне рутине и жељу за путовањима, ширењем знања, као и за повезивањем са странцима. Успјех на испитима и у рјешавању правних питања.

Дјевица

У вријеме пуног Мјесеца у кући новца, који управља вашим финансијама, очекују вас већи издаци. Акценат је на заједничким финансијама са партнером, подјели имовине, алиментацији, стипендији или рјешавању кредита.

Вага

У вријеме пуног Мјесеца у кући брака и партнерства, фокусирани сте на партнерске односе и пословну сарадњу. Могуће су свађе, неспоразуми, расправе и сукоби са вољеном особом, развод или раскид. Скандали у јавности.

Шкорпија

Пун Мјесец у кући посла и здравља усмјерава вашу пажњу на свакодневне навике, физичко здравље и радно окружење. Преузели сте превише туђих обавеза и потребан вам је одмор. Мијењате начин исхране, уводите здравије навике.

Стријелац

У вријеме пуног Мјесеца у кући љубави слободне Стријелце очекује нова љубав и шанса за проширење породице. Добијате прилику за успјех и зараду у креативним дјелатностима, умјетности, приватном бизнису. Повратак старом хобију.

Јарац

У вријеме пуног Мјесеца, владаоца партнерских односа, у кући приватног живота, неспоразуми, расправе и проблеми са члановима породице и вољеном особом. Доносите важну одлуку о стамбеном питању, селидби или рјешавање породичних односа.

Водолија

Са наглашеном кућом комуникација и бизниса у којој је и пун Мјесец очекује вас успјех преко краћих путовања, писања или потписивања исплативог уговора. Можете да сазнате нешто што ће промијенити ваш поглед на неку ситуацију.

Рибе

Ваш владалац Нептун тик уз пун Мјесец у кући посла упозорава на финансијске проблеме и фокусира вас на зараду, радне обавезе и задатке, имовину, некретнине, увођење додатних извора прихода или паметније располагање кућним буџетом.

Horoskop