РЈЕШЕЊЕ ЗА БЕСАНЕ НОЋИ: Кашичица меда прије спавања помоћи ће вам да обезбједите добар сан
![](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/11/med-sirup-caj-lijek.jpg)
Фото: Илустрација/Ансплеш
На срећу, мед садржи гликоген, па ће вам кашичица меда прије спавања помоћи да обезбједите добар сан.
Високи крвни притисак је један од фактора који доприноси развоју болести срца. Мед садржи антиоксиданс који доказано снижава крвни притисак, па је кашика меда прије спавања једноставан начин за држање крвног притиска под контролом.
Триглицериди су врста масноћа присутна у крви. Висок ниво триглицерида повећава опасност од појаве дијабетеса, али и болести срца. Мед је повезан с снижавањем триглицерида у тијелу – претвара их у савезнике који чисте крв од непотребних масноћа.
Мед има антибактеријско дејство које појачава имунитет, чинећи вас јачима у борби против инфекција узрокованих бактеријама, гљивицама и бројним вирусима.
Убрзава метаболизам стварајући термогени учинак. То значи да побољшава циркулацију која повисује температуру тијела, помажући вам да сагорите масти без пуно муке, преноси Крстарица
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
![„ТРЕБАЛО ЈЕ СКУПИТИ СНАГУ ЗА ОВО“ Мирза објавио пјесму посвећену покојној мајци, спот свима натјерао сузе на очи (ВИДЕО)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/12/MIRZA-SELIMOVIC-3-300x200.jpg)
„ТРЕБАЛО ЈЕ СКУПИТИ СНАГУ ЗА ОВО“ Мирза објавио пјесму посвећену покојној мајци, спот свима натјерао сузе на очи (ВИДЕО)
МИРЗА Селимовић данас је објавио пјесму коју је посветио недавно преминулој мајци. У емотивној нумери он је описао осјећања која су му се рађала током одрастања, као и сада, а дирљиве ријечи погађају право у душу.
![СЕЗОНА РОШТИЉАЊА У ПУНОМ ЈЕКУ: Овако ћете се заштитити од тровања храном](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/05/rostilj-300x181.jpg)
СЕЗОНА РОШТИЉАЊА У ПУНОМ ЈЕКУ: Овако ћете се заштитити од тровања храном
ВРЕЛИ дани који су пред нама су идеални за прављење роштиља са породицом и пријатељима, а уз понеко пиће и добру музику незабораван провод је загарантован.
![МАЈА БЕРОВИЋ ПАЛА НА СЦЕНИ: Пјевачица завршила на леђима (ВИДЕО)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/11/maja-berovic-300x181.jpg)
МАЈА БЕРОВИЋ ПАЛА НА СЦЕНИ: Пјевачица завршила на леђима (ВИДЕО)
МУЗИЧКА звијезда доживјела је мањи пех на наступу у Швајцарској када је ходајући уназад пала на сцени.
![“ПОВУКЛА СЕ У СЕБЕ, НИГДЈЕ НЕ ИЗЛАЗИ”: Пјевачица тешко подноси губитак супруга, овако сада причају комшије о њој](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/06/Aleksandra-Tadic-300x170.jpg)
“ПОВУКЛА СЕ У СЕБЕ, НИГДЈЕ НЕ ИЗЛАЗИ”: Пјевачица тешко подноси губитак супруга, овако сада причају комшије о њој
ПЈЕВАЧИЦА Александра Тадић Ципка прије двије године удала се за 24 године старијег партнера Небојшу Стојићевића, који је недавно изненада преминуо.
![ОДЛИКОВАО ГА МИЛОРАД ДОДИК: Бора Чорба захвалио за Орден части](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/01/boradjordjevic-1-300x200.jpg)
ОДЛИКОВАО ГА МИЛОРАД ДОДИК: Бора Чорба захвалио за Орден части
Рок музичар, пјесник, фронтмен групе "Рибља чорба" Борисав Бора Ђорђевић захвалио је Републици Српској за Орден части са златним зрацима којим га је одликовао предсједник Републике Српске Милорад Додик.
![ДАНАС СУ ПЕТРОВСКЕ ПОКЛАДЕ: Ово обавезно морате да урадите](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/06/Petrovske-poklade-300x181.jpg)
ДАНАС СУ ПЕТРОВСКЕ ПОКЛАДЕ: Ово обавезно морате да урадите
ПОСЉЕДЊЕГ дана уочи Петровског поста обиљежавају се Петровске покладе, односно весеља уочи Петровдана. Као и многи други празници, и овај са собом носи бројне обичаје. А данашња вјеровања највише се односе на храну.
![ПРИРОДНЕ ЉЕПОТИЦЕ: Нико не може да одоли женама рођеним у ова четири знака](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/04/sreca-djevojka-zena-300x172.jpg)
ПРИРОДНЕ ЉЕПОТИЦЕ: Нико не може да одоли женама рођеним у ова четири знака
ДА ли сте се икада запитали да ли се звезде слажу у корист љепоте? У огромном универзуму зодијака, одређени знакови сијају неодољивим шармом који осваја срца и умове.
![„ЈА САМ ПИКСИЈА ПРЕЖИВЉАВАЛА ОПАСНО“: Хит изјава Наде Топчагић о бившем селектору и репрезентацији Србије](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/03/nada-topcagic-300x170.jpg)
„ЈА САМ ПИКСИЈА ПРЕЖИВЉАВАЛА ОПАСНО“: Хит изјава Наде Топчагић о бившем селектору и репрезентацији Србије
ПЈЕВАЧИЦА Нада Топчагић наступила је јуче на велики празник, 28. јуна, на Видовданском сабору, гдје је говорила са медијима о разним темама.
![ИГРАО ГЛАВНУ УЛОГУ: Познати трилер из 2014. године је најбоље оцијењени филм у којем је глумио Бена Афлека](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/07/ben-aflek-300x132.jpg)
ИГРАО ГЛАВНУ УЛОГУ: Познати трилер из 2014. године је најбоље оцијењени филм у којем је глумио Бена Афлека
БЕН Афлек је глумио у многим филмовима у својој дугој каријери.
![ГОДИНЕ СУ САМО БРОЈ: Весна Дедић (56) кида у бикинију, природне облине распамећују](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/06/Vesna-Dedic-300x193.png)
ГОДИНЕ СУ САМО БРОЈ: Весна Дедић (56) кида у бикинију, природне облине распамећују
ВОДИТЕЉКА "Блиц телевизије", ауторка бројних романа и новинарка Весна Дедић (56) својим изгледом у шестој деценији никога не оставља равнодушним.
Коментари (0)
![„ЈА ВИШЕ НЕМАМ ЖЕЉА“ Ево како сада живи Ајдин Мукић (15) из БиХ ког је мајка напустила прије 7 година](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/06/ajadin-mukic.jpg)
21:18 „ЈА ВИШЕ НЕМАМ ЖЕЉА“ Ево како сада живи Ајдин Мукић (15) из БиХ ког је мајка напустила прије 7 година
ЧИТАВ регион чуо је за дјечака Ајдина Мукића и тужну судбину у најранијем детињству прије седам година када је његова прича доспјела у медије.
![ИСАК И ОРИЋ КАО ЈЕДАН: Расправа на сједници ЦИК-а због скандалозног спота федералног министра (ВИДЕО)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/06/Screenshot-2024-06-27-at-18-16-14-6-SNAGA-NARODA-Official-Video-2024-YouTube.png)
18:19 ИСАК И ОРИЋ КАО ЈЕДАН: Расправа на сједници ЦИК-а због скандалозног спота федералног министра (ВИДЕО)
ЦЕНТРАЛНА изборна комисија БиХ је покренула поступак по службеној дужности против странке Снага народа због истоимене пјесме објављене прије неколико дана, а сада би овај поступак могао бити и допуњен.
Временска прогноза
![](https://openweathermap.org/img/wn/01d@2x.png)
Sarajevo
![](https://openweathermap.org/img/wn/01d@2x.png)
Banja Luka
![](https://openweathermap.org/img/wn/01d@2x.png)
Mostar
![](https://openweathermap.org/img/wn/01d@2x.png)
Tuzla
![](https://openweathermap.org/img/wn/01d@2x.png)
Bihać
![](https://openweathermap.org/img/wn/01d@2x.png)
Bijeljina
Курсна листа
![„ЈА ВИШЕ НЕМАМ ЖЕЉА“ Ево како сада живи Ајдин Мукић (15) из БиХ ког је мајка напустила прије 7 година](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/06/ajadin-mukic.jpg)
0 „ЈА ВИШЕ НЕМАМ ЖЕЉА“ Ево како сада живи Ајдин Мукић (15) из БиХ ког је мајка напустила прије 7 година
ЧИТАВ регион чуо је за дјечака Ајдина Мукића и тужну судбину у најранијем детињству прије седам година када је његова прича доспјела у медије.
![ЈЕСТЕ ЛИ ЗНАЛИ ЗА ОВО? Ова два знака не знају бити вјерни](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/07/ljubav-horoskop.jpg)
0 ЈЕСТЕ ЛИ ЗНАЛИ ЗА ОВО? Ова два знака не знају бити вјерни
ОВА 2 знака имају предиспозиције за превару.
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_0.png)
Ован
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_1.png)
Бик
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_2.png)
Близанци
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_3.png)
Рак
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_4.png)
Лав
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_5.png)
Дјевица
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_6.png)
Вага
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_7.png)
Шкорпија
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_8.png)
Стријелац
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_9.png)
Јарац
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_10.png)
Водолија
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_11.png)