03:41:56

БРОЈНЕ ПРЕДНОСТИ ИСПИЈАЊА СОКА ОД БАНАНЕ: Ево како се припрема

Новости05.02.23 у 15:03

БАНАНЕ обилују витаминима Б3, Б5, Б6 и Ц. Ово воће је одличан извор калијума, минерала који је неопходан за многе тјелесне функције.

Фото: Илустрација/Ансплеш

Један од главних разлога зашто нам је потребан калијум је да регулишемо равнотежу течности у нашим тијелима. Сматра се и да калијум снижава крвни притисак, јача кости и промовише правилну функцију мишића.

Банане садрже растворљива влакна која везују калорије и масти у стомаку и цревима и извлаче их из тијела прије него што уђу у крвоток. У овом случају боље су зреле банане јер садрже више скроба.

Рецепт

У блендер убаците двије исјецкане банане, 120 мл млијека и двије кашике меда. Блендајте док не добијете густи сок. Можете додати и екстракт ваниле. Ову комбинацију можете попити пре тренинга.

ИДЕАЛАН ДЕЗЕРТ ЗА ВРЕЛЕ ДАНЕ: Направите брзу банана торту

16:29 ∙ Забава ∙ 0

АРЕНА НА НОГАМА: Каква блокада Милутинова на утакмици Србија – Грчка (ВИДЕО)

21:38 ∙ Забава ∙ 0

ПОГРЕШНО ЈЕДЕМО БАНАНЕ: Ово је једини исправан начин

21:30 ∙ Забава ∙ 0

КАЖУ ДА ЈЕ БАНАНА ЈЕ НАЈГОРИ ИЗБОР ЗА ДОРУЧАК: Трудите се да је комбинујете са овим намирницама

11:54 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Улазак Месеца у десету астролошку кућу, у вечерњим сатима, доноси сукобе са ауторитетима, родитељима, надређенима. Опозиција између Сунца у кући уживања и северног Месечевог чвора у кући новца доноси ванредне трошкове.

Бик

Прелазак северног Месечевог чвора преко куће каријере, рођенима крајем знака доноси промене на радном месту или послу. Поведите више рачуна о трошковима. Захлађење односа са емотивним партнером. Несаница.

Близанци

Са Месецом, који управља вашим послом и финансијама, у кући новца фокусирани сте на завршавање важних финансијских и питања у вези са поделом брачне имовине, наследством, улагањима. Дан није повољан за путовања. Нервоза.

Рак

Данас покушајте да избегнете потписивање уговора и улагања у нове послове. Позиције планете љубави у кући приватности и Сатурна, владаоца партнерских односа, доноси еротско хлађење према вољеној особи. Подложност повредама.

Лав

Успех у јавној делатности, спорту, уметности или приватном бизнису. Сукоби с члановима породице. Слободни Лавови имају прилику да упознају харизматичну али проблематичну особу. Проблеми са кичмом.

Дјевица

Аспекти Венере, која управља вашим послом, упозоравају на финансијске проблеме. Црни Месец Лилит у кући приватног живота доноси конфликте, свађе, расправе и сукобе са члановима породице и склоност ка доношењу наглих одлука.

Вага

Пружа вам се прилика да реализујете и уновчите нешто што сте започели пре шест месеци и на чему сте дуго радили. Месец у кући приватног живота доноси вам сукобе са члановима породице.Осетљив коштано-зглобни систем.

Шкорпија

Опозиција између Сунца у кући каријере и северног Месечевог чвора у кући планова и новца, доноси вам проблеме на послу и застој у каријери. Могуће погрешне медицинске дијагнозе. Потражите више стручних мишљења.

Стријелац

Опозиција између Сунца и северног Месечевог чвора у кућама путовања упозорава на проблеме у саобраћају. Покушајте да избегнете потписивање уговора и поведите више рачуна о документацији. Прекид неког пријатељства.

Јарац

Опозиција између Сунца у кући новца и северног Месечевог чвора у кући нобва доноси кулминацију сукоба са члановима породице и вољеном особом. Финансијски проблеми. Подложност спортским повредама.

Водолија

Северни Месечев чвор у вашој кући личности прави опозицију са Сунцем у кући брака и партнерства доносећи вам конфликте, расправе и сукобе са вољеном особом. Потреба за осамљивањем у вечерњим сатима. Опасност у саобраћају.

Рибе

Будите опрезнији када је реч о томе кога пуштате у свој живот. Аспекти љубавних планета заузетим Рибама доносе расправе због партнерових превара и лажи које данас могу да кулминирају. Кардиоваскуларни проблеми.

Horoskop

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ