ИМАТЕ ОДЈЕЋАЈ ДА ПАДАТЕ КАДА ЗАСПИТЕ? Стручњаци објашњавају због чега се то дешава

Фото: Илустрација/Ансплеш
Безопасан и релативно чест осјећај познат је као хипнични трзај или почетак сна. Догађа се када тијело доживи изненадне контракције мишића, слично као када поскочи када се уплаши.
Истраживачи заправо не знају са сигурношћу шта проузрокује хипничне трзаје, али имају неколико теорија.
- Истраживачи сумњају да, када заспимо, понекад долази до застоја између нерава у ретикуларном можданом стаблу, што ствара реакцију која доводи до хипничног трзаја – пише “Слееп Фоундатион”.
Стручњаци објашњавају да се може догодити да кад нам се мишићи потпуно опусте, иако је то нормалан дио успављивања, наш мозак погрешно претпостави да стварно падамо и реагује трзањем мишића. Такође је могуће да су хипнични трзаји физичка реакција на слике попут снова које их прате, преноси Индеx.хр.
Они такође указују да прекомјерно конзумирање кофеина, конзумирање стимуланса, енергично вјежбање прије спавања, емоционални стрес и недостатак сна могу да повећају вјероватноћу доживљавања хипничног трзаја.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ЧУВЕНИ КОМПОЗИТОР ТВРДИ: „Лепа Брена ми је све узела, највише ми је остала дужна“
ЧУВЕНИ композитор Милутин Поповић Захар тврди да су му многе велике звијезде остале дужне, а посебно Лепа Брена и "Слатки грех".
СОЧАН И ЈЕФТИН: Направите колач од јабука и гриза
ОВАЈ колач са јабукама толико је сочан да се топи у устима и воле га сви
ПУЊЕНИ КРОМПИР СА СИРОМ И ПОВРЋЕМ: Запечено јело које ће све одушевити (РЕЦЕПТ)
ПУЊЕНИ кромпир је једно од оних јела којима се увек радо враћамо. Кромпир, качкаваљ, шунка, паприка и јаја чине сочан и укусан надев, а све заједно из рерне излази мирисно, запечено и неодољиво.
УДАЈЕ СЕ ЋЕРКА САШЕ ПОПОВИЋА: Поносна мајка открила да у породицу стиже зет
ЋЕРКА Саше Поповића и Сузане Јовановић, Александра Поповић, ускоро ће стати на луди камен, а поносна мајка први пут је јавно открила да у породицу стиже зет.
СЛОБА МИЋАЛОВИЋ СЕ БАШКАРИ НА БАЛИЈУ: Глумица се расхлађује у природном базену, око ње зеленило
ГЛУМИЦА Слобода Мићаловић тренутно ужива у чарима Балија, а дио атмосфере са егзотичне дестинације подијелила је са својим пратиоцима на друштвеним мрежама. Слобода је објавила фотографију из тропског амбијента окруженог природом, док је уживала у миру и зеленилу.
СУТРА СЕ ЗАХВАЛИТЕ БОГУ НА СВИМ ДАРОВИМА: Стиже Мала Госпојина
Мала Госпојина, односно Рођење Пресвете Богородице, један је од великих празника Српске православне цркве и празнује се 21. септембра. Овим празником обиљежава се рођење Пресвете Богородице, мајке Исуса Христа.
НОВА ПРАВИЛА У „ЗВЕЗДАМА ГРАНДА“ Ево када кандидати сами бирају ментора, а када одлучује продукција
НОВА сезона музичког шоуа "Звезде Гранда" доноси значајне измјене у правилу гласања и избору ментора, а челници и водитељи продукције јавно су појаснили све детаље новог система.
ЏЕЈМИ ОЛИВЕР ОТКРИО ТАЈНИ САСТОЈАК ЗА ЗАПЕЧЕНО ПОВРЋЕ: На овај зачин сви заборављамо
ПОЗНАТИ кувар Џејми Оливер несебично дијели "цаке" које вам могу помоћи да направите још укусније јело.
ДАНАС СЛАВИМО СВЕТОГ СОЗОНТА: Страдао је у највећим мукама, а ово су ријечи које треба да изговорите
СРПСКА православна црква данас слави Светог мученика Созонта.
ПРИЈА У ПРОБЛЕМУ: Због вируса отказала концерт
МУЗИЧКА звијезда Александра Пријовић ових дана пролази кроз праву драму, због чега је морала да повуче и неке потезе којима се није надала.
Коментари (0)
18:56 ДРАМА НА ТЕРЕНУ: Бившег репрезентивца Енглеске прегазио ваљак (ВИДЕО)
БИВШИ енглески репрезентативац Андрос Таунзенд доживео је бизарну незгоду током загријавања на полувремену утакмице тајландске лиге између Прачуапа и Патанија, када га је ударио моторни ваљак за одржавање терена и прешао му преко ногу готово до струка.
20:16 ЖУТА КУЋА НИЈЕ ДИО ОПТУЖНИЦЕ, НИ ОРАХОВАЦ, ЛАПУШНИК, РАДОЊИЋКО ЈЕЗЕРО: Вучић показао слике бруталних злочина над Србима (ФОТО)
ПРЕДСЈЕДНИК Србије Александар Вучић у обраћању нацији поводом пресуде ОВК терористима подсјећа да Жута кућа није обухваћена оптужницом због "немогућности да се прибаве докази".
0 ИЗА НАС НАЈТОПЛИЈЕ ЉЕТО ИКАДА: Метеоролози упозоравају на промјене климе – „Имамо дуготрајне суше или превише падавина одједном“
ОВО љето друго је најтоплије од када се врше мјерења, а топлотни таласи трајали су дуго, због чега готово мјесец и по дана није било предаха од високих температура.
0 ЈЕДНОСТАВАН РЕЦЕПТ: Направите штапиће од тиквица из рерне
АКО волите тиквице, а желите да их припремите без пржења и велике количине уља, предлажемо вам једноставан рецепт који ће вас сигурно одушевити. Ови хрскави штапићи од тиквица припремају се у рерни, а споља добијају лепу златну корицу, док унутра остају сочни и мекани.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија