Шетња
ЗДРАВЉЕ НА ПРВОМ МЈЕСТУ: Стручњаци открили зашто након сваког оброка треба мало проходати
ПРОБЛЕМИ са варењем могу изазвати озбиљан бол, а било да се борите с хроничним гасовима и надимањем или само желите пронаћи начин да се осјећате боље након оброка, постоји неколико ствари које можете учинити, а једна од њих је ходање.
„МИ ПАМТИМО 24. МАРТ“ Бањалучани у шетњи за невино настрадале у бомбардовању
ЧЛАНОВИ бањалучког Србског сабрања "Баштионик" данас су организовали симболичну шетњу улицама Бањалуке у знак сјећања на жртве НАТО бомбардовања Републике Српске, Републике Српске Крајине и тадашње Савезне Републике /СР/ Југославије.
ДОДИК ПРОШЕТАО ЦЕНТРОМ БАЊАЛУКЕ: Предсједник Српске добро расположен, грађани му пружају руку (ВИДЕО)
ПРЕДСЈЕДНИК Српске Милорад Додик данас је на Твитеру подијелио видеоснимак на којем је приказано како шета улицама Бањалуке и поздравља се с грађанима.
ИСТРАЖИВАЊЕ ПОКАЗАЛО: Како шетња утиче на организам
НОВО истраживање је потврдило да уколико често практицирате да шетате и будете у природи, можете значајно смањити потребу за лијековима, али и осјећај анксиозности, депресије, висок крвни притисак. Уз то, може значајно помоћи код проблема с астмом и несаницом.
СТРУЧЊАЦИ ДАЛИ ОДГОВОР: Да ли знате колико минута дневно требате шетати?
ШЕТЊА која траје 21 минут може за 30 одсто умањити ризик од срчаних болести, тврде стручњаци са Харварда.
САВЈЕТИ СТРУЧЊАКА: Колико дневно треба да ходамо?
ЉЕТО се полако ближи крају, па су и температуре пријатније за дуже шетње и ходање што је многима омиљена физичка активност, а уз правилну исхрану ходање доказано помаже и при мршављењу. Ипак, колико би заиста требало да ходамо да би нам шетња заиста користила?
„ОВО ЈЕ МОЈА ДРУГА МАТУРА“: Станивуковић заједно са матурантима прошетао Бањалуком
ПРВИ човјек града Драшко Станивуковић заједно са матурантима Економске школе продефиловао је кроз центар Бањалуке.
ВОЈНИЦИ ЕУФОРА ШЕТАЈУ САРАЈЕВОМ: Опуштено разгледају излоге, грађани у чуду (ФОТО)
ДОДАТНЕ снаге ЕУФОР-а ових дана су стигле у Босну и Херцеговину, а поједини војници европске војне мисије данас су прошетали и улицама Сарајева.