proteini

UZ OVU ISHRANU JOKIĆ JE POSTAO NAJBOLJI: Za 40 dana izgubio 14 kilograma

UZ OVU ISHRANU JOKIĆ JE POSTAO NAJBOLJI: Za 40 dana izgubio 14 kilograma

NIKOLA Jokić je od buckastog momka iz Sombora sa neverovatnim talentom za košarku stigao do najboljeg košarkaša najbolje lige na svijetu, a jedan od bitnih faktora u njegovoj transformaciji bila je i ishrana.

24.08.24 u 13:35
RECEPT ZA DUGOVJEČAN ŽIVOT: Ova kombinacija hrane je najbolja za organizam

RECEPT ZA DUGOVJEČAN ŽIVOT: Ova kombinacija hrane je najbolja za organizam

AMERIČKI naučnici tvrde da je visok unos ugljenih hidrata i bjelančevina - recept za dugovječan život.

09.01.23 u 16:05
JEDETE LI JAJA SA BIBEROM? Možda bi trebali početi, evo zašto je dobro

JEDETE LI JAJA SA BIBEROM? Možda bi trebali početi, evo zašto je dobro

OSIM što su ukusna, jela od jaja mogu da poboljšaju vaše zdravlje u velikoj mjeri.

07.12.22 u 15:55
ISHRANA NA POSLU: Najveće greške koje pravimo dok jedemo u kancelariji

ISHRANA NA POSLU: Najveće greške koje pravimo dok jedemo u kancelariji

VEĆINA nas radi iz kancelarije pet dana u nedjelji. Samim tim, nije iznenađujuće što radno vreme uključuje više obroka. Ali da li svi jedemo ispravno? U nastavku vam otkrivamo pojedinosti o glavnim greškama u ishrani u kancelariji.

06.12.22 u 11:06
JESTE LI ZNALI OVO: Keto dijeta može da bude još efikasnija ako u ishranu uključite ovu namirnicu

JESTE LI ZNALI OVO: Keto dijeta može da bude još efikasnija ako u ishranu uključite ovu namirnicu

SVIJET je prije nekoliko godina poludio za keto dijetom - a ljubav prema ishrani sa malo ugljenih hidrata i mnogo proteina i masnoća ne jenjava ni danas.

20.11.22 u 16:00
ZAŠTO NEMATE RAVAN STOMAK: Pripazite na ove greške u ishrani

ZAŠTO NEMATE RAVAN STOMAK: Pripazite na ove greške u ishrani

POSTIĆI rezultat ravnog stomaka nije lako. Obično se greške do ovog cilja nalaze u pravilnoj ishrani, izostanku alkohola i cigareta, uz svakodnevnu fizičku aktivnost. Koje su to stvari koje nas sprečavaju da imamo ravan stomak.

24.10.22 u 14:11