Bolna leđa

NE TRPITE BOLOVE: Isprobajte tri jednostavne vježbe za bolna leđa

NE TRPITE BOLOVE: Isprobajte tri jednostavne vježbe za bolna leđa

REDOVNO istezanje povećava fleksibilnost i smanjuje rizik od povreda. Osim toga, ako intenzivnije vježbate, istezanje na kraju treninga snage može da spriječi bolove u mišićima.

29.06.23 u 18:45