RJEŠENJE ZA BESANE NOĆI: Kašičica meda prije spavanja pomoći će vam da obezbjedite dobar san
![](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/11/med-sirup-caj-lijek.jpg)
Foto: Ilustracija/Anspleš
Na sreću, med sadrži glikogen, pa će vam kašičica meda prije spavanja pomoći da obezbjedite dobar san.
Visoki krvni pritisak je jedan od faktora koji doprinosi razvoju bolesti srca. Med sadrži antioksidans koji dokazano snižava krvni pritisak, pa je kašika meda prije spavanja jednostavan način za držanje krvnog pritiska pod kontrolom.
Trigliceridi su vrsta masnoća prisutna u krvi. Visok nivo triglicerida povećava opasnost od pojave dijabetesa, ali i bolesti srca. Med je povezan s snižavanjem triglicerida u tijelu – pretvara ih u saveznike koji čiste krv od nepotrebnih masnoća.
Med ima antibakterijsko dejstvo koje pojačava imunitet, čineći vas jačima u borbi protiv infekcija uzrokovanih bakterijama, gljivicama i brojnim virusima.
Ubrzava metabolizam stvarajući termogeni učinak. To znači da poboljšava cirkulaciju koja povisuje temperaturu tijela, pomažući vam da sagorite masti bez puno muke, prenosi Krstarica
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
![ZVIJEZDE SE POKLOPILE: Za 4 znaka horoskopa stižu prilike koje će im promijeniti život](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/05/horoskop-300x181.jpg)
ZVIJEZDE SE POKLOPILE: Za 4 znaka horoskopa stižu prilike koje će im promijeniti život
LJUDI uvijek traže prilike koje će promijeniti njihov život nabolje. Bilo da je riječ o novom poslu, vezi, putovanju ili bilo kojoj drugoj situaciji, prilika koja mijenja život može doći u neočekivano vrijeme i na neočekivan način.
![BOJA POSTELJINE UTIČE NA KVALITET SNA: Bijela je najgori mogući izbor](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/posteljina-s-300x172.jpg)
BOJA POSTELJINE UTIČE NA KVALITET SNA: Bijela je najgori mogući izbor
NAJGORI izbor su bijela i svetloplava a umjesto toga birajte sivu, tamno zelenu, crvenu ili crnu boju posteljine.
![PASTA SA PILETINOM I TIKVICAMA: Idealno ljetnje jelo (RECEPT)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/TJESTENINA-S-300x200.jpg)
PASTA SA PILETINOM I TIKVICAMA: Idealno ljetnje jelo (RECEPT)
PASTA sa piletinom i tikvicama je dobro poznati specijalitet za sve ljubitelje paste i tikvica. Ovo je samo još jedan način kako da pripremite ovo sezonsko povrće, ali će vam sigurno postati jedno od omiljenih jela.
![POSLEDNJA ŽELJA MIKE ANTIĆA: Predosjetio je kraj, pa je poslao ceduljicu na kojoj je sve pisalo (VIDEO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/4c33ce49c02ac71aafa65399320fe8ce8c9eaeac-300x181.jpg)
POSLEDNJA ŽELJA MIKE ANTIĆA: Predosjetio je kraj, pa je poslao ceduljicu na kojoj je sve pisalo (VIDEO)
PJESNIK je porodici dao detaljna uputstva.
![„MUŠKARCI, PRESTANITE DA NOSITE USKE PANTALONE!“ Otac Predrag dao savjete kako treba da se ponaša jači pol (VIDEO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/08/Screenshot-2023-08-14-at-21-06-57-Facebook-300x215.png)
„MUŠKARCI, PRESTANITE DA NOSITE USKE PANTALONE!“ Otac Predrag dao savjete kako treba da se ponaša jači pol (VIDEO)
SVEŠENIK Srpske pravoslavne crkve otac Predrag Popović, na svojim društvenim mrežama redovno priča o različitim aspektima života, a posebno se bavi porodicom i brakom.
![3 HOROSKOPSKA ZNAKA MIENJAJU ŽIVOT NABOLJE 4. JULA 2024: Iskoristiće poziv na buđenje i sve preokrenuti](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/01/HOROSKOP-D-300x181.jpg)
3 HOROSKOPSKA ZNAKA MIENJAJU ŽIVOT NABOLJE 4. JULA 2024: Iskoristiće poziv na buđenje i sve preokrenuti
OVAJ dan pokazuje da niste zaglavljeni i da ste spremni da se transformišete - 3 znaka menjaju život nabolje 4. jula 2024.
![ŠTA SMIJEMO PRENIJETI AVIONOM I PREKO GRANICE? Kazne čak do 25 hiljada KM, a ovo su pravila](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/03/be01386d-e545-4b9d-9ca0-263fee78aba6-300x180.jpg)
ŠTA SMIJEMO PRENIJETI AVIONOM I PREKO GRANICE? Kazne čak do 25 hiljada KM, a ovo su pravila
KRENULI ste na odmor, ali niste sigurni šta od hrane i pića, te u kojim količinama smijete unijeti u avion kao lični prtljag, šta i koliko kao prtljag koji nije kabinski?
![PRVI PUT SA SINOM NA LETOVANJE: Marija Šerifović sve detalje puta zabilježila u novom vlogu](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/0b17f5d5f45fb88a229cbae22520d4907af6a11d-300x181.jpg)
PRVI PUT SA SINOM NA LETOVANJE: Marija Šerifović sve detalje puta zabilježila u novom vlogu
MARIJA iskoristila priliku da na putovanje povede i svoje prijatelje...
![SLAVIMO PRPODOBNU ANASTASIJU: Ove riječi obavezno izgovorite](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/07/482d653e599ee334376f5971a52fdfa1fab7a277-300x181.jpg)
SLAVIMO PRPODOBNU ANASTASIJU: Ove riječi obavezno izgovorite
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas slave prepodobnu Anastasiju Srpsku, majku svetog Save
![HIT: Zaustavio saobraćaj kako bi patka sa pačićima prešla ulicu (FOTO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/20240703180700_843173-300x200.jpg)
HIT: Zaustavio saobraćaj kako bi patka sa pačićima prešla ulicu (FOTO)
DANAS je u Vogošći kod Sarajeva zabilježen prizor koji je izazvao oduševljenje na društvenim mrežama, ali i prolaznika koji su mu svjedočili.
![SARAJEVO NEBEZBJEDAN GRAD: Za pola godine čak 5 ubistava!](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/12/Sarajevo.jpg)
21:12 SARAJEVO NEBEZBJEDAN GRAD: Za pola godine čak 5 ubistava!
FARIS Pendek, Anel Kršo, Nermina Ravlić, Muamer Česir i Emira Česir ubijeni su u prvih šest mjeseci ove godine u Kantonu Sarajevo. To znači da se za pola godine u ovom kantonu desilo više ubistava nego u kompletnoj prethodnoj godini.
![OVO JE NAJSLAĐI KRADLJIVAC U HRVATSKOJ: Pogledajte kako vjeverica ruča na plaži u Makarskoj(VIDEO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/06/Vjeverica.png)
21:41 OVO JE NAJSLAĐI KRADLJIVAC U HRVATSKOJ: Pogledajte kako vjeverica ruča na plaži u Makarskoj(VIDEO)
ČITATELJKA našeg portala nam je poslala presladak video iz Makarske, na kojem se može vidjeti kako mala vjeverica zabavlja prisutne na plaži.
Vremenska prognoza
![](https://openweathermap.org/img/wn/02d@2x.png)
Sarajevo
![](https://openweathermap.org/img/wn/04d@2x.png)
Banja Luka
![](https://openweathermap.org/img/wn/02d@2x.png)
Mostar
![](https://openweathermap.org/img/wn/04d@2x.png)
Tuzla
![](https://openweathermap.org/img/wn/04d@2x.png)
Bihać
![](https://openweathermap.org/img/wn/04d@2x.png)
Bijeljina
Kursna lista
![STRADANJA SRBA TOKOM RATNIH DEVEDESETIH: Premijera filma „Svjedok“ u Banjaluci (FOTO/VIDEO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/svjedok.jpg)
1 STRADANJA SRBA TOKOM RATNIH DEVEDESETIH: Premijera filma „Svjedok“ u Banjaluci (FOTO/VIDEO)
U Banjaluci će danas biti održana premijera istorijsko-dokumentarnog filma "Svjedok", o stradanju srpskog naroda tokom ratnih dešavanja devedesetih godina na prostoru bivše Jugoslavije.
![APOKALIPTIČNE SCENE U HERCEGOVINI: Pogledajte kako je oluja protutnjala kroz Trebinje (VIDEO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-02-at-13-08-53-Facebook.png)
0 APOKALIPTIČNE SCENE U HERCEGOVINI: Pogledajte kako je oluja protutnjala kroz Trebinje (VIDEO)
TREBINJE i njegovu okolinu rano jutros zahvatilo je jako nevrijeme koje je ovom kraju nanijelo velike štete.
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_0.png)
Ovan
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_1.png)
Bik
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_2.png)
Blizanci
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_3.png)
Rak
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_4.png)
Lav
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_5.png)
Djevica
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_6.png)
Vaga
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_7.png)
Škorpija
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_8.png)
Strijelac
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_9.png)
Jarac
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_10.png)
Vodolija
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_11.png)
Komentari (0)