СТРУЧЊАЦИ ОБЈАСНИЛИ: Колико је опасно пливати послије оброка?

Новости11.07.22 у 15:06

ЧЕСТО се током љета може чути да увијек послије јела треба мало одморити, а не одмах ускочити у воду.

Фото: ЈутјубПритскрин/ Вијести Онлине

По жељи да што боље искористимо тај одмор и уживање на обали лијепог плавог мора људима је потпуно у реду да ручају испод сунцобрана, а ако је то нека брза храна за понијети тим боље.

Ипак, много пута смо имали прилике да чујемо да нам родитељи или здравствени радиници кажу да није добро ући у воду одмах након оброка.

Доктор Џим Кини, који годинама ради у хитној помоћи у једној болиници у Калифорнији дао је одговор на ово питање, као и још неколико корисних савјета.

– Не постоје медицински докази који указују на то да је неопходно да сачекате најмање 30 минута након јела, прије пливања. Није било случајева нити доказа који сугеришу да је јело непосредно прије пливања довело до тога да се неко удави – рекао је Кини.

Према његовом мишљењу овај мит је настао некад давно кад људи нису имали довољно знања о томе како заправо функционише људски организам. Тада се сматрало да након јала мање кисеоника дотиче у руке и ноге у току пливања, јер је стомак презаузет варењем, па би то могло да доведе до слабости и дављења.

Једење прије пливања, међутим, може да буде опасно ако планирате да пређете велику раздаљину или да пливате превише брзо. Лагано, рекреативно пливање са пријатељима након уживања у храни не представља никакву опасност, али ако сте планирали нешто напорније, боље би било да сачекате.

– Једење великог оброка, након кога слиједи исцрпљујуће пливање, може да доведе до мучнине или повраћања – објаснио је Кими, који савјетује да “олимпијско” пливање ипак мало одложите.

Оно што Кини препоручује јесте да се уноси умјерена количина намириница, као и да се током љета бирају оне које се лако варе и које неће оптеретити ваш организам.

До 70 одсто смртних случајева повезаних са рекреацијом у води међу адолесцентима и одраслима догодило се када је био укључен алкохол.

Стога, ово је дефинитивно намирница коју не треба да конзумирате док сте на плажи или на базену, колико год да сте вјешт пливач.

(glossy.espreso.co.rs.)

КО ЈЕ БИО ГОРАН ТАЛИЋ? Преминуо доктор који је од „Зотовића“ направио центар свјетског ранга

08:06 ∙ Забава ∙ 0

ЦРВЕНИ АЛАРМА СЕ ПАЛИ: Ово љето друго најтоплије од почетка мјерења

11:47 ∙ Забава ∙ 0

ЉЕТО СЕ ПРЕДАЈЕ: Ево какво нас вријеме чека наредних дана

15:02 ∙ Забава ∙ 0

ВРУЋИНЕ ДОСТИЖУ ВРХУНАЦ: Температуре до 39 степени, а онда се вријеме потпуно мијења

12:04 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Месец улази у кућу приватног живота правећи напете аспекте са Нептуном и Сатурном, планетама обмана и ограничења, у вашем знаку, који подстичу тензије у породичним односима. Чувајте се жена на послу.

Бик

Месец у трећој кући подстиче вашу жељу да се опробате у приватном предузетништву или интелектуалној делатности. Добијате позив од рођака из иностранства с којим се нисте одавно чули. Опрез у саобраћају.

Близанци

Са Месецом у другој кући фокусирани сте на финансије и улагање у некретнине, али добро сагледајте све могућности како вас неко не би обмануо. Допада вам се неко кога сте упознали преко пријатеља или интернета. Несаница.

Рак

Ваш владалац Месец у вашем знаку у изазовним аспектима са Нептуном и Сатурном, планетама заблуда и дисциплине, у кући каријере и ауторитета, доноси вам неспоразуме, свађе и сукобе са надређенима или родитељима.

Лав

Месец у кући подсвести наглашава вашу емоционалну рањивост, као и потребу за враћањем у прошлост. Сигурни сте да ћете успети да нађете решење за ситуацију на послу која није тако сјајна. Тајна романса преко интернета.

Дјевица

Са Месецом у 11. кући фокусирани сте на друштвени или политички ангажман, договор са пријатељима, тимски пројекат, или интернет-трговину. Слободне Девице, преко пријатеља, могу да упознају интересантну особу. Ванредни трошкови.

Вага

Улазак Месеца у кућу каријере и напети аспекти које прави са планетама у кући партнерских односа, доноси вам више обавеза, али и сукоба са надређенима и вољеном особом. Ослабљена циркулација. Несаница.

Шкорпија

Контакти са странцима, решавање правних аката или послови у издаваштву данас могу бити под знаком питања, јер имате утисак да неко минира ваше планове. Проблеми са путном документацијом и на путовањима. Подложност спортским повредама.

Стријелац

Сатурн и ваш владалац Нептун праве напете аспекте са Месецом у кући новца доносећи вам ванредне трошкове преко путовања, правних питања, високог образовања. Имате жељу да нешто чиме се бавите из хобија претворите у извор прихода.

Јарац

Месец кући партнерских односа образује напете аспекте са Нептуном и вашим владаоцем Сатурном у кући приватног живота, доносећи вам проблеме због манипулација члана породице. Сусрет с бившом симпатијом.

Водолија

Месец у шестој кући фокусира вас на посао, здравље и свакодневне, досадне, рутинске послове. Аспекти Плутона у вашем знаку доносе вам зараду преко самосталне делатности. Слободне Водолије могу да уђу у романсу на послу.

Рибе

Месец у вашој петој кући подстиче вашу креативну црту доносећи вам успех преко уметничких пројеката или самосталне делатности. Са аспектом између вашег владаоца Нептуна и Венере може вас обузети љубавни занос.

Horoskop