РАСХЛАДИТЕ СЕ, АЛИ БУДИТЕ ОПРЕЗНИ: Ево када клима може бити опасна по здравље

Фото: Ансплеш

Иако боравак у расхлађеној просторији прија, употреба ових уређаја може да буде и те како штетна.

Хитне помоћи су пуне пацијената који се жале на симптоме као што су запушен или нос који цури, главобоља, укоченост врата, главе или дијела тијела који је на удару хладног ваздуха.

Који су то симптоми и да ли можемо бити климатизованој просторији, а да избјегнемо негативне посљедице?

Клима уређаји и хладан ваздух који они производе нису сами по себи штетни. Међутим, постоје два разлога када могу да наруше здравље – ако су пуне бактерија и ако су подешене на претјерано хлађење.

Ако су ваш дом или канцеларија плодно тло за раст буђи и бактерија, клима ће циркулисати само алергене који изазивају болест који су већ присутни. Ови уређаји могу да помогну да се дом осуши, али немају капацитет да ријеше проблем и узрок буђи на зидовима и подовима. С обзиром на то да се ови алергени преносе ваздухом, они ће узроковати запушење носа, бол у грлу, а у неким случајевима и отежано дисање.

Саме климе могу да буду мјеста за размножавање буђи и бактерија ако се не одржавају правилно. Како се ваздух повлачи преко завојница у уређају, долази до кондензације. Ова влага може да буде и идеално окружење за развој бактерија и плесни ако се не чисти редовно.

Други узрок болести је да је клима подешена да превише хлади. Неколико различитих ствари се дешава у овом случају. Као прво, шире се вируси који изазивају прехладу.

Према ВебМД-у, ови вируси најбоље преживљавају у ниској влажности, хладном окружењу које ствара клима постављена на екстремно ниску температуру. Ултра-ниске температуре такође изазивају сужавање артерија у кожи како би заштитиле тијело од губитка топлоте. Ово смањује проток крви, укључујући бијела крвна зрнца која штите тело од вируса, због чега је тијело подложније болестима.

Коначно, ултра-суво окружење испарава влагу која се налази у слузокожи носа, чинећи га подложнијим инфекцијама.

Такође, живот и рад у веома хладном окружењу може да изазове дуготрајну дрхтавицу која даље узрокује главобоље, чини нас уморним и изазива бол у мишићима и зглобовима.

Како избјећи тегобе због климе?

Прво што можете да урадите да се заштитите од клима уређаја је да очистите свој дом или канцеларију од било које буђи, буђи или других присутних алергена. Након тога, спријечите раст додатне буђи тако што ћете ријешити узрок влаге у дому.

Закажите редовно одржавање клима уређаја, укључујући темељно чишћење и промјену филтера најмање једном у неколико мјесеци. Ако и даље имате проблема са кијавицом и грлом, уведите неке промјене у начину живота.

Пијте више воде да бисте били хидрирани, а грло и нос влажни.

Ако се осјећате исцрпљено, имате главобољу и болове у мишићима и зглобовима, смањите климу.

Уређај треба да буде подешен на пријатну собну температуру. Не би требало да постоји драстичан контраст између спољашње и температуре у дому или канцеларији, једноставно би требало да буде пријатно хладније и удобније, у противном ризикујете да вам се неки дио тијела укочи, преноси Жена Блиц.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК, 9. ОКТОБАР: Кога очекује увећање прихода, а ко да се пази превара?

САЗНАЈТЕ шта вас у петак, 9. октобра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

СУПРУГУ ПРОНАШАО МРТВУ, ДРУГОВИ МУ СЕ ПРЕДОЗИРАЛИ, А СИН МУ РАСТАО УЗ БАКУ И ДЈЕДА: Живот Горана Барета обиљежила слава и страшне трагедије

МУЗИЧАР Горан Баре преминуо је данас, 9. октобра, у 62. години, а његов живот, поред маестралне каријере и незаборавних пјесама, обиљежиле су трагедије.

МЛАДЕНЦИ ОДЈЕДНОМ НЕСТАЛИ, А ОНДА ЈЕ УСЛИЈЕДИО ШОК: Тијана Милентијевић испричала шта је доживјела на ромској свадби

ТИЈАНА Милентијевић познатија као Тијана М као и готово све њене колегинице ради свадбена весеља, а једно је посебно било необично за њу.

СУТРА СУ МИХОЉСКЕ ЗАДУШНИЦЕ: Ево шта да урадите ако не можете на гробље

МИХОЉСКЕ задушнице ове године обиљежавају се у суботу, 10. октобра, и представљају један од четири велика дана у години посвећена молитвеном сјећању на преминуле.

СИМБОЛ РОК БУНТА: Овако је живио и стварао Горан Баре

ГОРАН БАРЕ био је један од најпрепознатљивијих хрватских рок музичара, пјевач, текстописац и фронтмен култне групе Мајке. Својим специфичним гласом, сировом енергијом и искреним текстовима оставио је дубок траг на регионалној рок сцени.

ЗА ТРИ ЗНАКА СТИЖЕ ВРТЛОГ ПРОМЈЕНА: Долази ретроградни Меркур

ОКТОБАР 2026. доноси период у ком ће неке ствари које смо дуго гурали под тепих почети да излазе на површину.

УМРО ГОРАН БАРЕ: Одлазак фронтмена групе Мајке

ПРЕМИНУО је Горан Баре (61), један од најпознатијих хрватских рок-музичара и дугогодишњи фронтмен групе Мајке.

САША КОВАЧЕВИЋ ОТКАЗАО СВЕ КОНЦЕРТЕ: Пјевач се опоравља послије озбиљне операције

ПОПУЛАРНИ пјевач Саша Ковачевић подвргнут је хитној операцији прије 20 дана, а сада су се огласили организатори његових концерата и открили да су његови наступи отказани.

СИНУ ЈЕ ПОСВЕТИО ПЈЕСМУ: Многи не знају да је отац Златана Ибрахимовића пјевач

МАЛО је познато да је отац славног фудбалера Златана Ибрахимовића, Шефик Ибрахимовић, заправо пјевач народне музике који је наступао на просторима бивше Југославије и сину посветио пјесму „Злато, Златане“.

ШТАПИЋИ СА СУСАМОМ: Споља хрскави, изнутра мекани и њежни

СПОЉА су фино хрскави и богати сусамом, док су изнутра мекани и њежни. А за савршен резултат заслужан је један мали, необичан састојак – кашика ракије у тијесту.