OJAČAJTE IMUNITET: Ovih šest čajeva posebno prijaju kad zahladi

Novosti 24.09.26 u 15:54

DOLASKOM hladnijih dana sve više vremena provodimo u zatvorenim prostorima, dok su temperature niže, a dani kraći. Zbog toga je važno voditi računa o zdravim navikama i unosu dovoljno tečnosti.

Foto: Getty images

Topli čajevi mogu biti odličan izbor za hladne dane. Osim što prijaju i zagrijavaju, pojedine vrste sadrže biljne spojeve i antioksidanse koji mogu biti korisni za organizam. Donosimo šest čajeva koji su posebno popularni tokom zimskih mjeseci.

Čaj od đumbira

Đumbir se često koristi tokom hladnijih dana, a čaj od ove biljke može pružiti ugodan osjećaj topline. Poznat je po svojim protivupalnim dejstvima, dok se često kombinuje s limunom i medom. Može pomoći i kod blagih probavnih tegoba te umiriti nadraženo grlo.

Zeleni čaj

Zeleni čaj sadrži brojne antioksidanse, uključujući polifenole, koji pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Sadrži i kofein, pa može doprinijeti budnosti i energiji. Zbog toga je popularan izbor za one koji žele zamijeniti dio dnevne konzumacije kafe.

Čaj od mente

Menta je poznata po osvježavajućem ukusu i aromi, ali čaj od ove biljke mnogima prija i nakon obroka. Može pomoći kod određenih probavnih tegoba, dok topli napitak može pružiti olakšanje kada je nos začepljen. Njegov karakterističan miris dodatno doprinosi osjećaju opuštanja.

Čaj od kamilice

Kamilica se tradicionalno koristi kao biljka koja djeluje umirujuće. Šolja toplog čaja od kamilice može biti ugodan dio večernje rutine, posebno pred spavanje. Često se koristi i kod blagih probavnih tegoba, a njen nježan okus odgovara onima koji preferiraju blaže napitke.

Čaj od zove

Čaj od zove tradicionalno se koristi tokom sezone prehlada i drugih respiratornih tegoba. Cvijet zove sadrži različite biljne spojeve i antioksidanse, a topli napitak može biti ugodan kada se osjećamo loše. Ipak, čaj ne treba posmatrati kao zamjenu za liječenje ili terapiju kod infekcija.

Čaj od šipka

Čaj od šipka karakteriše blago kiselkast i osvježavajući ukus, a posebno je popularan tokom hladnijih mjeseci. Šipak je poznat kao izvor vitamina C i drugih korisnih biljnih spojeva. Može se piti sam ili zasladiti medom, a najbolje ga je pripremati na način kojim se čuvaju osjetljivi nutrijenti.

(Avaz)

JEDITE OVO AKO IMATE VISOK PRITISAK: Banane bi mogle da budu važnije nego što mislite

14:16 ∙ Zabava ∙ 0

MUČI LI VAS JESENJI UMOR? Vratite energiju uz nekoliko jednostavnih koraka

15:24 ∙ Zabava ∙ 0

NE PRESKAČITE DORUČAK: Evo zašto je važno jesti do 11 časova i šta sve to znači za organizam

08:56 ∙ Zabava ∙ 0

KAFA I LIJEKOVI NE IDU ZAJEDNO: Evo zašto ova „kombinacija“ može biti pogubna za zdravlje

15:15 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Sa Mesecom u trećoj kući, razmišljate o pokretanju biznisa s emotivnim ili poslovnim partnerom. Ipak, obratite više pažnje na detalje dogovora ili ugovora koje bi trebalo da potpišete. Osetljivi zglobovi.

Bik

Naglašena kuća posla sa Mesecom i Uranom donosi vam uvećanje prihoda preko kreativnog zanimanja. Ipak, trebalo bi da budete oprezniji prilikom dogovora ili potpisivanja ugovora, kao i da pripazite na vredne sitnice.

Blizanci

Mesec u vašem znaku, u napetom aspektu sa vašim vladaocem Merkurom, donosi trzavice, svađe i rasprave sa članovima porodice. Novac stiže preko samostalne delatnosti. Neophodan je dodatni oprez za volanom.

Rak

Vaš vladalac Mesec u kući podsvesti, podstiče vašu intuiciju, ali vas čini nervoznijim. Pazite se osoba iz poslovnog okruženja koje vam mogu raditi iza leđa, mada vam neće mnogo nauditi, jer nadređeni cene vaš trud.

Lav

Mesec i Uran u kući društvenog života prave trigon sa vašim vladaocem Suncem donoseći vam kontakte sa uticajnim i osobama na položaju. Pazite na vredne sitnice, ključeve, telefone, kartice, kao i na automobile. Promenite način ishrane.

Djevica

Naglašena kuća karijere u kojoj su Mesec i Uran, u napetom aspektu sa vašim vladaocem Merkurom, upozorava na sukobe sa autoritetima. Neptun iz kuće finansija donosi vam novac i podršku prijatelja.

Vaga

Mesec, vladalac vaše karijere, pravi inkonjunkciju sa vašim vladaocem Venerom, donoseći vam vanredne izdatke i probleme na putu, u inostranstvu, sa pravnim pitanjima ili na ispitima. Problemi i sa dokumentacijom. Nesanica.

Škorpija

Sa Mesecom u kući finansija koji pravi trigon sa vašim vladaocem Plutonom fokusirani ste na završavanje isplativog posla. Obratite pažnju na vredne sitnice. Jedan prijatelj vam daje do znanja da mu se dopadate.

Strijelac

Mesec u sedmoj kući upozorava na trzavice sa emotivnim ili poslovnim partnerom. Neophodan je dodatni oprez u saobraćaju i sa dokumentacijom. Vaš vladalac Neptun u kući kreativnosti, donosi vam nove vidove zarade.

Jarac

Aspekti Meseca blizu Urana u kući posla, donose vam nesporazume i konflikte sa kolegama i saradnicima. Strastveni susret sa vodenim znakom u večernjim satima. Nervoza. Uvodite zdravije navike.

Vodolija

Sa Mesecom i vašim vladaocem Uranom u petoj kući vaša kreativnost dolazi do izražaja, preko privatnog biznisa, umetničkog projekta ili javne delatnosti. Dobijate javna priznanja za svoj rad. Oslabljen imunitet.

Ribe

Ne prija vam Mesec blizu Urana u kući privatnosti jer pravi napet aspekt sa Merkurom donoseći trzavice u poroici, sa voljenom osobom i nadređenima. Ipak, ostali harmonični aspekti obećavaju lakše rešavanje problema.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE