ОЈАЧАЈТЕ ИМУНИТЕТ: Ових шест чајева посебно пријају кад захлади

Новости 24.09.26 у 15:54

ДОЛАСКОМ хладнијих дана све више времена проводимо у затвореним просторима, док су температуре ниже, а дани краћи. Због тога је важно водити рачуна о здравим навикама и уносу довољно течности.

Фото: Getty images

Топли чајеви могу бити одличан избор за хладне дане. Осим што пријају и загријавају, поједине врсте садрже биљне спојеве и антиоксидансе који могу бити корисни за организам. Доносимо шест чајева који су посебно популарни током зимских мјесеци.

Чај од ђумбира

Ђумбир се често користи током хладнијих дана, а чај од ове биљке може пружити угодан осјећај топлине. Познат је по својим противупалним дејствима, док се често комбинује с лимуном и медом. Може помоћи и код благих пробавних тегоба те умирити надражено грло.

Зелени чај

Зелени чај садржи бројне антиоксидансе, укључујући полифеноле, који помажу у заштити ћелија од оксидативног стреса. Садржи и кофеин, па може допринијети будности и енергији. Због тога је популаран избор за оне који желе замијенити дио дневне конзумације кафе.

Чај од менте

Мента је позната по освјежавајућем укусу и ароми, али чај од ове биљке многима прија и након оброка. Може помоћи код одређених пробавних тегоба, док топли напитак може пружити олакшање када је нос зачепљен. Његов карактеристичан мирис додатно доприноси осјећају опуштања.

Чај од камилице

Камилица се традиционално користи као биљка која дјелује умирујуће. Шоља топлог чаја од камилице може бити угодан дио вечерње рутине, посебно пред спавање. Често се користи и код благих пробавних тегоба, а њен њежан окус одговара онима који преферирају блаже напитке.

Чај од зове

Чај од зове традиционално се користи током сезоне прехлада и других респираторних тегоба. Цвијет зове садржи различите биљне спојеве и антиоксидансе, а топли напитак може бити угодан када се осјећамо лоше. Ипак, чај не треба посматрати као замјену за лијечење или терапију код инфекција.

Чај од шипка

Чај од шипка карактерише благо киселкаст и освјежавајући укус, а посебно је популаран током хладнијих мјесеци. Шипак је познат као извор витамина Ц и других корисних биљних спојева. Може се пити сам или засладити медом, а најбоље га је припремати на начин којим се чувају осјетљиви нутријенти.

(Аваз)

ЈЕДИТЕ ОВО АКО ИМАТЕ ВИСОК ПРИТИСАК: Банане би могле да буду важније него што мислите

14:16 ∙ Забава ∙ 0

МУЧИ ЛИ ВАС ЈЕСЕЊИ УМОР? Вратите енергију уз неколико једноставних корака

15:24 ∙ Забава ∙ 0

НЕ ПРЕСКАЧИТЕ ДОРУЧАК: Ево зашто је важно јести до 11 часова и шта све то значи за организам

08:56 ∙ Забава ∙ 0

КАФА И ЛИЈЕКОВИ НЕ ИДУ ЗАЈЕДНО: Ево зашто ова „комбинација“ може бити погубна за здравље

15:15 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Мјесец из мирног, интровертног Рака прелази у динамичног Лава доносећи вам промјене на пословном, а тензију на љубавном плану. Конфликти са вољеном особом и одлагање договора са особама са којима сте некада сарађивали. Нервоза.

Бик

Изазован аспект између Мјесеца и Хирона, симбола ваше слабе тачке, у кући подсвијести, подстиче ваше ирационалне страхове. Расправе и сукоби са вољеном особом а слободне Бикове очекује сусрет са харизматичном, помало опасном особом. Смањите унос шећера.

Близанци

Прелазак Мјесеца који управља вашим послом и финансијама, из породичног Рака у страственог, динамичног Лава, упозорава на проблеме на краћем путу, у саобраћају, са документима, уговорима. Сусрет са шармантном особом. Несаница.

Рак

Очекују вас преговори о важном послу са особама које не желе нимало да попусте, или одступе од својих захтјева. Позиција вашег владаоца Мјесеца у кући финансија, доноси вам ванредне издатке. Романтично дописивање са Биком.

Лав

Са Марсом у вашем знаку преко кога прелази Мјесец, симбол емоција и расположења, могуће су расправе са женама, ма ког пола да сте. Успјех и добици преко послова са странцима, правних питања, путовања или полагања испита.

Дјевица

Мјесец прелази преко Марса у вашој кући подсвијести, чинећи вас нервознијим и склоним ирационалним страховима. Сусрет у тајности са особом коју познајете преко пословних контаката. Потреба за интроспекцијом.

Вага

Аспекти Мјесеца близу Марса у кући друштвеног живота, амбиција и новца, доносе вам више излазака и дружења са пријатељима. Добици преко неконвенционалних видова зараде. Непланирани трошкови. Уносите више течности.

Шкорпија

Аспект који ваш владалац Марс прави са Мјесецом у кући каријере, упозорава на сукобе са ауторитетима и надређенима. Неко покушава да осујети ваше планове који се односе на пословну сарадњу са странцима. Позив за излазак од Риба.

Стријелац

Улазак Мјесеца у амбициозног Лава доноси вам контакте са странцима у циљу договора о нечему што може да вам обезбеди дугорочан извор прихода. Позиција вашег владаоца Јупитера стабилизује однос са члановима породице.

Јарац

Ваш владалац Сатурн, који управља и вашим финансијама, образује тригон са Мјесецом у кући новца, доносећи вам добитке преко некретнина, подјеле имовине, кредита или алиментације. Клоните се интрига на радном мјесту.

Водолија

Добар аспект између Нептуна у кући посла и Мјесеца доноси вам увећање прихода преко новог уговора или пословног ортаклука, али пазите шта потписујете. Расправе са вољеном особом или дугогодишњим партнером због ваше потребе за доминацијом.

Рибе

Ваша креативност долази до пуног изражаја,нарочито ако ваше занимање има везе са умјетношћу или дјелатношћу преко које сте присутни у јавности. Проблеми са сарадницима, колегама и надређенима. Проводите више времена у друштву пријатеља.

Horoskop