ВИТАМИНСКА ЧОРБА ПО БАКИНОМ РЕЦЕПТУ: Најздравији љетњи ручак без запрске!

Фото: Бакина кухиња
Састојци:
1 мала главицица црног лука
2 свјеже шаргарепе
1 мањи целер
1 свежа паприка
1 већи кромпир
пола тиквице
3 кашике грашка из замрзивача
3 кашике кукуруза шећерца из замрзивача
мало карфиола или коцка свежег купуса на коцкице
3 кашике пиринча
1 зрео и сочан парадајз
суви зачин и млевени бибер по укусу
свјежи першунов лист
мало уља за динстање
Припрема:
За припрему ове прелијепе и здраве летње чорбице прво ћемо загрејати мало уља у шерпи. Затим додајемо једну мању главицу ситно сецканог црног лука и лагано је динстамо на тихој ватри неколико минута, док не постане стакласта и замирише. Управо овако припремљен лук даће чорбици дивну арому и одличну основу за све остало поврће које ћемо ускоро додати.
На пропржени лук додајемо шаргарепу и целер које смо претходно ситно исјецкали. Све заједно кратко динстамо уз неколико кашика воде, како би поврће омекшало и пустило своју дивну арому.
Када шаргарепа и целер омекшају, додајемо тиквице и кромпир исјечене на ситне коцкице. Настављамо да динстамо још неколико минута на умјереној ватри, повремено мјешајући.
Затим у шерпу додајемо по три кашике смрзнутог грашка и кукуруза шећерца. Наливамо топлом водом, па чекамо да чорба прокључа.
Док чорба долази до кључања, добро оперемо три кашике пиринча под млазом хладне воде и додамо га у шерпу. Зачињавамо сувим зачином и свјеже мљевеним бибером по укусу.
Пред сам крај кувања додајемо један ољуштен и на ситне коцкице исјечен парадајз. Оставимо да чорба лагано крчка још неко вријеме, укупно око 25 до 30 минута, у зависности од јачине вашег шпорета.
На крају обавезно пробамо чорбу и, по потреби, додамо још мало соли. Када је сво поврће лијепо омекшало, наша лагана, укусна и хранљива летња чорбица је готова.
Склонимо је са ватре и поспемо ситно сјецканим свежим першуновим листом, који ће јој дати додатну свјежину и мирис. Послужите је топлу, уз домаћу погачу са содом бикарбоном или кришку свјежег хљеба.
Пријатно!
(Бакина кухиња)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЈЕЉУ, 19. ЈУЛ: Ево кога очекује нова љубав, а кога добици преко некретнина?
САЗНАЈТЕ шта вас у недјељу, 19. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
СУТРА ЈЕ ВЕЛИКИ СВЕТАЦ: Вјерује се да Свети Сисоје чува дјецу од сваког зла и обавезно му се помолите
СРПСКА православна црква и њени вјерници сутра обиљежавају празник посвећен Светом Сисоју Великом. Овај светац је изузетно поштован и цијењен код мајки и жена, јер важи за заштитника дјеце и брзог помоћника у свакој тузи, несрећи и невољи.
ЈЕЛЕНА КАРЛЕУША ЗАПАЛИЛА БАЊАЛУКУ: Извела најновије пјесме са албума „Енигма“ и дигла масу на ноге (ФОТО/ВИДЕО)
МУЗИЧКА звијезда Јелена Карлеуша синоћ је одржала концерт у Бањалуци и премијерно извела најновије пјесме, те тако почела спектакуларну промоцију новог албума "Енигма".
ПРВО ВЕЧЕ ОК ФЕСТА: Ноћ која је помирила реге и панк
ПРВО фестивалско вече 12. Јелен Ок феста донијело је спој панк и реге ритмова, показујући како на Тјентишту има мјеста за све музичке свјетове.
ДОНИЈЕЛА ВАЖНУ ОДЛУКУ: Милица Тодоровић више не жели да паузира
МИЛИЦА Тодоровић се шест мјесеци након порођаја вратила наступима, а јуче је одржала свој први наступ.
КОМПЛИКАЦИЈЕ НА АНАСТАСИЈИНОМ ПОРОЂАЈУ? Цеца открила детаље
АНАСТАСИЈА Ражнатовић недавно се породила, а Цеца не крије срећу због четвртог унука.
НАЈЉЕПША КРЕМАСТА КЕКС ТОРТА ГОТОВА ЗА 20 МИНУТА: Засладићете се и расхладити и нећете одољети још једном парчету
Представљамо вам једноставан рецепт за мешавину чизкејка и кекс торте, дезерт који се прави брзо и лако, а укус му је божанствен.
ДАНАС СЕ СЛАВИ ПРЕПОДОБНИ АТАНАСИЈЕ АТОНСКИ: Сматра се оснивачем монашког живота на Светој Гори
СРПСКА православна црква данас слави Светог Атанасија Атонског. Изградио је манастир Велика Лавра.
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ, 18. ЈУЛ: Рак има подршку утицајних особа, Дјевица увећава своје приходе, Водолија упознаје харизматичну особу
САЗНАЈТЕ шта вас у суботу, 18. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
КАКО ПРЕПОЗНАТИ ПОКВАРЕНО МЕСО: За пилетину има посебан трик
ЉЕТЊИ мјесеци доносе и ризик од бржег кварења хране и развоја бактерија које лако стижу у организам и изазивају тровање.
Коментари (0)
22:08 ВАТРОГАСЦИ ЈЕ ИЗВЛАЧИЛИ ИЗ СМРСКАНОГ АУТОМОБИЛА: Дјевојка из БиХ тешко повријеђена у несрећи у Аустрији
ТЕШКА саобраћајна несрећа догодила се у сриједу навече на државној цести Б147 у аустријском мјесту Herrengasse, гдје су се фронтално сударили кампер и путнички аутомобил.
08:39 ЈОШ ЈЕДНА У НИЗУ НЕГАТИВНИХ ПОРУКА СРБИМА: Пуцано на молитвиште у српском повратничком селу у ФБиХ
НЕПОЗНАТА лица пуцала су из ватреног оружја у соларну расвјету на молитвишту у српском повратничком насељу Горња Бријесница код Лукавца, речено је из Срни српског Завичајног удружења мјештана Горње Бријеснице.
0 УПОЗОРЕЊЕ ЗБОГ ВИСОКЕ ТЕМПЕРАТУРЕ: Данас и до 41 степен
МЕТЕОАЛАРМ је издао наранџасто упозорење за данас за подручје Херцеговине због високе дневне температуре ваздуха, која ће бити и до 41 степен Целзијусов.
0 ЛЕБРОН ЏЕЈМС ЈЕ И ДАЉЕ СЛОБОДАН ИГРАЧ: Челници НБА нестрпљиви, лига стоји у мјесту
БИВШИ кошаркаш Лејкерса Леброн Џејмс је слободан играч, а иако је од 1. јула могао да потпише уговор са неком од 30 НБА франшиза, још није донио одлуку, због чега је створио проблеме какви раније нису виђени.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија