РИЗИК ЗА ДИЈАБЕТИЧАРЕ: Ево чега се морате чувати након оброка

Новости18.01.26 у 15:07

НАГЛИ порасти нивоа шећера у крви након оброка – чест проблем код особа са дијабетесом и предијабетесом – повезани су са већим ризиком од развоја Алцхајмерове болести, показује ново истраживање.

Фото: Depositphotos

Према студији Универзитета у Ливерпулу, особе које имају виши ниво шећера у крви послије јела имају већу вјероватноћу да касније у животу развију Алцхајмерову болест.

Скокови шећера у крви након оброка, познати и као постпрандијална хипергликемија, настају када ниво глукозе нагло порасте и остане повишен дуже него што је нормално.

– Ово откриће може помоћи у обликовању будућих стратегија превенције, јер указује на важност контроле шећера у крви не само уопштено, већ посебно након оброка – рекао је др Ендру Мејсон, вођа истраживања.

Како је спроведено истраживање?

Научници са Института за системску, молекуларну и интегративну биологију Универзитета у Ливерпулу анализирали су податке из базе УК Биобанк, која садржи генетске и здравствене информације више од 350.000 особа узраста од 40 до 69 година.

Истраживачи су пратили показатеље начина на који тијело обрађује шећер, укључујући:

ниво глукозе наташте

ниво инсулина

вриједности шећера у крви два сата након оброка

Резултати су показали да су особе са повишеним шећером у крви послије јела имале 69 одсто већи ризик од развоја Алцхајмерове болести у каснијем животу.

Истраживачи наводе да овај повећани ризик није био повезан са смањењем укупне запремине мозга нити оштећењем бијеле масе, што указује да се ради о суптилнијим биолошким механизмима.

Зашто је ово важно за особе са дијабетесом?

Скокови шећера у крви послије оброка сматрају се једним од кључних знакова дијабетеса и предијабетеса, али се често могу држати под контролом уз:

здраву и избалансирану исхрану

редовну физичку активност

одржавање здраве тјелесне тежине

Др Вики Гарфилд, коауторка студије, нагласила је да су потребна додатна истраживања. Најприје морамо потврдити ове резултате у другим популацијама и код људи различитог порекла, како бисмо боље разумјели биолошку основу ове повезаности – рекла је Гарфилд.

Она је додала да би, уколико се резултати потврде, студија могла отворити врата новим начинима смањења ризика од деменције код особа са дијабетесом, преноси индепендент.цо.ук.

Веза дијабетеса и деменције

Алцхајмерова болест је најчешћи облик деменције и један од водећих узрока смрти у Великој Британији. Процјењује се да готово милион људи у тој земљи живи са деменцијом, а највећи дио случајева отпада управо на Алцхајмерову болест.

Ранија истраживања већ су показала да особе са дијабетесом имају око 60 одсто већи ризик од развоја деменције у поређењу са особама које немају дијабетес.

Такође, честе епизоде ниског шећера у крви повезане су са 50 одсто већим ризиком од когнитивног пропадања.

Према подацима Алцхајмеровог друштва, ризик од деменције расте што дуже особа има дијабетес и што је болест тежа. Организација препоручује здраву, уравнотежену исхрану како би се смањио ризик од дијабетеса типа 2, као и редовне здравствене прегледе у старијем животном добу.

(БЛ портал)

ЗАШТО ТРЕБА ДА ЈЕДЕТЕ ИНТЕГРАЛНИ ХЉЕБ? Ова навика може да вам спаси здравље

15:31 ∙ Забава ∙ 0

БРУС ВИЛИС ВИШЕ НИЈЕ СВЈЕСТАН: Супруга познатог глумца открила потресне детаље о његовој болести

18:42 ∙ Забава ∙ 0

КОЛИКО ЈЕ ПТИЧИЈИ ГРИП ОПАСАН ПО ЉУДЕ? Ево шта треба знати о симптомима и мјерама превенције

20:30 ∙ Забава ∙ 0

МЕД МОЖЕ БИТИ СМРТНОСАН? Избјегавајте га ако имате ове болести

15:29 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Млад Мјесец у кући посла фокусира вас на радне обавезе и задатке и каријеру. Имате потребу за реорганизацијом вашег посла, као и прилику да решите заостала правна питања. Уводите здравије навике. Потреба за осамљивањем.

Бик

Мноштво планета у кући креативности доноси вам успјех у приватном бизнису, уметничком занимању или јавној дјелатности. Млад Месец у кући маште доноси вам идеју како да започнете приватни бизнис или да хоби претворите у посао.

Близанци

Млад Мјесец, који се дешава једном годишње, у вашој кући приватног живота, ове годинеу позорава на свађе, расправе и сукобе са члановима породице, нарочито са женама. Неопходан је додатни опрез у саобраћају.

Рак

Ваш владалац, млад Мјесец, једном годишње, нађе се у кући комуникација и бизниса, а ове године може да вам донесе уговор о исплативом послу, добитке преко краћих путовања, полагања стручног испита. Раздражљивост.

Лав

Млад Мјесец у кући посла и новца, једном годишње, ове године повољно утиче на ваше финансијско стање, доносећи вам добитке преко некретнина, интелектуалних или услужних дјелатности. Повишен притисак.

Дјевица

Једном годишње, млад Мјесец у вашој кући личности, ове године прави напет аспект са Сатурном, доносећи финансијске и проблеме са надређенима. Ни однос са љубавним партнером није много бољи, могућност наглог раскида.

Вага

Једном годишње, млад Мјесец у вашој кући подсвијести али и препрека, наглашава вашу интуицију, У вријеме младог Мјесеца, који управља вашом каријером, успјех очекује психологе, умјетнике, љекаре, научне истраживаче. Нервоза.

Шкорпија

Млад Мјесец, који управља вашим финансијама, једном годишње у вашој 11. астролошкој кући, ове године доноси вам увећање прихода, реализацију планова и амбиција. Интензивирање хроничних здравствених тегоба.

Стријелац

У вријеме младог Мјесеца, у кући каријере и ауторитета, ове године, могући су сукоби са надређенима или родитељима. Доносите важну пословну одлуку. Очекује вас више излазака и дружења са пријатељима. Штитна жлијезда.

Јарац

У вријеме младог Мјесеца, у деветој кући, који се дешава једном годишње, можете успјешно ријешити питања у вези са важним правним питањима, високим образовањем, иностранством или прекоокенским путовањем. Избјегавајте алкохол.

Водолија

У вријеме младог Мјесеца у кући новца, који се дешава једном годишње, ове године очекује вас увећање прихода и рјешавање важних финансијских питања, у вези са подјелом имовине, кредитом, алиментацијом.

Рибе

Напети аспекти у кући партнерства доносе вам сукобе са вољеном особом који данас у време младог Мјесеца могу да се интензивирају. Пружа вам се прилика за увећање прихода преко приватног бизниса или некретнина.

Horoskop