MED MOŽE BITI SMRTNOSAN? Izbjegavajte ga ako imate ove bolesti

Novosti29.12.25 u 15:29

IAKO je med omiljena prirodna namirnica, stručnjaci upozoravaju da u određenim zdravstvenim stanjima može biti rizičan.

Foto: Profimedia

Med je jedan od najpopularnijih prirodnih zaslađivača i često se smatra zdravijom alternativom šećeru, no ljekari upozoravaju da nije prikladan za svakoga. Iako većina ljudi može uživati u njegovim svojstvima bez brige, pojedine grupe trebale bi ga izbjegavati ili konzumirati s velikim oprezom. Upravo zato važno je znati u kojim zdravstvenim stanjima med može biti rizičan, kako biste izbjegli neželjene posljedice i sačuvali svoje zdravlje.

Dijabetes

Prije svega, odrasle osobe s dijabetesom trebaju biti vrlo oprezne s unosom meda. Zbog visokog udjela prirodnih šećera med može brzo povisiti nivo glukoze u krvi. Iako se često spominje kao “prirodnija” opcija, to ne znači da je sigurna za osobe koje imaju problema s regulacijom šećera. Ljekari savjetuju da se med izbjegava ili koristi isključivo u strogo kontrolisanim količinama.

Još jedna grupa kojoj se ne preporučuje med su osobe s nasljednom fruktoznom intolerancijom. Kod njih konzumacija fruktoze, koja je jedan od glavnih sastojaka meda, može izazvati teške tegobe i ozbiljno narušiti zdravlje. Za te je osobe med namirnica koju bi u potpunosti trebale izbjegavati kako bi spriječile neugodne i potencijalno opasne reakcije.

Alergije

Med takođe može predstavljati problem osobama s izrazito jakim alergijama, naročito onima koje reaguju na pelud. Budući da med može sadržavati tragove različitih alergena, kod osjetljivih ljudi može izazvati reakcije poput otežanog disanja, oticanja, svrbeža ili drugih simptoma. Stručnjaci savjetuju oprez svima koji imaju istoriju ozbiljnih alergijskih reakcija.

Osobe s oslabljenim imunitetom, poput onih koje primaju imunosupresivnu terapiju, prolaze kroz hemoterapiju ili su imale transplantaciju, takođe bi trebale biti pažljive. Ljekari često preporučuju izbjegavanje sirovog ili nepasterizovanog meda, jer takvi proizvodi mogu sadržavati mikroorganizme koji kod osoba s oslabljenom obrambenom sposobnošću mogu predstavljati rizik.

Opasan za bebe

Tek nakon odraslih grupa dolazi najstroža preporuka: med se ne smije davati bebama mlađima od godinu. Ljekari ističu da med može sadržavati bakterijske spore koje u nerazvijenom probavnom sistemu novorođenčadi mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Zato djeci do 12 mjeseci ne treba davati med ni u tragovima, bez obzira na oblik ili količinu.

Iako je med ukusan i mnogima koristan, važno je znati kada može biti štetan. Ako pripadate nekoj od rizičnih grupa ili niste sigurni smijete li ga konzumirati, savjet ljekara najbolji je put do sigurnog izbora. Na taj način i dalje možete uživati u zdravoj ishrani, ali bez nepotrebnog rizika.

(Avaz)

JEDITE OVO AKO IMATE VISOK PRITISAK: Banane bi mogle da budu važnije nego što mislite

14:16 ∙ Zabava ∙ 0

PRAVILNA ISHRANA SPRIJEČAVA OBOLJENJA: Ovih 10 vrsta voća pomažu zdravlju srca

18:12 ∙ Zabava ∙ 0

MUČI LI VAS JESENJI UMOR? Vratite energiju uz nekoliko jednostavnih koraka

15:24 ∙ Zabava ∙ 0

KRALJ MEDA IZ VIŠEGRADA: Dragiću zlatni pehar

21:21 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Mjesec ulazi u kuću podsvijesti i tajni praveći kvadrat s Uranom koji naglašena vašu intuiciju i interes za psihološke i teme iz oblasti umjetnosti. Rasprave sa ženama. Iznenadni odlazak na kraći put. Opasnost u saobraćaju.

Bik

Ulazak Mjeseca u kuću društvenog života i novca, u trigonu sa vašim vladaocem Venerom, donosi vam zaradu i više izlazaka i druženja sa prijateljima. Uspješno rješavanje važnih finansijskih pitanja, ali i vanredni izdaci.

Blizanci

Mjesec ulazi u vašu kuću karijere i statusa, praveći kvadrat sa Uranom u vašem znaku, što upozorava na sukobe sa autoritetima, nadređenima i roditeljima, posebno ženama. Dobici preko privatnog posla i nekretnina.

Rak

Ulazak vašeg vladaoca Mjeseca u devetu kuću donosi vam uspjeh preko putovanja, polaganja ispita ili u rješavanju pravnih pitanja. Izazovan aspekt sa Uranom u kući podsvijesti i strahova podstiče nervozu i može da donese nesanicu.

Lav

Mjesec u kući novca pravi kvadrat sa Uranom u kući novca, što vas fokusira na važna finansijska pitanja, podjelu imovine, ostvarivanja prava na alimentaciju, stipendiju ili kredit. Nagli prekid kontakata ili raskid sa partnerom.

Djevica

Ulazak Mjeseca u kuću braka i partnerskih odnosa u napetom aspektu sa Uranom, planetom neočekivanih situacija, donosi konflikte sa starijim članovima porodice, voljenom osobom ali i sa poslovnim saradnicima.

Vaga

Mjesec u kući posla i zdravlja pravi trigon sa vašim vladaocem Venerom, koja upravlja i vašim finansijama, fokusirajući vas na radne obaveze i zadatke. Kvadrat sa Uranom u devetoj kući donosi probleme na putovanjima i sa dokumentacijom.

Škorpija

Ulazak Mjeseca u kuću ljubavi i kreativnosti u trigonu sa Venerom u vašem znaku, donosi vam uvećanje prihoda preko putovanja, uspjeh na ispitima i u rješavanju pravnih pitanja. Ljubav na putu ili sa strancem.

Strijelac

Mjesec ulazi u vašu kuću privatnog života praveći kvadrat sa Uranom u kući partnerskih odnosa što upozorava na probleme sa ženama u porodici i voljenom osobom. Moguća iznenadna selidba. Zarada preko nekretnina ili privatnog biznisa.

Jarac

Ulazak Mjeseca u kuću komunikacija u trigonu sa Venerom, koja upravlja vašom karijerom, donosi vam zaradu i napredovanje na poslu. Slobodne Jarčeve očekuje strastvena romansa, a zauzete poboljšanje odnosa sa partnerom.

Vodolija

Vladalac vašeg posla i zdravlja, Mjesec, napušta vaš znak i seli se u kuću novca fokusirajući vas na finansijska i pitanja u vezi sa materijalnim dobrima, ekonomijom, poljoprivredom, hranom ili kulinarstvom.

Ribe

Mjesec ulazi u vašu kuću ličnosti i pravi kvadrat sa Uranom u kući privatnog života donoseći vam porodične probleme. Trigon sa Venerom u devetoj kući donosi vam dobitke preko putovanja ili ljubav na putu. Uvodite zdravije navike.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE