MED MOŽE BITI SMRTNOSAN? Izbjegavajte ga ako imate ove bolesti

Novosti29.12.25 u 15:29

IAKO je med omiljena prirodna namirnica, stručnjaci upozoravaju da u određenim zdravstvenim stanjima može biti rizičan.

Foto: Profimedia

Med je jedan od najpopularnijih prirodnih zaslađivača i često se smatra zdravijom alternativom šećeru, no ljekari upozoravaju da nije prikladan za svakoga. Iako većina ljudi može uživati u njegovim svojstvima bez brige, pojedine grupe trebale bi ga izbjegavati ili konzumirati s velikim oprezom. Upravo zato važno je znati u kojim zdravstvenim stanjima med može biti rizičan, kako biste izbjegli neželjene posljedice i sačuvali svoje zdravlje.

Dijabetes

Prije svega, odrasle osobe s dijabetesom trebaju biti vrlo oprezne s unosom meda. Zbog visokog udjela prirodnih šećera med može brzo povisiti nivo glukoze u krvi. Iako se često spominje kao “prirodnija” opcija, to ne znači da je sigurna za osobe koje imaju problema s regulacijom šećera. Ljekari savjetuju da se med izbjegava ili koristi isključivo u strogo kontrolisanim količinama.

Još jedna grupa kojoj se ne preporučuje med su osobe s nasljednom fruktoznom intolerancijom. Kod njih konzumacija fruktoze, koja je jedan od glavnih sastojaka meda, može izazvati teške tegobe i ozbiljno narušiti zdravlje. Za te je osobe med namirnica koju bi u potpunosti trebale izbjegavati kako bi spriječile neugodne i potencijalno opasne reakcije.

Alergije

Med takođe može predstavljati problem osobama s izrazito jakim alergijama, naročito onima koje reaguju na pelud. Budući da med može sadržavati tragove različitih alergena, kod osjetljivih ljudi može izazvati reakcije poput otežanog disanja, oticanja, svrbeža ili drugih simptoma. Stručnjaci savjetuju oprez svima koji imaju istoriju ozbiljnih alergijskih reakcija.

Osobe s oslabljenim imunitetom, poput onih koje primaju imunosupresivnu terapiju, prolaze kroz hemoterapiju ili su imale transplantaciju, takođe bi trebale biti pažljive. Ljekari često preporučuju izbjegavanje sirovog ili nepasterizovanog meda, jer takvi proizvodi mogu sadržavati mikroorganizme koji kod osoba s oslabljenom obrambenom sposobnošću mogu predstavljati rizik.

Opasan za bebe

Tek nakon odraslih grupa dolazi najstroža preporuka: med se ne smije davati bebama mlađima od godinu. Ljekari ističu da med može sadržavati bakterijske spore koje u nerazvijenom probavnom sistemu novorođenčadi mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Zato djeci do 12 mjeseci ne treba davati med ni u tragovima, bez obzira na oblik ili količinu.

Iako je med ukusan i mnogima koristan, važno je znati kada može biti štetan. Ako pripadate nekoj od rizičnih grupa ili niste sigurni smijete li ga konzumirati, savjet ljekara najbolji je put do sigurnog izbora. Na taj način i dalje možete uživati u zdravoj ishrani, ali bez nepotrebnog rizika.

(Avaz)

JEDITE LUBENICU I SMRŠAJTE: Ovaj ljetni režim obećava vitkiju liniju za samo nedjelju dana

10:49 ∙ Zabava ∙ 0

ZAŠTO TREBA DA JEDETE INTEGRALNI HLJEB? Ova navika može da vam spasi zdravlje

15:31 ∙ Zabava ∙ 0

KAFA I LIJEKOVI NE IDU ZAJEDNO: Evo zašto ova „kombinacija“ može biti pogubna za zdravlje

15:15 ∙ Zabava ∙ 0

STRUČNJACI IZ BiH UPOZORAVAJU: Hrana može biti smrtonosnija nego što mislite

18:51 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Jupiter u kući kreativnosti i Urana u kući komunikacija donosi vam uspjeh u privatnom biznisu, umjetnosti, javnoj djelatnosti, sportu. Mjesec u kući novca fokusira vas na rješavanje nasljedstva, alimentacije ili stipendije.

Bik

Uran u kući novca i Jupiter u kući privatnosti donose dobitke preko nekonvencionalnih vidova zarade, uspjeh u privatnom biznisu, inostranstvu. Mjesec u kući partnerstva donosi porodične i partnerske probleme.

Blizanci

Fokusirani ste na radne obaveze i zadatke, brigu o ishrani.Sekstil između Jupitera u trećoj kući i Urana u vašem znaku, donosi vam uspjeh preko kraćih putovanja, ugovora o isplativom poslu, privatnog biznisa.

Rak

Jupiter u kući novca i Uran u kući ideja donosi vam uspeh u samostalnoj delatnosti i saradnju sa uticajnim osobama. Mjesec u kući ljubavi i kreativnosti donosi uspjeh u privatnom biznisu a slobodnim Rakovima ljubav, proširenje porodice.

Lav

Uran u kući društvenog života i novca i Jupiter u vašem znaku donosi vam uspjeh u privatnom preduzetništvu, javnoj djelatnosti i preko nekonvencionalnih vidova zarade. Sukobi u partnerskim, poslovnim i porodičnim odnosima.

Djevica

Štiti vas Jupiter, planeta sreće, iz kuće prepreka. Ulazak Mjeseca u kuću komunikacija i biznisa donosi vam uspjeh preko trgovine, ugovora o isplativom poslu, kraćih putovanja, Poboljšanje odnosa sa braćom, sestrama, rođacima.

Vaga

Sekstil između Jupitera u kući društvenog života, planova i novca i Urana u devetoj kući donosi vam uspeh na putovanjima, sa pravnim pitanjima, a sa Mjesecom u kući novca rješavate povedite više računa o finansijama.

Škorpija

Jupiter, planeta propseriteta, u kući karijere pravi sekstil sa Uranom u kući novca donosi vam mogućnost uvećanja prihoda preko privatnog biznisa, saradnje sa strancima, podjele imovine, alimentacije, stipendije.

Strijelac

Vaš vladalac Jupiter u devetoj kući obrazuje sekstil sa Uranom u kući partnerstva donose vam uspjeh u inostranstvu, preko pravnih pitanja, nekretnina, proširenje porodice. Mjesec u kući podsvijesti i prepreka čini vas sklonim strahovima.

Jarac

Sekstil između Jupitera u kući novca i Urana donosi vam dobitke preko podele imovine, alimentacije, stipendije. Mjesec u kući društvenog života podstiče vašu želju za izlascima, druženjem sa prijateljima, ali i za političkim angažmanem.

Vodolija

Vaš vladalac Uran u kući ljubavi i kreativnosti pravi sekstil sa Jupiterom u kući partnerskih odnosa donoseći slobodnim Vodolijama zaljubljivanje i uspjeh u javnoj djelatnosti. Mjesec u kući karijere donosi sukob sa ženama na poslu.

Ribe

Sekstil između vašeg vladaoca Jupitera u kući posla i i Urana u kući privatnosti donosi vam dobitke preko privatnog preduzetništva, interneta. Mjesec u devetoj kući donosi završavanje važnih pravnih pitanja ili putovanje.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE