РИЗИК ЗА ДИЈАБЕТИЧАРЕ: Ево чега се морате чувати након оброка

Фото: Depositphotos

Према студији Универзитета у Ливерпулу, особе које имају виши ниво шећера у крви послије јела имају већу вјероватноћу да касније у животу развију Алцхајмерову болест.

Скокови шећера у крви након оброка, познати и као постпрандијална хипергликемија, настају када ниво глукозе нагло порасте и остане повишен дуже него што је нормално.

– Ово откриће може помоћи у обликовању будућих стратегија превенције, јер указује на важност контроле шећера у крви не само уопштено, већ посебно након оброка – рекао је др Ендру Мејсон, вођа истраживања.

Како је спроведено истраживање?

Научници са Института за системску, молекуларну и интегративну биологију Универзитета у Ливерпулу анализирали су податке из базе УК Биобанк, која садржи генетске и здравствене информације више од 350.000 особа узраста од 40 до 69 година.

Истраживачи су пратили показатеље начина на који тијело обрађује шећер, укључујући:

ниво глукозе наташте

ниво инсулина

вриједности шећера у крви два сата након оброка

Резултати су показали да су особе са повишеним шећером у крви послије јела имале 69 одсто већи ризик од развоја Алцхајмерове болести у каснијем животу.

Истраживачи наводе да овај повећани ризик није био повезан са смањењем укупне запремине мозга нити оштећењем бијеле масе, што указује да се ради о суптилнијим биолошким механизмима.

Зашто је ово важно за особе са дијабетесом?

Скокови шећера у крви послије оброка сматрају се једним од кључних знакова дијабетеса и предијабетеса, али се често могу држати под контролом уз:

здраву и избалансирану исхрану

редовну физичку активност

одржавање здраве тјелесне тежине

Др Вики Гарфилд, коауторка студије, нагласила је да су потребна додатна истраживања. Најприје морамо потврдити ове резултате у другим популацијама и код људи различитог порекла, како бисмо боље разумјели биолошку основу ове повезаности – рекла је Гарфилд.

Она је додала да би, уколико се резултати потврде, студија могла отворити врата новим начинима смањења ризика од деменције код особа са дијабетесом, преноси индепендент.цо.ук.

Веза дијабетеса и деменције

Алцхајмерова болест је најчешћи облик деменције и један од водећих узрока смрти у Великој Британији. Процјењује се да готово милион људи у тој земљи живи са деменцијом, а највећи дио случајева отпада управо на Алцхајмерову болест.

Ранија истраживања већ су показала да особе са дијабетесом имају око 60 одсто већи ризик од развоја деменције у поређењу са особама које немају дијабетес.

Такође, честе епизоде ниског шећера у крви повезане су са 50 одсто већим ризиком од когнитивног пропадања.

Према подацима Алцхајмеровог друштва, ризик од деменције расте што дуже особа има дијабетес и што је болест тежа. Организација препоручује здраву, уравнотежену исхрану како би се смањио ризик од дијабетеса типа 2, као и редовне здравствене прегледе у старијем животном добу.

(БЛ портал)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

СТИЖУ ПАРЕ СА СВИХ СТРАНА: Ово су знакови који ће се нагло обогатити

ТОКОМ љета 2026. године, за поједине хороскопске знаке отвара се период појачаних финансијских прилика.

ОКРЕНУЛИ ЈАГЊЕ НА РАЖЊУ УСРЕД БЕРЛИНА: Комшије у шоку позвале полицију (ВИДЕО)

ЈЕДНА породица, наводно поријеклом са Балкана, изазвала је "шок у Берлину". Ако је судити по видео снимку, који кружи мрежама, они су разложили су ватру и окренули јагње на ражњу на тераси велике стамбене зграде усред њемачке пријестолнице.

СВЕТИОНИК ВЈЕРЕ И НАДЕ: Свети Василије Острошки Чудотворац – Светитељ који вјековима уједињује и исцјељује

СВАКОГ 12. маја, када се у календару Српске православне цркве црвеним словима испише име Светог Василија Острошког Чудотворца, путеви који воде ка острошким врлетима постају тјесни.

„СЕПСА ЈЕ БИЛА НА ПОМОЛУ“: Зорица Брунцлик је у болници прошла кроз пакао

МУЗИЧКА звезда Зорица Брунцлик говорила је о тешком периоду који је оставила иза себе и открила ко је био највећа подршка.

РОМАНТИКА НА СВЕ СТРАНЕ: Дара Бубамара показала млађег дечка (ФОТО)

ПЈЕВАЧИЦА Дара Бубамара коначно је у јавности показала свог новог, млађег дечка, који ју је допратио на снимање емисије гдје су пред свима размијенили сочан пољубац.

ПОД ОСТРОГ СЕ НЕ ИДЕ БЕЗ ОВОГА: Правило које вјерници поштују деценијама

ПРАЗНИК Светог Василија Острошког Чудотворца прославља се 12. маја, када ријеке вјерника хрле ка црногорским стијенама у потрази за духовним миром и исцјељењем. Уколико размишљате о ходочашћу у ову велику светињу, корисно је познавати обичаје и правила понашања који се деценијама поштују под окриљем Острога.

СУТРА ЈЕ ВЕЛИКИ ПРАЗНИК: На дан Василија Острошког ово никако не смијете радити

СУТРА је велики празник, зато никако не смете да радите следеће ствари.

ПРИСЈЕЛА МУ МЕЛИНИНА УДАЈА: Фанови озбиљно забринути за Хариса Џиновића

БИВША супруга Хариса Џиновића, модна креаторка Мелина Галић, недавно се удала за британског милионера Џефри Пол Арнолда. Гламурозно вјенчање најприје је организовано у Монаку, док је славље потом настављено у Италији, а детаљи луксузне церемоније и даље привлаче велику пажњу јавности.

„МАТОРИ ДИНОСАУРУСИ ЖЕЛЕ ДА МУ СЛОМЕ КРИЛА“: Марија Шерифовић о Јакову Јозиновићу

МАРИЈА истиче да старије колеге посебно не воле то што је млади Јозиновић преко ноћи постао звијезда.

САДЊА ПАРАДАЈЗА НА ОТВОРЕНОМ: Ево какви су идеални услови за расађивање

РАСАЂИВАЊЕ паприке и парадајза на отвореном пољу у нашим агроеколошким условима углавном се обавља током маја, када је температура земљишта изнад 15 степени и нема опасности од касних прољећних мразева.