OSVJEŽAVAJUĆA LJETNA SALATA: Brzo se pravi, a svi je vole (RECEPT)

Novosti27.07.25 u 11:45

LJETI najviše volimo laganiju hranu, a jedna od omiljenih poslastica u ovo vruće godišnje doba je osvježavajuća ljetna salata.

Foto: Freepik

U njoj možete kombinovati voće koje je u sezoni i povoljno, a ovo je jedna osnovna kombinacija:

Sastojci:

2 banane

2 jabuke

2 breskve ili nektarine

1 šaka borovnica ili grožđa (po mogućnosti bez koštica)

1 narandža

1/2 limuna (za sok)

1 kašika meda ili 1 kašika smeđeg šećera (po želji)

Listići svježe nane (opcionalno)

Postupak:

Priprema voća

Operite i ogulite (po potrebi) sve voće.

Isijecite banane i jabuke na kolutiće ili kockice.

Breskve/narežite na tanke kriške.

Grožđe isijecite na pola ako su zrna veća.

Narandžu narežite na komadiće (možete iscijediti dio soka u salatu).

Začinite

Prelijte sve sokom od 1/2 limuna da ne potamni i da dobije svježinu.

Dodajte med ili smeđi šećer ako želite slađu varijantu.

Sve lagano promiješajte.

Serviranje

Može se poslužiti nakon što odstoji 15 minuta u frižideru.

Ukrasite listićima svježe nane ili malo rendane korice limuna/narandže.

Savjeti:

Ako imate, možete dodati i lubenicu, kivi ili šljive.

Umjesto meda, odličan dodatak je i jogurt ili grčki jogurt za kremastiju verziju, prenose Vijesti.

Za dodatni šmek pospite malo cimeta ili vanile u prahu.

(Nezavisne)

PRAVILNA ISHRANA SPRIJEČAVA OBOLJENJA: Ovih 10 vrsta voća pomažu zdravlju srca

18:12 ∙ Zabava ∙ 0

POSADILI TROPSKO VOĆE I ZARADILI BOGATSTVO: Oni koji su im se smijali na početku, danas im zavide (VIDEO)

09:38 ∙ Zabava ∙ 0

SUŠA SPALILA KUKURUZ, JABUKE I KRUŠKE: Ekstremne vrućine u Srpskoj drastično smanjile rod, poljoprivrednici očajni

09:01 ∙ Zabava ∙ 0

OVO VOĆE NE NOSITE PREKO GRANICE: Ako putujete u Hrvatsku, morate poštovati striktna pravila

20:27 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Mjesec ulazi u kuću podsvijesti i tajni praveći kvadrat s Uranom koji naglašena vašu intuiciju i interes za psihološke i teme iz oblasti umjetnosti. Rasprave sa ženama. Iznenadni odlazak na kraći put. Opasnost u saobraćaju.

Bik

Ulazak Mjeseca u kuću društvenog života i novca, u trigonu sa vašim vladaocem Venerom, donosi vam zaradu i više izlazaka i druženja sa prijateljima. Uspješno rješavanje važnih finansijskih pitanja, ali i vanredni izdaci.

Blizanci

Mjesec ulazi u vašu kuću karijere i statusa, praveći kvadrat sa Uranom u vašem znaku, što upozorava na sukobe sa autoritetima, nadređenima i roditeljima, posebno ženama. Dobici preko privatnog posla i nekretnina.

Rak

Ulazak vašeg vladaoca Mjeseca u devetu kuću donosi vam uspjeh preko putovanja, polaganja ispita ili u rješavanju pravnih pitanja. Izazovan aspekt sa Uranom u kući podsvijesti i strahova podstiče nervozu i može da donese nesanicu.

Lav

Mjesec u kući novca pravi kvadrat sa Uranom u kući novca, što vas fokusira na važna finansijska pitanja, podjelu imovine, ostvarivanja prava na alimentaciju, stipendiju ili kredit. Nagli prekid kontakata ili raskid sa partnerom.

Djevica

Ulazak Mjeseca u kuću braka i partnerskih odnosa u napetom aspektu sa Uranom, planetom neočekivanih situacija, donosi konflikte sa starijim članovima porodice, voljenom osobom ali i sa poslovnim saradnicima.

Vaga

Mjesec u kući posla i zdravlja pravi trigon sa vašim vladaocem Venerom, koja upravlja i vašim finansijama, fokusirajući vas na radne obaveze i zadatke. Kvadrat sa Uranom u devetoj kući donosi probleme na putovanjima i sa dokumentacijom.

Škorpija

Ulazak Mjeseca u kuću ljubavi i kreativnosti u trigonu sa Venerom u vašem znaku, donosi vam uvećanje prihoda preko putovanja, uspjeh na ispitima i u rješavanju pravnih pitanja. Ljubav na putu ili sa strancem.

Strijelac

Mjesec ulazi u vašu kuću privatnog života praveći kvadrat sa Uranom u kući partnerskih odnosa što upozorava na probleme sa ženama u porodici i voljenom osobom. Moguća iznenadna selidba. Zarada preko nekretnina ili privatnog biznisa.

Jarac

Ulazak Mjeseca u kuću komunikacija u trigonu sa Venerom, koja upravlja vašom karijerom, donosi vam zaradu i napredovanje na poslu. Slobodne Jarčeve očekuje strastvena romansa, a zauzete poboljšanje odnosa sa partnerom.

Vodolija

Vladalac vašeg posla i zdravlja, Mjesec, napušta vaš znak i seli se u kuću novca fokusirajući vas na finansijska i pitanja u vezi sa materijalnim dobrima, ekonomijom, poljoprivredom, hranom ili kulinarstvom.

Ribe

Mjesec ulazi u vašu kuću ličnosti i pravi kvadrat sa Uranom u kući privatnog života donoseći vam porodične probleme. Trigon sa Venerom u devetoj kući donosi vam dobitke preko putovanja ili ljubav na putu. Uvodite zdravije navike.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE