OSVJEŽAVAJUĆA LJETNA SALATA: Brzo se pravi, a svi je vole (RECEPT)

Novosti27.07.25 u 11:45

LJETI najviše volimo laganiju hranu, a jedna od omiljenih poslastica u ovo vruće godišnje doba je osvježavajuća ljetna salata.

Foto: Freepik

U njoj možete kombinovati voće koje je u sezoni i povoljno, a ovo je jedna osnovna kombinacija:

Sastojci:

2 banane

2 jabuke

2 breskve ili nektarine

1 šaka borovnica ili grožđa (po mogućnosti bez koštica)

1 narandža

1/2 limuna (za sok)

1 kašika meda ili 1 kašika smeđeg šećera (po želji)

Listići svježe nane (opcionalno)

Postupak:

Priprema voća

Operite i ogulite (po potrebi) sve voće.

Isijecite banane i jabuke na kolutiće ili kockice.

Breskve/narežite na tanke kriške.

Grožđe isijecite na pola ako su zrna veća.

Narandžu narežite na komadiće (možete iscijediti dio soka u salatu).

Začinite

Prelijte sve sokom od 1/2 limuna da ne potamni i da dobije svježinu.

Dodajte med ili smeđi šećer ako želite slađu varijantu.

Sve lagano promiješajte.

Serviranje

Može se poslužiti nakon što odstoji 15 minuta u frižideru.

Ukrasite listićima svježe nane ili malo rendane korice limuna/narandže.

Savjeti:

Ako imate, možete dodati i lubenicu, kivi ili šljive.

Umjesto meda, odličan dodatak je i jogurt ili grčki jogurt za kremastiju verziju, prenose Vijesti.

Za dodatni šmek pospite malo cimeta ili vanile u prahu.

(Nezavisne)

ZADOVOLJNI PRERAĐIVAČI VOĆA: Suša ostavila danak na voćnjacima, plodovi idu za sokove i rakiju

20:43 ∙ Zabava ∙ 0

PRAVILNA ISHRANA SPRIJEČAVA OBOLJENJA: Ovih 10 vrsta voća pomažu zdravlju srca

18:12 ∙ Zabava ∙ 0

POSADILI TROPSKO VOĆE I ZARADILI BOGATSTVO: Oni koji su im se smijali na početku, danas im zavide (VIDEO)

09:38 ∙ Zabava ∙ 0

SUŠA SPALILA KUKURUZ, JABUKE I KRUŠKE: Ekstremne vrućine u Srpskoj drastično smanjile rod, poljoprivrednici očajni

09:01 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Sekstil između Jupitera u kući kreativnosti i Sunca, simbola blagostanja i ugleda, donosi priliku za pokretanje privatnog biznisa, dobitke preko saradnje sa strancima ili rješavanja pravnih pitanja, kao i poslovnu ekspanziju.

Bik

Sunce u kući posla obrazuje sekstil sa Jupiterom, planetom prosperiteta, u kući privatnog života, donoseći vam dobitke preko nekretnina, visokog obrazovanja, kao i podršku uticajnih osoba. Unosite više vitamina.

Blizanci

Sekstil između Jupitera u kući komunikacija i Sunca u kući ljubavi, slobodnim Blizancima donosi mogućnost upoznavanja sa nekim na kraćem putu ili preko društvene mreže. Zauzete Blizance očekuju rasprave sa partnerom.

Rak

Jupiter, u kući posla obrazuje sekstil sa Suncem u kući privatnog života donoseći vam dobitke preko porodičnog biznisa ili nekretnina. Sa vašim vladaocem Mjesecom u kući zdravlja mijenjate način ishrane i uvodite zdravije navike.

Lav

Vaš vladalac Sunce, u kući komunikacija, obrazuje sekstil sa Jupiterom, planetom prosperiteta u vašem znaku, donoseći vam dobitke preko putovanja, pravnih pitanja, visokog obrazovanja, ugovora ili kontakata sa strancima.

Djevica

Sekstil između Sunca u kući posla i Jupitera u kući mašte i ideja, donosi vam uvećanje prihoda preko kreativnog zanimanja. Mjesec u kući privatnog života upozorava na probleme, svađe, rasprave i sukobe sa ženama u porodici.

Vaga

Sunce u vašoj kući ličnosti obrazuje sekstil sa Jupiterom u kući planova i finansija, donoseći vam uvećanje prihoda preko nekonvencionalnih vidova zarade, internet-trgovine, medija, saradnje sa prijateljima Izbjegavajte alkohol.

Škorpija

Mjesec u kući komunikacija i biznisa donosi vam uspeh preko kraćih putovanja ili ugovora. Aspekti Hirona, simbol vaše slabe tačke, u kući partnerskih odnosa, iznose na svjetlo dana nerešene probleme sa voljenom osobom.

Strijelac

Vaš vladalac Jupiter, u devetoj kući, obrazuje sekstil sa Suncem u kući novca, donoseći prilike za nove vidove zarade, društveni angažman, kao i uspjeh u javnoj djelatnosti, internet-trgovini, medijima.

Jarac

Sunce u kući karijere obrazuje sekstil sa Jupiterom u kući novca, donoseći vam priliku za napredovanje, dogovor sa nadređenima, uvećanje prihoda preko putovanja, rješavanja pravnih pitanja, uspjeh na ispitima.

Vodolija

Jupiter, vladalac vašeg društvenog života, pravi sekstil sa Suncem, vladaocem partnerskih odnosa, donoseći vam nove susrete i poznanstva sa interesantnim osobama. Zauzete Vodolije očekuje poboljšanje odnosa sa voljenom osobom.

Ribe

Vaš vladalac Jupiter, koji upravlja i vašom karijerom, u kući posla, obrazuje sekstil sa Suncem, u kući novca, donoseći vam mogućnosti za zaradu. Pozicija Meseca, vladaoca vašeg ljubavnog života, nagoveštava susret sa umjetnikom ili sportistom.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE