KARDILOZI UPOZORAVAJU: Ove dvije vrste mesa su najpogubnije za srce

Novosti18.05.25 u 18:12

ODREĐENE vrste mesa mogu imati štetne posljedice na zdravlje srca i doprinijeti gojenju.

Foto: Profimedia

Kardiolog dr Baskar Semita, upozorio je na dvije takve vrste mesa.

1. Prerađeno meso
Prerađeno meso je puno štetnih sastojaka. „Tu spadaju slanina, kobasice, viršle i razne mesni delikatesi“, kaže doktor za „She Finds“. Visoki nivoi natrijuma, zasićenih masti i konzervansa u prerađenom mesu mogu značajno da povećaju rizik od kardiovaskularnih bolesti. Redovno konzumiranje prerađenog mesa povezuje se s većom učestalošću srčanih bolesti i moždanog udara, što ga čini hranom koju treba izbegavati ako želite zdravo srce i dug životni vijek.

2. Crveno meso
Crveno meso često se konzumira zbog svog bogatog ukusa i visokog sadržaja proteina. „Ipak, konzumacija velikih količina crvenog mesa može povećati rizik od srčanih bolesti zbog velike količine zasićenih masti“, upozorava kardiolog. Dok povremena konzumacija ne mora predstavljati značajan rizik, redovne i velike porcije mogu dovesti do viših nivoa holesterola i povišenog krvnog pritiska, a oboje su faktori rizika za srčane bolesti. Umjerenost je ključna, a preporučljivo je ograničiti unos radi dobrog zdravlja i dugog života.

TRIK ISKUSNIH KUVARA: Evo kako da spremite najukusnije meso

18:00 ∙ Zabava ∙ 0

MESNA INDUSTRIJA U BiH OBRĆE MILIONE: Ovo je lista najuspješnijih firmi

21:13 ∙ Zabava ∙ 0

JELO KOJE OKREPLJUJE: Napravite bijelu čorbu sa kostima

18:50 ∙ Zabava ∙ 0

PAPRIKAŠ SA MESOM I KROMPIROM: Jelo koje svi vole (RECEPT)

17:13 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti koja se jednom godišnje formira u vašoj kući podsvijesti slušajte svoju intuiciju, naročito ako završavate neki posao. Uvećanje prihoda preko nekretnina i privatnog biznisa.

Bik

Posljednja Mjesečeva četvrt u kući društvenog života, planova i novca obrazuje trigon s vašim vladaocem Venerom donoseći vam zaradu preko nekonvencionalnih vidova zarade i uspjeh u okviru nekog društvenog angažmana.

Blizanci

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti u desetoj kući mogući su sukobi sa osobama od autoriteta, nadređenima ili roditeljimlj. Trigon s vašim vladaocem Merkurom, koji upravlja i vašom privatnošću popravlja odnose u porodici.

Rak

Posljednja Mjesečeva četvrt u devetoj kući obrazuje trigon sa mnoštvom planeta u vašem znaku donoseći vam uspjeh u završavanju fakulteta, pravnih pitanja, radnih dozvola i viza. Uvećanje prihoda preko putovanja i stranaca.

Lav

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti u kući novca koja pravi harmonične aspekte sa planetama u vašoj kući inspiracije, mašte i ideja donosi vam uspjeh u oblasti umjetnosti, medicine, farmacije, pomorstva.

Djevica

Jednom godišnje posljednja Mjesečeva četvrt nađe se u kući braka i partnerskih odnosa a ove godine donosite važnu emotivnu ili poslovnu odluku. Trigon sa Merkurom, koji upravlja i vašom karijerom, donosi vam uspjeh u dogovorima.

Vaga

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti u kući posla i zdravlja imate potrebu za promjenom nekih i uvođenjem zdravih navika. Trigoni sa mnoštvom planeta u kući karijere mogu da vam donesu podršku žena ako budete fleksibilniji.

Škorpija

Posljednja Mjesečeva četvrt u kući ljubavi i kreativnosti pravi harmonične aspekte sa planetama u devetoj kući donosi vam ljubav na putovanju, predavanju, seminaru, kao i dobitke preko visokog obrazovanja i rešavanja pravnih pitanja u inostranstvu.

Strijelac

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti u kući privatnog života mogući su sukobi u porodici. Naglašena kuća finansija donosi vam dobitke ako završavate pitanja podjele bračne imovine, nasljedstva, kredita, stipendije.

Jarac

Posljednja Mjesečeva četvrt u kući komunikacija donosi manje probleme sa saradnicima. Mnoštvo planeta u kući partnerskih odnosa nagovještva sukobe u ljubavnom životu ali i probleme sa finansijama. Nesanica.

Vodolija

U vrijeme posljednje Mjesečeve četvrti u kući posla i novca završavate važna finansijska pitanja u vezi sa trgovinom, ishranom, nekretninama, poljoprivredom ili nekom samostalnom djelatnošću. Bol u zglobovima.

Ribe

Posljednja Mjesečeva četvrt jednom godišnje nađe se u vašem znaku a ove godine pred vas stavlja važnu odluku o vašem ljubavnom životu ili nekom kreativnom projektu, privatnom poslu. Mogući problemi sa hormonima.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE