ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ? Ево шта се дешава са цријевима ако сваки дан једемо супу
Научник са Медицинског центра Универзитета у Небраски открио је још неке додатне предности домаће супе за здравље.
Али шта се све дешава у тијелу усљед њеног честог конзумирања или на примјер сваки дан? Прављење супе пуне поврћа може побољшати здравље цријева, пише познати сајт за исхрану Еат This, Нот, That.
– Супа пуна поврћа је одлична за ваша цријева из више разлога. Уносом супе добијате више влакана у исхрани, што је одлично за варење и ситост, а многа поврћа које се обично налази у њима као што су празилук и лук садрже пребиотичка влакна која хране добре бактерије у цревима – сматра истраживач Меги Михалчик.
Такође, супа је одличан извор протеина, посебно она са костима, истиче Елизабет Ворд, коаутор Плана исхране за менопаузу. Истраживач са Медицинског центра Универзитета у Небраски открио је да класична пилећа супа има бројне предности када сте прехлађени. Истраживања показују да је супа од поврћа најздравија супа коју можете јести.
Супе од поврћа пуне су минерала, витамина и биоактивних биљних једињења. Ове супе такође подстичу хидратацију и ситост, више него било које друго јело или пиће. Ако се прави од животињских костију садржи колаген који обнавља хрскавицу, а утиче и на свјежину коже, па тако успорава старење. Бонус је и што утиче на смањење целулита, преноси Најжена.
СТАЊЕ СВЕ ЛОШИЈЕ: Генерал Младић једва говори
13:09 ∙ Вијести ∙ 0НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
„УПРЕГНУТИ СВЕ ДОБРО У СЕБИ И ЖИВЈЕТИ У СКЛАДУ СА БОЖИЈИМ ЗАПОВЈЕСТИМА“ Патријарх Порфирије служио литургију поводом Лазареве суботе, па упутио снажне ријечи вјерницима
ЊЕГОВА светост Патријарх српски Порфирије служио је данас, на Лазареву суботу, свету архијерејску литургију у храму Светог Саве на Врачару.
ОГЛАСИЛИ СЕ ИЗ ОПТШТЕ БОЛНИЦЕ БОЛНИЦЕ: Ово је права истина о изуједаном дјетету у Сремској Митровици
ТРАГОМ приче да је дјевојчица, које има непуне двије године, "изуједана" у вртићу у Сремској Митровици од стране дјетета са којим похађа исти, те да је због тога "хитно хоспитализована", портал Telegraf.rs контактирао је болницу у поменутом граду како би провјерио ове наводе. Интернетом се проширила и узнемирујућа фотографија на којој је види дјевојчица са бројним ранама, која није објављена с обзиром на то да је ријеч о малољетном лицу.
„ОЗБИЉНЕ ДРЖАВЕ ДЈЕЛУЈУ ПРЕВЕНТИВНО“: Цвијановићева истиче да у Сарајеву затварају очи пред терористичким нападом
СВЕ жртве тероризма у Републици Српској и БиХ имали су своје породице, које су због наоружаних и мржњом задојених екстремиста остале без својих најмилијих.
„ЖАО МИ ЈЕ ШТО КОЛЕГА ХЕЛЕЗ НЕ ПОЗНАЈЕ ДОВОЉНО ЗАКОНСКЕ ПРОЦЕДУРЕ“: Гогановић реаговао на срамотне изјаве
ЗАМЈЕНИК министра одбране у Савјету министара Александар Гогановић изјавио је да министар одбране Зукан Хелез не познаје довољно законске процедуре, те да ће му као замјеник министра добронамјерно објаснити да министар и замјеници министра одбране немају законску могућност да упуте припаднике Оружаних снага БиХ на границу.
ГРАЂАНИ СРПСКЕ УПРКОС ПОСКУПЉЕЊИМА НЕ ОДУСТАЈУ ОД РОШТИЉА ЗА ПРВИ МАЈ: Килограм печене свињетине 40 КМ, а јагњетине 50 КМ
ГРАЂАНИ Српске увелико размишљају гдjе ће за Први мај, а екипа "Новости" је провhерила колике су цijене меса и поврћа пред овај традиционални празник и хоће ли трпеза ове године бити скромнија.
„САМ БРИНЕМ О ДЈЕЦИ“ Дјевојчицу Биљану која глуми Дару из Јасеновца мајка је напустила, одгаја је отац
БИЉАНА Чекић освојила је многа срца улогом у филму "Дара из Јасеновца". Она је одушевила маестралном глумом, али и расплакала својим глумачким умијећем у овом остварењу.
ВЕЛИКА ДЈЕЧИЈА ХУМАНИТАРНА ФОЛКЛОРНА СМОТРА: Помозимо осмочланој породици да прикупи новац за изградњу топлог дома
ХУМАНИТАРНА организација „Срби за Србе“, у сарадњи са Асоцијацијом бањалучких културно-умјетничких друштава, организује у недјељу велику смотру дјечијег фолклора „Фолклор из блока“ како би прикупила новац за изградњу куће осмочланој породици Тот-Докић из села Мокрин.
ОДРЖАНА ОПШТИНСКА ИЗБОРНА СКУПШТИНА СПС: Куљанин изабран за предсједника ОО СПС Источна Илиџа
У ИСТОЧНОЈ ИЛИЏИ је одржана општинска изборна скупштина Социјалистичке партије Српске на којој је биран нови састав Општинског одбора, а за предсједника одбора изабран је Стефан Куљанин, одборник у Скупштини општине Источна Илиџа.
РАДОВИ ГАСЕ СТРУЈУ У БАЊАЛУЦИ: Ове улице ће сутра бити без електричне енергије
ЗБОГ радова на електромрежи у недјељу у Бањалуци струју неће имати дио улица.
ОБИЉЕЖЕНО 29 ГОДИНА ОД ЕГЗОДУЗА СРБА ИЗ ЗАПАДНЕ СЛАВОНИЈЕ Додик: Парају ријечи да за злочине нико није одговарао
У Градишци је обиљежено 29 година од егзодуса Срба из Западне Славоније у хрватској злочиначкој акцији Бљесак. За само 36 часова протјерано је 15.000 Срба, убијено 283 људи, од којих 107 цивила међу којима и 12 дјеце.
Коментари (0)
17:07 ПОГЛЕДАЈТЕ ВИДЕО: Ево како заштитити кромпир од кромпировог мољца
НА вријеме заштите свој кромпир од кромпировог мољца, сајетују на Инстаграм страници трагбиљке.
20:24 РАМО ИСАК ДОБИО ПО УШИМА: Приредио свечани дочек Селмановићу и Муњићу, па наљутио амбасаду САД-а у БиХ
Амбасада САД у БиХ оштро је критиковала Раму Исака, министра унутрашњих послова ФБиХ који је приредио дочек директору ФУП-а Вахидину Муњићу и шефу специјалне јединице Мустафи Селмановићу након њиховог пуштања на слободу у склопу акције "Црна кравата 2".
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 ПОГЛЕДАЈТЕ ВИДЕО: Ево како заштитити кромпир од кромпировог мољца
НА вријеме заштите свој кромпир од кромпировог мољца, сајетују на Инстаграм страници трагбиљке.
0 „ЗНАТЕ ЛИ КО СМО МИ?“ Пар из Бањалуке кажњен након што су напали саобраћајне полицајце
Бањалучани Д.Џ. и А.С. кажњени су новчаним казнама од по 2.000 КМ због напада на полицајце који се десио у јуну 2019. године.