КАКО ДА ЧИТАМО ДЕКЛАРАЦИЈЕ НА ПРОИЗВОДИМА: На ово треба да обратимо пажњу
Ако до сада нисте знали шта тачно значе поједине ознаке на артиклима које пазарите, попут „100 одсто природно“, „без шећера“, „без глутена“ или „лајт“, ево прилике да вам откријемо о чему се тачно ради, како бисте били сигурни шта свакодневно купујете и једете.
Ако на неком производу стоји ознака „органско“, то значи да садржи најмање 95 одсто органских састојака, док декларација „рађено с органским производима“ значи да је најмање 70 одсто састојака органског поријекла. Органска храна је и до 50 одсто скупља, а највише се препоручује куповина јабука, паприка, нектарина, јагода, шљива, зелене салате и крушки, које су, ако нису органске, пуне пестицида. Органско заправо означава да је артикал произведен методама које не штете природи и да су ти производи направљени без штетних пестицида, гнојива, антибиотика, синтетичких хормона или генетског инжењеринга.
Сто одсто природно
Ово говори да тај производ не садржи вјештачке боје, укусе и конзервансе, да нема синтетичких састојака. Као и кад је ријеч о органској храни, не постоје истраживања која доказују да су природни производи увијек бољи за нас. Стручњаци тврде да нешто, самим тим што је природно, не значи да је и добро, јер може да садржи много соли, шећера и масноћа. Зато пре него што нешто купите, проверите његов састав, а здрав избор требало би да буде производ с мало засићених масти и шећера.
Без масноћа
Производ са овом ознаком садржи мање од пола грама масти по порцији. Избацивање масноће из исхране помаже у смањењу укупног калоријског уноса и подстиче мршављење, али ту такође не треба претјеривати јер су масноће потребне за функционисање организма. Такође, производи без масноћа могу да изазову преједање.
„Лајт“ производи
Ово најчешће значи да производ садржи упола мање калорија од оригинала по чијем узору је направљен. Ако сабирате калорије у нади да ћете смршати, „лајт“ производи вам у томе могу помоћи. Ипак, бројне здравствене студије показују да се додаци попут заслађивача повезују с ризиком од настанка рака. Стручњаци истичу да „лајт“ производе треба узимати умерено и да никако на њима не треба базирати цјелокупну исхрану.
Без глутена
Ова декларација означава да је из производа уклоњен сав глутен, протеин који се налази у пшеници и житарицама. Он може да оштети цријева, а највећи је непријатељ оболелима од целијакије и онима који су алергични на пшеницу. Зато имајте на уму да неки производи на којима пише „без пшенице“ могу да садрже глутен, па зато обавезно добро прочитајте списак састојака при куповини ражи, јечма, зоби и сирћета.
Стилл
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
СРПСКИ ДИЗАЈНЕРИ ЈОЈ РАДИЛИ КОСТИМ: Згодна Аустријанка подигла атмосферу на Евровизији (ВИДЕО)
АУСТРИЈУ, под редним бројем шест, представља Kaleen с пјесмом "We Will Rave".
ПЛАВООКА ЉЕПОТИЦА АИКО: 10 чињеница о чешкој пјевачици Евровизије 2024 (ФОТО/ВИДЕО)
РОК пјевачица Аико из Чешке извела је пјесму Pedestal у Малме за Евровизију 2024, те покупила бројне симпатије. Занимљиво је да је била прва Чехиња чија је реклама била на Тајмс Скверу.
„ДИВАН ЈЕ ОСЈЕЋАЈ БИТИ ОКРУЖЕН ЉУДИМА КОЈИ ТЕ ВОЛЕ“: Драгана Мирковић открила ко је њена највећа подршка након развода
ДРАГАНА МИРКОВИЋ ставила је тачку на брак са бизнисменом Тонијем Бијелићем, са којим је добила двоје дјеце - сина Марка и кћерку Мануелу.
ШОК: Нећете вјеровати како Иркиња изгледа без шминке и кад скине рогове (ФОТО)
ПРЕДСТАВНИЦА ИРСКЕ на Евровизији 2024, "Bambie Thug", на првој полуфиналној вечери извела је своју пјесму ''Doomsday Blue'' и све оставила без текста.
УХВАЋЕНИ ЗАЈЕДНО: Ирска представница са Луком на Евровизији (ФОТО)
ОВОГОДИШЊАПРЕДСТАВНИЦА ИРСКЕ Bambie Thug подигла је пуно прашине са својим контроверзним наступом на сцени уз изазован костим, свијеће и пентаграм.
БЕЈБИ ЛАЗАЊА ОТКРИО ЗНАЧЕЊЕ ЊЕГОВЕ ПЈЕСМЕ: Иза речи „Рим Тим Таги Дим“ се крије тужна прича (ВИДЕО)
ХРВАТСКА је прошла у финале "Евровизије 2024", а Бабy Лагана ће у суботу наступити са нумером "Рим Тим Таги Дим''.
ЈАЧИНА ЗВУКА И ДО 2 МИЛИОНА ВАТИ: Рамштајн ће ускоро раздрмати Београд (ФОТО)
ЊЕМАЧКИ хард рок бенд Рамштајн, спрема се да по трећи пут наступи у српској престоници 24. и 25. маја, а концерте на Ушћу, поред антологијских хитова, обиљежиће и продукција која подразумијева бину дугачку 60 метара и јачину звука до 2 милиона вати, поручили су организатори.
ОВАКО ИЗГЛЕДА КАДА СЕ МОЛЕ ЗА ВАС: Отац Предраг објавио шокантан снимак и поручио нешто важно
ОТАЦ Предраг Поповић свештеник је Српске православне цркве који је радио у многим парохијама, а у свакој је оставио дубок траг путем говорничког дара који користи за проповиједање.
МЛАДА ЗОРАНА ЗАВЕЛА КОЛЕГУ: Ухваћена у лежерном издању (ФОТО)
ПЈЕВАЧИЦА Зорана Мићановић (19) потврдила је везу са 22 године старијим колегом МЦ Стојаном.
НИКОЛА РОКВИЋ СТИГАО У ГРЧКУ: „Идемо даље до нашег циља“
ПЈЕВАЧ Никола Роквић прије 18 дана кренуо је на ходочашће до манастира Светог Нектарија Егинског у Грчкој.
Коментари (0)
22:06 ОТМИЦА У САРАЈЕВУ? Јаке полицијске снаге на терену
НА Илиџи се, како сазнају медији, одвија права драма. Велики број припадника полиције налази се у Великој алеји, јер је, према првим информацијама, отет један страни држављанин.
14:09 СКУПИО ЈЕ 16 МИЛИОНА „ХВАЛА ВАМ ДИВНИ ЉУДИ“: Никола Роквић све ближи циљу
ПЈЕВАЧ Никола Роквић, након 16 дана ходочашћа, тренутно пјешачи Македонијом, а како каже, ускоро ће прећи границу и ући у Грчку.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 ОТМИЦА У САРАЈЕВУ? Јаке полицијске снаге на терену
НА Илиџи се, како сазнају медији, одвија права драма. Велики број припадника полиције налази се у Великој алеји, јер је, према првим информацијама, отет један страни држављанин.
0 БАЊАЛУКА И БИЈЕЉИНА ИМАЈУ НАЈСКУПЉЕ КУЋЕ: За овај износ је неко купио објекат од 91 квадрата и плац
ПРЕМА подацима Републичке управе за геодетске и имовинско-правне послове (РУГИПП) за град Бијељина, најскупља кућа са плаћем која је прошле године продата у овом граду коштала је 700.000 КМ (са плацем).