EKSPERTI ODGOVORILI: Može li se smršati vodeći ljubav?

Foto: Shutterstock

Stručnjaci su više puta napominjali koje su prednosti intimnog odnosa na naše zdravlje. Osim toga, pomaže nam i da sagorimo višak kalorija. Takođe, odlična je zamjena za fizičku aktivnost. Ali koliko tačno?

Revolucionarna istraživanja klinike Majo pokazuju da sagorijevanje 3.500 kalorijadovodi do gubitka kilograma.

To govori da bi prosječnom muškarcu (težine 90 kilograma) bilo potrebno oko šest sati i 23 minuta, dok bi prosečnoj ženi (težine oko 75 kilograma) bilo potrebno sedam sati i 27 minuta da to postigne intimni odnosom.

Takođe za 10 minuta prosječna žena bi sagorjela 78 kalorija, dok bi za muškarca ta brojka iznosila 91. Za 20 minuta žena bi sagorjela 156 kalorija, a muškarac 182. Ako možete da ostanete na tome još pola sata, onda sagorijevanje kalorija „skače“ na 234 kalorije, odnosno na 273 kalorije.

S obzirom da je za sagorevanje kilograma masti potrebno između šest do sedam sati, mnogi ljudi će možda morati da povećaju svoju izdržljivost da bi izdržali duže. Imajući ovo na umu, stručnjaci iz Condoms UK su podijelili jedan savjet – redovno samozadovoljavanje.

Redovno samozadovoljavanje doprinosi izdržljivosti u krevetu, omogućavajući pojedincima da izdrže duže tokom intimnih odnosa. Namjerno odlaganje vrhunca tokom solo sesija može da trenira organizam da izdrži duže“, naveli su.

(MONDO)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

SVI GA ZOVU KEMIŠ, A NIKO NE ZNA ZAŠTO: Evo kako je muž Zorice Brunclik dobio nadimak

PREKO pola vijeka je Miroljub Aranđelović javnosti poznat po nadimku Kemiš, a njegova karijera harmonikaša i producenta je toliko godina na visokom nivou.

NEVRIJEME ZA SVETOG VASILIJA OSTROŠKOG: Evo zašto narodna vjerovanja kažu da je to loš znak

U skoro cijeloj Srbiji, jutro je osvanulo oblačno, sa pljuskovima i grmljavinom. Ako je suditi po narodnim vjerovanjima, to nije dobar znak.

TALOG OD KAFE POSTAJE GRAĐEVINSKI MATERIJAL: Ovo je novi hit građevinske revolucije

NAUČNICI u Južnoj Koreji pronašli su novu primjenu za talog kafe — izolaciju. Tim sa Nacionalnog univerziteta Džonbuk pretvorio je otpad od kafe u materijal koji je jednako efikasan u izolaciji kao i materijali koji se trenutno koriste u zgradama.

ĐORĐE DAVID NA METI KRITIKA ZBOG NOŠENJA SUKNJE: Pjevač dao odgovor koji će mnoge iznenaditi (VIDEO)

POZNAT po svojim ekstravagantnim izdanjima, Đorđe David se tokom svoje višedecenijske karijere susretao sa mnogo negativnih komentara na račun oblačenja.

ŠTA SE NE NOSI NA OSTROG? Ova pravila manastira morate poštovati

OČEKUJE se da će danas veliki broj vjernika posjetiti čuveni manastir Ostrog, posvećen Svetom Vasiliju Ostroškom, koji je jedan od najpoštovanijih svetitelja u srpskoj tradiciji.

JOKIĆEVA SUPRUGA U BEOGRADU: Uživala na koncertu, privukla pažnju luksuznim stalijngom (FOTO)

NATALIJA Jokić, supruga jednog od najboljih košarkaša današnjice Nikola Jokić, privukla je pažnju javnosti zbog svog modnog izbora koji se procjenjuje na čak 80.000 evra.

KRASTAVCI ĆE VAM RODITI KAO NIKAD DO SAD: Ovaj trik povećava prinos i do 60 odsto

UZGOJ krastavaca često zna biti pravi izazov čak i za iskusne vrtlare.

„DVA MJESECA BEZ TEBE BRATE MOJ“: Emotivan snimak pjesme Darka Lazića rasplakao region

PORODICU Darka Lazića zatekla je velika tragedija u martu kada je izgubio brata Dragana Lazića u teškoj saobraćajnoj nesreći.

IMA 35 DJECE, IZDRŽAVA 300: Kum Lepe Brene je među najbogatijima na svijetu

VJENČANI kum Lepe Brene i Slobodana Bobe Živojinovića spada među 2.000 najbogatijih ljudi na svijetu prema listi čuvenog magazina „Forbes“.

TUGA U DOMU JOVANA PERIŠIĆA: Pjevaču umrla majka

PJEVAČ je veoma potresen gubitkom.