ЗАГРЛИТЕ НЕКОГА: Данас се обиљежава Међународни дан загрљаја

Новости21.01.24 у 20:45

МЕЂУНАРОДНИ дан загрљаја озваничен је 21. јануара 1986. године, а о његовој популарности говори чињеница да се прославља широм свијета вјероватно зато што смо свјесни колико нам загрљај утиче на квалитет живота.

Фото: Unsplash

Живимо у свијету друштвених мрежа, виртуалних пољубаца и осмијеха. Модерна технологија је стварно приближила људе, али их је физички потпуно удаљила.

Додир као тактилни контакт са другом особом је неопходан, како због социјализације, тако и због психолошког ефекта, наводи РТС.

– Загрљај некако, има највећу пуноћу илити снагу, ако је онај посебан, аутентичан, искрен. Ево, погледајмо кад се беба роди, па кад је ставе на груди мајци, она престане да плаче. То је сигурност, то је уточиште, ту је она безбједна. Е па тако и са нама, није се ту много промијенило и кад више нисмо бебе, кад смо мало порасли, када смо мали, нека опасност, па потрчимо у мајчин или очев загрљај. То је наше уточиште, ту смо ми безбједни. Касније, кад развијамо социјалне контакте са другим људима, опет волимо некако да осјетимо енергију другог човјека. И опет тај загрљај који некако окрепљује, који умањује тензију, ту тјескобу, анксиозност. Можда не рјешава проблем, али дјелује да тог тренутка проблем не постоји – наглашава психолог Мирјана Мартић.

Искрени загрљај свакоме прија. Док грлимо некога или смо грљени, у организму се дешава низ хемијских реакција.

– Када примимо неког у загрљај или када нас неко прими у загрљај, а тај неко нам је драг, не мора то бити партнер, то може бити наше дијете, може бити наш пријатељ, размјењује се енергија два бића и почиње лучење хормона среће или задовољства. Они дјелују на наш лимбички систем, то је дио у мозгу, и продукују, односно ствара се, осјећање некакве сигурности, до неког и неког блаженства, али свакако се умањује тјескоба, апатија, нека депресивност, ако постоји туга. Значи, у дужем, наравно, периоду, ако практикујемо такве навике, то може имати благотворно дејство на нас као личност, односно на наше ментално здравље – додаје психолошкиња.

Нису сви загрљаји исти, неки вас само дотакну, а неки покажу цијели свијет.

– Кроз загрљај се размјењује енергија, кроз онај аутентични прави загрљај који траје. Ту постоје неке разне теорије. Да ли 20 секунди колико, не бих се ја бавила тим секундама, него аутентичношћу. Колико је то заиста искрен загрљај и практиковати га што чешће са људима који су нам драги, које волимо и треба то да радимо – савјетује Мирјана Мартић.

Загрљај је најинтимнији додир, јер обавијени нечијим рукама осјетићете заштиту, припадност, љубав, осјетићете сву љепоту овог свијета. А уколико немате никога да вас загрли, учините то сами. Кажу психолози, уколико држите та руке на себи као да се грлите – десетак, петнаест секунди, осјетићете се посебно, наводи РТС.

КОЈИ ТИП ЛИЧНОСТИ ПОДРЖАВА РАТ? Ево шта кажу најновија истраживања психолога

14:27 ∙ Забава ∙ 0

ДАНАС ЈЕ ПЕТАК 13.: Дан када многе људе спутава страх, људи су нервозни и више гријеше

09:42 ∙ Забава ∙ 0

ОТКРИЈТЕ ДА ЛИ НЕКО МАНИПУЛИШЕ ВАМА: Обратите пажњу на 6 психолошких трикова

17:20 ∙ Забава ∙ 0

КАКО ПРЕПОЗНАТИ ЉУДЕ КОЈИ ВАМ ЖЕЛЕ ЗЛО? Ако обратите пажњу на ове ствари, лако ћете их демаскирати

19:47 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Мјесец улази у кућу подсвијести и тајни правећи квадрат с Ураном који наглашена вашу интуицију и интерес за психолошке и теме из области умјетности. Расправе са женама. Изненадни одлазак на краћи пут. Опасност у саобраћају.

Бик

Улазак Мјесеца у кућу друштвеног живота и новца, у тригону са вашим владаоцем Венером, доноси вам зараду и више излазака и дружења са пријатељима. Успјешно рјешавање важних финансијских питања, али и ванредни издаци.

Близанци

Мјесец улази у вашу кућу каријере и статуса, правећи квадрат са Ураном у вашем знаку, што упозорава на сукобе са ауторитетима, надређенима и родитељима, посебно женама. Добици преко приватног посла и некретнина.

Рак

Улазак вашег владаоца Мјесеца у девету кућу доноси вам успјех преко путовања, полагања испита или у рјешавању правних питања. Изазован аспект са Ураном у кући подсвијести и страхова подстиче нервозу и може да донесе несаницу.

Лав

Мјесец у кући новца прави квадрат са Ураном у кући новца, што вас фокусира на важна финансијска питања, подјелу имовине, остваривања права на алиментацију, стипендију или кредит. Нагли прекид контаката или раскид са партнером.

Дјевица

Улазак Мјесеца у кућу брака и партнерских односа у напетом аспекту са Ураном, планетом неочекиваних ситуација, доноси конфликте са старијим члановима породице, вољеном особом али и са пословним сарадницима.

Вага

Мјесец у кући посла и здравља прави тригон са вашим владаоцем Венером, која управља и вашим финансијама, фокусирајући вас на радне обавезе и задатке. Квадрат са Ураном у деветој кући доноси проблеме на путовањима и са документацијом.

Шкорпија

Улазак Мјесеца у кућу љубави и креативности у тригону са Венером у вашем знаку, доноси вам увећање прихода преко путовања, успјех на испитима и у рјешавању правних питања. Љубав на путу или са странцем.

Стријелац

Мјесец улази у вашу кућу приватног живота правећи квадрат са Ураном у кући партнерских односа што упозорава на проблеме са женама у породици и вољеном особом. Могућа изненадна селидба. Зарада преко некретнина или приватног бизниса.

Јарац

Улазак Мјесеца у кућу комуникација у тригону са Венером, која управља вашом каријером, доноси вам зараду и напредовање на послу. Слободне Јарчеве очекује страствена романса, а заузете побољшање односа са партнером.

Водолија

Владалац вашег посла и здравља, Мјесец, напушта ваш знак и сели се у кућу новца фокусирајући вас на финансијска и питања у вези са материјалним добрима, економијом, пољопривредом, храном или кулинарством.

Рибе

Мјесец улази у вашу кућу личности и прави квадрат са Ураном у кући приватног живота доносећи вам породичне проблеме. Тригон са Венером у деветој кући доноси вам добитке преко путовања или љубав на путу. Уводите здравије навике.

Horoskop