ИСПРОБАЈТЕ ОВЕ САВЈЕТЕ: Начин купања може убрзати ваш метаболизам

Новости11.11.23 у 22:00

КУПАЊЕ је редовна пракса. Осим тога, ништа није боље од опуштања у пјенушавој купки или врућег туша с паром након напорног дана.

Фото: Илустрација/Ансплеш

Ваш начин купања има много везе с вашим здрављем. Технике и методе које користите за купање могу вам помоћи у очувању здравља на много начина.

Кључна је употреба исправних техника купања
Када је ријеч о производима за прање тијела који одржавају нашу кожу чистом и свјежом, сви имамо своје фаворите. За што год се одлучите, требали бисте се побринути да користите најбоље методе чишћења и најугодније додатке који иду уз то. Истина је, међутим, да чишћење коже под тушем правилним поступцима има и предности и мане.

Купање током љетне сезоне
Љето захтјева купање или туширање хладном водом. Без обзира које производе користите, пилинг под тушем морате учинити током купања.

Мртве станице коже и загађивачи који су се накупили током дана могу се лако уклонити с ваше коже кориштењем крпе за пилинг као дијела ваше рутине прања.

За њежан пилинг једноставно излијте средство за чишћење на мокру крпу за пилинг и почните трљати кожу кружним покретима.

Бржи метаболизам?

Ова метода помаже у стимулацији лимфног система који се налази испод ваше коже. Због побољшаног протока крви, она може лакше отицати, што би могло убрзати метаболизам и промовисати изврсно здравље цријева.

И не само то, побољшана крема за прање чини чуда за масније и мјешовите типове коже како би спријечила стварање митесера и за посвјетљивање без сјаја, суве коже.

Предности купања у топлој води током зиме
Према “Аyурведи”, савјетује се слиједити систем који захтјева трљање тијела уљем и добро масирање прије купања. То помаже у враћању влаге у кожу, а истовремено одржава циркулацију крви. Током зиме се такође може мало или нимало излагати сунцу, стога се савјетује сједење и сунчање након наношења уља прије купања у топлој води.

Према недавној студији, терапија топлом водом може помоћи у побољшању метаболизма, контроли упале и нивоа шећера (глукозе) у крви, посебно код мушкараца с прекомјерном тежином, преноси Н1.

Покушајте се често купати у топлим купкама ако немате времена за одређену рутину вјежбања.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЈЕЉАК, 23. МАРТ: Ваге упознају занимљиву особу, успјешан дан за Близанце

21:56 ∙ Забава ∙ 0

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРИЈЕДУ, 18. ФЕБРУАР: Коме стижу паре, а ко упознаје нову љубав?

21:59 ∙ Забава ∙ 0

ПРЕСКАЧЕТЕ ВЕЧЕРУ? Нутрициониста открива због чега је ова навика толико лоша

19:30 ∙ Забава ∙ 0

ЗБОГ ОВОГА ЈЕ НОВАК ЂОКОВИЋ ИЗГУБИО АУСТРАЛИЈАН ОПЕН! Откривени најновији детаљи са финала у Мелбурну о којима је Србин ћутао

14:35 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Sarajevo

0^°C

Banja Luka

0^°C

Mostar

0^°C

Tuzla

0^°C

Bihać

0^°C

Bijeljina

0^°C

Остали градови

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Вијести

1 ВУКАНОВИЋУ ПРЕСУЂЕНО ЗБОГ КЛЕВЕТЕ: „Нисам могао то да игноришем, те сам га тужио за нарушавање угледа“

НЕБОЈША Вукановић није политичар који се бори за јавни интерес него пресуђени клеветник који профитира и зарађује на лажима које свакодневно износи, тако да не чуди што нема подршку у Републици Српској, већ искључиво у бошњачкој дијаспори и махалама по Федерацији БиХ, изјавио је Срни доцент на Факултету политичких наука Универзитета у Бањалуци Александар Врањеш.

Вијести

0 У СПСКОЈ РОЂЕНО 11 БЕБА: Највише у једном граду

Забава

0 ЦРКВА СЛАВИ СВЕТОГ ЈАКОВА ИСПОВЈЕДНИКА: Изговорите ову молитву за спас душе

Вијести

0 ТРИШИЋ-БАБИЋ О ПОТЕЗУ КРЊИЋА: Сарајево би требало да разумије грешке из прошлости

Вијести

0 СТАЊЕ НА ПУТЕВИМА: Гужве на граничним прелазима са Хрватском

Све најновије вијести

Ован

Мјесец у кући новца прави напет аспект с вашим владаоцем Плутоном доносећи вам промену планова али и ванредне трошкове. Расправе са љубавним партнером због посесивности и љубоморе или финансија. Бол у зглобовима.

Бик

Опозиција Мјесеца у кући партнерства и вашег владаоца Венере, доноси сукобе и расправе и на послу и у љубави. Вољена особа жели да вам наметне своје ставове, али ће тешко успјети у тој намјери. Промијените начин исхране.

Близанци

Са Мјесецом у кући посла и Ураном у кући препрека очекују вас промене планова и проблеми са сарадницима. Тригон вашег владаоца Меркура и Јупитера доноси вам добитке преко некретнина или породичног бизниса.

Рак

Тригон Јупитера у вашем знаку и Меркура доноси вам добитке преко иностранства, путовања, правних питања или на испиту. Успјех преко приватног бизниса или умјетничких занимања. Расправе и свађе са вољеном особом. Смањите унос шећера.

Лав

Улазак Мјесеца у кућу приватног живота под утицајем Плутона из куће партнерства доноси вам сукобе и на послу и са вољеном особом. Тригон Јупитера и Меркура у кући посла доноси вам договор или уговор са странцима. Несаница.

Дјевица

Ваш владалац Меркур, који управља и вашом каријером, прави тригон са Јупитером доносећи вам новац преко неконвенционалних видова зараде. Сусрет с особом која носи униформу на раду. Проводите више времена у друштву пријатеља.

Вага

Напети аспекти Плутона који управља вашим пословним али и љубавним животом, доносе вам непланиране трошкове и сукобе са партнером. Са тригоном Меркура и Јупитера добијате повољну вест из иностранства. Смањите унос шећера.

Шкорпија

Мјесец у вашем знаку под утицајем вашег владаоца Плутона у кући приватног живота, доноси вам породичне и проблеме са странцима, правним питањима, на путовањима или испитима. Бол у леђима. Потреба за интроспекцијом.

Стријелац

Ваш владалац Јупитер данас прави тригон са Меркуром, владаоцем ваших партнерских односа, доносећи вам новац. Неспоразуми и сукоби са сараницима и колегама. Поведите више рачуна о вриједним ситницама.

Јарац

Напет аспект између Мјесеца у кући финансија и Плутона у кући посла доноси вам непланиране трошкове. Избјегавајте подизање кредита. Успјех у јавној делатност, умјетничком занимању или преко судског спора. Несаница.

Водолија

Ваш владалац Уран прави напете аспект са Мјесецом и Венером формирајући аспект Т-квадрат па излаз из неке ситуације можете да нађете у сарадњи са емотивним или пословним партнером Пазите шта и коме причате. Расправа са женама.

Рибе

Мјесец у изазовном аспекту с вашим владаоцем Јупитером у кући каријере доноси вам проблеме у иностранству, са странцима, правним питањима или на путовањима. Увећање прихода преко договора са пословним ортаком.

Horoskop