STRUČNJACI UTVRDILI: Popodnevno drijemanje ima bolji uticaj na mozak
Ranije su savjeti za drijemanje bili nedosljedni, komplikovani i vrlo uslovni.
Istraživači na Univerzitetskom koledžu u Londonu i Univerzitetu Republike u Urugvaju ispitivali su vezu između redovnog dnevnog spavanja i kognicije.
Ova dva faktora su bila povezana opservacijskim studijama u prošlosti. Na primjer, ovaj rad ukazuje na rezultate istraživanja iz 2009. da se kratko, 15-minutno drijemanje čini korisnim za obavljanje određenih kognitivnih zadataka neposredno nakon tog spavanja.
Međutim, autori studije željeli su znati više: Da li je dnevno drijemanje direktan uzrok zdrave spoznaje i većeg volumena mozga kod pojedinaca koji to rade redovno, u poređenju s onima koji ne spavaju?
Tim je koristio metodu nazvanu Mendelska randomizacija da analizira genetske podatke više od 375.000 učesnika iz britanske studije Biobank. Gledajući nekoliko isječaka DNK za koje se smatra da su povezani s uobičajenim drijemanjem, uporedili su kognitivno zdravlje i strukturu mozga (sa magnetskom rezonancom mozga) ljudi koji imaju ove varijacije gena čestog drijemanja s onima koji nemaju.
(Una)
- Tagovi
- drijemanje
- navike
- savjeti
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
PRAZNIK SA NAJVIŠE OBIČAJA: Danas se slavi Đurđevdan
SRPSKA pravoslavna crkva /SPC/ proslavlja danas Svetog Velikomučenika Georgija - Đurđevdan, u spomen na dan kada je ovaj svetitelj postradao 290. godine nove ere.
JEDNO PRAVILO SUTRA NE SMIJETE DA PREKRŠITE: Ko se ogluši o Vaskršnji ponedjeljak „neće mu u životu ići kako treba“
VASKRŠNJI ponedjeljak je prema vizantijskom obredu prvi dan Svijetle nedjelje, a analogno prema kalendaru zapadnih hrišćana, drugi dan u sedmici nakon Vaskrsa, budući da im je uskrsna nedjelja prvi dan.
NARODNA VJEROVANJA: Zašto se za Vaskrs farbaju jaja?
TRADICIJA farbanja jaja za Vaskrs veoma je stara i potiče iz prethrišćanskog perioda, dakle još i prije Hrista i njegovog stradanja. Naime, jaja su odvajkada bila simbol rađanja i pobjede nad smrću - kada se ljuska slomi, iz jajeta izlazi novi život.
KAKVA ODLUKA SEKE ALEKSIĆ: Pjevačica odbila da bude gost na koncertu Dragane Mirković:
PJEVAČICA Dragana Mirković održala je dva koncerta u Zagrebu 3. i 4. maja, na Veliki petak i subotu.
MARIJA ŠERIFOVIĆ KRSTI SINA: Otkrila sve detalje
MARIJA Šerifović je donijela važnu odluku kada je riječ o njenom sinu
DANAS SE SLAVI VASKRS: Početak je svijetle nedjelje – ovo su običaji
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas slave Uskrs, najradosniji hrišćanski praznik koji označava povratak Isusa u život, tačnije njegovo vaskrsenje.
MISTERIJA TITOVE SAHRANE: U kovčegu umjesto tijela bio pijesak
NA današnji dan prije 44 godine, u Ljubljani je preminuo doživotni predsjednik Socijalističke Federativne Republike Jugoslavije Josip Broz Tito.
PRINOS ĆE SE UDVOSTRUČITI: Zalijte krastavce rastvorom ova dva sastojka i rašće cijelo ljeto
BAŠTOVANI vole i cijene domaće đubrivo za prihranu bilja, a jedan od tih je i onaj za bolji prinos krastavaca.
KADA I KAKO SE PRIČESTITI? Jedno pravilo se odnosi samo na žene
PRIČEŠČE se u pravoslavnoj vjeri smatra najlepšim darom koji vjernici mogu da dobiju od samog Boga.
OTKAZAN KONCERT DANICE CRNOGORČEVIĆ U CRNOJ GORI: Pjevačica se oglasila uz riječi mitropolita Joanikija (FOTO)
DANICA Crnogorčević imala je zakazan koncert 8. maja u Crnoj Gori, u Nikšiću, koji je iznenada otkazan.
08:07 PRAZNIK SA NAJVIŠE OBIČAJA: Danas se slavi Đurđevdan
SRPSKA pravoslavna crkva /SPC/ proslavlja danas Svetog Velikomučenika Georgija - Đurđevdan, u spomen na dan kada je ovaj svetitelj postradao 290. godine nove ere.
21:15 SVE SE CAKLI: Pogledajte kako je Lepa Brena ofarbala jaja za Vaskrs (FOTO)
U domu Lepe Brene Uskrs se priprema danima. Svi članovi porodice daju svoj doprinos, a najmlađi sin pjevačice i Bobe Živojinovića, Viktor uživa da pomaže u kuhinji.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 PRAZNIK SA NAJVIŠE OBIČAJA: Danas se slavi Đurđevdan
SRPSKA pravoslavna crkva /SPC/ proslavlja danas Svetog Velikomučenika Georgija - Đurđevdan, u spomen na dan kada je ovaj svetitelj postradao 290. godine nove ere.
0 „OSTALA MI JE SAMO BORBA ZA ŽIVOT“ Andrijana Mitrović, tinejdžerka ranjena u masakru kod Mladenovca
PRIJE 4. maja 2023. imala sam život pun druženja, ljubavi, snova, želja i život bez bola. Sada, nakon pet meseci provedenih u bolnici, imam samo borbu za život.
Komentari (0)