ZNAKOVI TOKSIČNE VEZE: Na pet oblika ponašanja treba da obratimo pažnju

Foto: Pixbay

Ako imate osjećanja nesigurnosti, bilo da potiču od nedostatka poverenja, neprekidnih rasprava ili kontrolisanog ponašanja na obe strane veze, vredi razmisliti o znakovima toksičnosti.

– Život je prekratak da bismo provodili vreme u toksičnoj vezi. Lakše je reći nego raskinuti toksičnu vezu, međutim, verujte svom osećaju i znajte da zaslužujete zdrav odnos – kaže Džejmi Bronštajn, licencirani terapeut za veze, piše Brides.

Znaci toksične veze

Osećaj nesigurnosti

Prvo i najvažnije: oba partnera bi uvek trebalo da se osećaju sigurno – emocionalno, mentalno i fizički. Ako postoji bilo kakva vrsta fizičkog zlostavljanja, potrebno je nekome reći, potražiti stručnu pomoć i napraviti plan za izlazak iz veze.

– Jednom je previše puta. Ako se jednom dogodilo, moglo bi da se ponovi – kaže Bronštajn.

Konstantna kritika

Jedan od glavnih znakova toksičnosti u vezi.

– Previše kritičan partner zbog kojeg se osjećate loše zbog sebe. Tanka je linija između iskrenih razgovora i otvorenih kritika zbog kojih se osjećate loše. Ako otkrijete da vaš partner stalno kritikuje svaku sitnicu koju radite – veliku ili malu – to bi mogao biti znak da je veza postala toksična – objašnjava Bronštajn.

Posesivnost

Lijepo je osjećati se poželjnim u vezi, naravno. Ali postoji razlika između izražavanja ljubavi i posesivnosti.

– Ako je vaš partner previše posesivan i vodi računa o tome gde se nalazite, ne odobrava vam da budete sami i uvek insistira na tome da sve radite zajedno, to može značiti da ste u toksičnoj vezi – kaže Bronštajn. Ako otkrivate rane znake posesivnosti (od vas ili vašeg partnera), razmislite o ozbiljnom razgovoru o povjerenju i granicama.

Bijes

Da li se stalno svađate sa svojim partnerom? Ako jedan ili oba partnera doživljavaju izlive intenzivnog besa, Bronštajn kaže da je to znak toksičnosti.

Porodica i prijatelji su zabrinuti

Ukoliko niste sigurni,  uzmite u obzir zapažanja vaše porodice i prijatelja o vašoj vezi. To je ono za šta je vaš sistem podrške tu. Ako ljudi sa kojima ste bliski počnu da izražavaju zabrinutost, pokušajte da zaista slušate i obradite ove informacije (umesto da se branite). Možda vide nešto što vam je teško da vidite, posebno ako ste duboko zaljubljeni u svog partnera.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

MJESEČNI HOROSKOP ZA MAJ: Evo ko će dobiti neočekivan novac, a ko će uploviti u novu vezu

SAZNAJTE šta vam mjesečni horoskop predviđa za period koji je pred nama, za period prelaska Sunca preko znaka Bika, od 21. aprila do 21. maja, šta vas čeka na poslu, u ljubavi, kako ćete se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje.

GOVOR TIJELA JE JEDINI ALAT KOJI IMATE: Evo šta treba da radite ukoliko vas napadne agresivan pas (VIDEO)

MIRNO stajanje vam može spasiti život.

ZORICA BRUNCLIK NEPREPOZNATLJIVA: Isplivao do sada neviđeni snimak, pjevačica ne liči na sebe (VIDEO)

NA društvenim mrežama je isplivala fotografija na kojima je Zorica neprepoznatljiva. Riječ je o periodu kada je počela da stvara karijeru.

DREMKA JAČA MOZAK: Jednočasovni odmor je bitniji nego što mislite

IAKO se mnogi ljudi poslije kratkog dremanja tokom dana osjećaju omamljeno i posežu za još jednom kafom, istraživanja pokazuju da redovne dremke mogu da ojačaju mozak i poboljšaju njegovu efikasnost.

IZNENADITE UKUĆANE: Napravite čokoladni banana hljeb

UKOLIKO želite da probate nešto novo i da na pametan način iskoristite prezrele banane, pogledajte ovaj jednostavan recept koji se sprema za 15 minuta.

NEKA JE ŽIVA I ZDRAVA: Poznata pjevačica donijela djevojčicu na svijet

PJEVAČICA Lejla Hot porodila se i donijela djevojčicu na svijet, rano jutros.

MAJ DONOSI USPJEH ZA OVA 4 ZNAKA: Trud se konačno isplati

DOK svi kukaju na cijene, ova 4 znaka u maju ne znaju gdje će s parama. Maj im konačno donosi uspjeh i čist keš koji im je dugo izmicao.

40 DANA OD SMRTI BRATA DARKA LAZIĆA: Porodica i prijatelji se okupili na groblju

40 dana je prošlo otkako je Dragan Lazić izgubio život u saobraćajnoj nesreći.

„DAJTE VINA HOĆU LOM“: Melina napravila gala svadbu, a i Haris na veselju (FOTO)

"DAJTE vina, hoću lom"

BURAN ŽIVOT ZLATE PETROVIĆ: Do 18. godine se 3 puta razvela, prosio je i Saša Popović, a sa 20 abortirala zbog karijere

NA nagovor i pritiskanje roditelja, Zlata je sa samo 14 godina za čoveka kojeg nije voljela.