ИМАТЕ ВИСОК ПРИТИСАК? Избјегавајте ова четири пића

Фото. Pexels
Уколико имате проблем са високим крвним притиском, обавезно пазите на ишрану, али поред тога, важно је и која пића конзумирате. Ових неколико би обавезно требало да избјегавате.
Кафа
Прва на листи је кафа, јер је то напитак који многи пију свакодневно. Међутим, превише кафе може да има негативан утицај на здравље и хипертензију. Уопштено, пића која садрже кофеин, укључујући чај, кафу и енергетске напитке, могу да повећају крвни притисак.
Алкохол
Особе које имају висок крвни притисак требало би да избјегавају и алкохол. Клиника Мејо наводи да више од три алкохолна пића дневно могу да повисе крвни притисак. Према истраживањима, конзумација седам или 13 алкохолних пића недељно повезана је са повишеним крвним притиском.
Енергетска пића
Енергетска пића уопштено могу лоше да утичу на здравље, али и да повећају шансе за развој хипертензије. Један од криваца за то је кофеин који се налази у њима.
Заслађена, газирана пића
Нутриционисти кажу да су заслађена, односно газирана пића препуна додатог шећера, па самим тим могу негативно да утичу на крвни притисак. Уколико имате проблем са високим крвним притиском, избјегавајте конзумирање свих газираних и ледених пића.
(AЛО.ВА)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
МЛАД МЈЕСЕЦ 9. НОВЕМБРА ДОНОСИ СУДБИНСКЕ ПРЕОКРЕТЕ: Ова 3 знака хороскопа ће то највише осјетити
ПОСЛИЈЕ периода чекања и разочарања, ова три знака добијају прилику да разјасне односе, донесу важне одлуке и направе мјеста за срећније дане.
КО ЈЕ ВОЈАЖЕВА ИЗАБРАНИЦА КОЈА МУ ЈЕ РОДИЛА ДИЈЕТЕ: Бави се јавним послом, али приватни живот држи далеко од очију јавности
ДОМАЋИ медији пишу да се реперова изабраница, Кристина Станков, бави моделингом.
ПРИЗИВА БОЛЕСТ И ТУГУ: Ово цвијеће не треба носити на славу
КАДА гост донесе ово цвијеће на славу, празник који симболизује здравље, напредак и благостање, вјерује се да тиме призива болест, тугу или губитак у дом током године.
ВОЈАЖ ПОСТАО ОТАЦ! Вјереницу је вјешто крио од јавности, а сада има најљепши разлог за велико славље
РЕПЕР Михајло Веруовић, познатији као Војаж, постао је отац, а вест о томе пренијели су домаћи медији.
ШАРЕНИ РОЛАТ СА ПОВРЋЕМ: Идеалан је за посне славе и празничну трпезу
ОДЛИЧАН је за посне славе, празничну трпезу, али и за сваку прилику када желите да припремите нешто другачије и укусно.
ВЈЕРНИЦИ СЛАВЕ СВЕТОГ АРТЕМИЈА АНТИОХИЈСКОГ: Данас никако не смијете да се свађате
СРПСКА православна црква данас, 2. новембра, обиљежава Светог великомученика Артемија Антиохијског и Преподобног Герасима Кефалонијскогљ
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЈЕЉАК, 2. НОВЕМБАР: Близанци под стресом због ситуације у породици, Јарчеви доносе важну емотивну одлуку
САЗНАЈТЕ шта вас у понедјељак, 2. новембра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
„НЕ КАЧИМО СЕ СА ЊИМ“ Комшије из села проговориле о Змају од Шипова, открили да је прије 30 година удомио дјечака
НАКОН хапшења Илије Граховца због физичког напада, екипа новинара упутила се у његов родни Чифлук, надомак Шипова.
„СВИ СМО МИ ПОЧЕЛИ СА ТВОЈИМ ПЈЕСМАМА…“ Здравко Чолић се емотивном поруком опростио од Мише Ковача
"СВИ смо ми почели с твојим пјесмама."
ДЈЕЧАК КОГА СУ СВИ ВОЉЕЛИ: Лик из серије „Малколм у средини“ данас је непрепознатљив (ФОТО)
ЛИКОВИ у серији "Малколм у средини" су нас силно забављали пре две деценије, а недавно су се вратили. Ипак, без једног од омиљених међу њима, јер је мали Дјуи порастао и одабрао потпуно другачији пут...
Коментари (0)
18:40 ПАТРИЈАРХ ПОРФИРИЈЕ: Срби у Аустралији показали колико су важни вјера и заједништво
ПАТРИЈАРХ српски Порфирије поручио је да географска удаљеност не мора да значи и удаљеност међу људима, истичући да љубав према Христу, црквено заједништво и светa литургија повезују српски народ, ма гдје живио.
21:33 ЈАКЕ ПОЛИЦИЈСКЕ СНАГЕ И ДАЉЕ НА МЈЕСТУ ЈЕЗИВЕ ХЕЛИКОПТЕРСКЕ НЕСРЕЋЕ: Траје увиђај након смрти четири војника ЕУФОР-а (ВИДЕО)
У ХЕЛИКОПТЕРУ се налазило 15 војника италијанског контигента војника ЕУФОР-а, а њих 11 је повријеђено, од чега су три пребачена на УКЦ Тузла
0 НАГЛО ЗАХЛАЂЕЊЕ ДОНОСИ СНИЈЕГ: Метеоролози најавили пад температура
У Републици Српској и Федерацији БиХ данас ће бити облачно и хладније уз кишу, а у брдско-планинским предјелима падаће сусњежица и снијег уз формирање и пораст мањег сњежног покривача.
0 ТРИК ИСКУСНИХ: Ево како да укиселите купус за само 48 сати
БУРЕ од 60 литара не стаје у сваки стан, а домаћа сарма тешко може да се замисли без меканих листова који се лако савијају. Зато је кисели купус за 48 сати занимљиво рјешење за све који немају подрум, терасу ни стрпљења да чекају недјељама.