ИЗБАЦИТЕ НЕГАТИВАН СТРЕС: Жене које галаме живе дуже и срећније

Новости18.01.23 у 15:12

КОНТРОЛА емоција је један од највећих животних изазова, а борба да задржимо хладну главу траје готово читавог живота и некад је бијемо сваки дан.

Фото: Пиксабеј

Емоције некада треба угушити, некада прећутати и стати на земљу када бисмо најрадије екплодирали. За језик се гриземо како би сачували хармоничне односе, или сачували мир у кући, преноси Крстарица.

Али, заправо, оно што би нам ефикасније очувало односе јесте да се отворимо и кажемо шта мислимо. То ће нам помоћи и да сачувамо здравље, јер га гутање и неутралисање разбукталих емоција и те како нарушава!

Жене су те које се чешће одлучују за ћутање и гашење ватре у себи у односу на мушкарце, али данас ни жене галамџије нису тако риједак случај као некада. И ево зашто су у праву!

Ућуткивање себе; Ово обично раде људи који се плаше да изразе своје емоције и мишљење. Они се заправо плаше да ће то што кажу повриједити блиске људе и покварити односе са породицом, пријатељима, колегама… Бирају тишину јер не желе расправу, али не схватају колико је то за њих добро из два разлога – жене галамџије кажу оно што мисле, па отварају могућност да добију оно што желе, а истовремено избацују стрес и емоције које се накупљају у њима.

Више вике, мање стреса

Викање је један од најбољих начина да негативне емоције, стрес и фрустрације изађу из тијела. Познато је да је хронични стрес узрок многих, па и најтежих обољења, па су, логично, жене које га кроз галаму избацују из себе много здравије.

Физичке посљедице сакривања емоција; “Фасада” радости и мирноће не значи да је и у души тако. Најчешће је користе људи који се плаше одбијања, а јавља се и код мушкараца и код жена широм свијета. Ипак, у тренутку када се свим силама трудите да покажете како је све у реду, а у себи практично умирете, притисак и ниво шећера расту.

Ако је ово хронична појава, ризик од кардиоваскуларних обољења се значајно повећава. Изразите емоције на здав начин; Иако је подизање гласа сјајан начин да се ослободите негативних емоција, не би требало говорити баш све што вам падне на памет или вриштати по цијели дан, јер ћете тако можда отјерати блиске људе од себе.

Колико је важно да избаците негативност и стрес, толико је важно и поштовање – како себе, тако и других.

НАМЈЕРНО ИЗГУБИЛЕ? Србија добија ривала у полуфиналу Европског првенства, ево шта на то каже селектор Терзић

09:41 ∙ Забава ∙ 0

БОЈАНИЋ О БОРБИ СА РАКОМ: Љекар ме питао за стрес

17:10 ∙ Забава ∙ 0

НОЖЕМ УБИО ТРИ ЖЕНЕ У ПАРИЗУ: Нападач пребачен на психијатрију

21:15 ∙ Забава ∙ 0

БАЊАЛУКА БИРА „МАЈКУ ГОДИНЕ“: Пријављено пет кандидаткиња

09:39 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Мјесец у кући комуникација прави добре аспекте са планетама маште и дисциплине, па ваше идеје можете да претворите у нешто конкретно. Познанство преко интернета. Сусрет са старом симпатијом на путу.

Бик

Наглашена кућа новца у којој се налазе Мјесец и Уран доноси вам финансијски успјех и договор о новом послу. Романтичан сусрет са воденим знаком. Промјенљиво расположење. Подложност повредама. Несаница.

Близанци

Мјесец и Уран у вашој кући личности под утицајем заводљивог Нептуна чине вас радо виђеним у друштву супротног пола. Добици преко ИТ сектора и неконвенционалних видова зараде. Љубав преко интернета. Алергија.

Рак

Ваш владалац Мјесец у кући подсвијести наглашава вашу интуицију и интерес за умјетност, музику, филм, психолошке теме. Увећање прихода преко приватног бизниса, дигиталног маркетинга. Потребан вам је одмор.

Лав

Венера у кући комуникација а Уран у кући новца, гдје се налази и Мјесец, доноси вам прилику да ријешите важна финансијска питања. Добици преко оригиналних идеја и неконвенционалних видова зараде, интернет-трговине.

Дјевица

Мјесец у кући каријере, заједно са Ураном, доноси вам застој у послу и сукобе са надређенима или родитељима. Пазите шта и коме причате. Добици преко подјеле имовине, стипендије, кредита. Опасност у саобраћају.

Вага

Наглашена девета кућа доноси вам успјешан договор са странцима, рјешавање правних питања у иностранству или одлазак на стручно усавршавање. љубав преко интернета или пријатеља. Више се одмарајте.

Шкорпија

Мјесец у кући новца прави тригон са вашим владаоцем Плутоном у кући приватног живота доносећи вам добитке преко некретина и самосталне дјелатности. Страствени сусрет са атрактивном особом. Избјегавајте алкохол.

Стријелац

Мјесец у кући партнерства где се налази и Уран доноси сукоб са вољеном особом, а Венера у кући друштвеног живота изненадни сусрет с неким ко ће вас озбиљно заинтересовати. Увећање зараде преко некретнина или услужне дјелатности.

Јарац

С наглашеном кућом посла и здравља фокусирани сте на радне обавезе и задатке, али и на увођење здравијих навика. Тензија у односу са партнером. Венера, владалац ваше каријере, у кући каријере доноси сукобе са женама на послу. Нервоза.

Водолија

Прелазак Мјесеца преко вашег владаоца Урана у кући љубави и креативности под утицајем Плутона из вашег знака доноси изненадни сусрет са старом симпатијом. Успјех у приватном бизнису. Договор о исплативом послу са странцима.

Рибе

Мјесец у кући приватности, гдје је и Уран, доноси вам нагле свађе и расправе са члановима породице. Успјех у приватном бизнису или креативној дјелатности. Бивши партнер покушава да придобије вашу пажњу. Подложност повредама у кући.

Horoskop