НУТРИЦИОНИСТИ ОТКРИЛИ: Зашто је добро јести мед сваки дан?

18.11.22 у 19:00

МЕД је најбоља алтернатива шећеру, а садржи бројне бенефите за ваше здравље и љепоту. Многи нутриционисти савјетују да једемо по кашику меда сваки дан, а како то дјелује на наш организам прочитајте у наставку.

Фото: Профимедиа

Јача имунитет
Пун антиоксиданаса и антибактеријских својстава, мед је прави начин за јачање имунитета који је угрожен због мањка сна, неодговарајуће ишране и велике количине стреса.

Чисти кожу
Мед чисти, штити и лијечи ране, а у њези коже користи се широм свијета. У њему се налазе разни протеини као и хидроген и глуконска киселина, које лијече ситне ранице, али и акне. Његове аминокиселине обнављају ткиво и одржавају поткожна влакна чврстим. Осим тога, богат је мелатонином који наше тијело отпушта током сна и који помаже кожи да изгледа здравије.

Помаже у детоксикацији тијела
Наше тијело је сваки дан под утицајем штетних токсина које уносимо храном и пићем. Ипак, при детоксикацији нам може помоћи свакодневно конзумирање меда. Он је пун флавоноида, праве ризнице здравља, који служе за ублажавање неравнотеже радикала, токсина, и антиоксиданса у тијелу који води оштећењу ткива.

Скида вишак килограма
Можда мед са свим својим калоријама звучи као необичан начин за скидање килограма, али он заправо много помаже. Студије су показале да конзумација меда умјесто производа пуних сахарозе има боље учинке и резултира нижом килажом. Осим тога, таблете који контролишу тежину показале су лошије резултате у односу на мед. Дакле, само природно!

КРАЉ МЕДА ИЗ ВИШЕГРАДА: Драгићу златни пехар

21:21 ∙ Забава ∙ 0

КАКО ПРЕПОЗНАТИ СВЈЕЖУ РИБУ? Један детаљ открива све

15:08 ∙ Забава ∙ 0

ОВО ЈЕ КОРИСНО ДА ЗНАТЕ: Ево коју храну не треба јести током топлотног таласа

17:56 ∙ Забава ∙ 0

СКОК ТЕМПЕРАТУРА ПОВЕЋАО БРОЈ ПАЦИЈЕНАТА У ДОМУ ЗДРАВЉА: Најчешће жалбе на ове тегобе

19:30 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Мјесец у Водолији у деветој кући фокусира вас на финансије и велике пословне циљеве. Бивши партнер покушава да ступи у контакт са вама. Расправе у дому. Поведите рачуна о свом понашању према вољеној особи.

Бик

Са Мјесецом у десетој кући имате осећај да стагнирате на послу, мада се трудите да постигнете што више, то нико не вреднује. Проблеми са члановима породице. Новац стиже преко хонорарног ангажмана. Вирусне инфекције.

Близанци

Мјесец у деветој кући доноси вам велике могућности на пословном плану, преко високог образовања, рјешавања правних питања, дужег путовања или самосталне дјелатности. Слободни Близанци могу да уђу у нову љубавну причу.

Рак

Са Мјесецом у осмој кући решавате питања у вези са финансијама, поделом имовине, алиментацијом, стипендијом или плаћате заостале рачуне. Могућ застој у каријери и трзавице и неспоразуми са члановима породице.

Лав

Мјесец у седмој кући у опозицији са Јупитером у вашем знаку чини вас склоним претеривању, нарочито у трошењу новца. Пазите какве одлуке доносите у вези с образовањем, судским процесима, наслиједством, документацијом. Свађе у партнерским односима.

Дјевица

Са Мјесецом у шестој кући фокусирани сте на радне обавезе и задатке, реорганизацију посла, нарочито преко интернета, као и на здравље и свакодневне активности. Размишљате о неким променама у вези са каријером или послом.

Вага

Мјесец у петој кући прави напет аспект са вашим владаоцем Венером у кући новца доносећи вам ванредне издатке. Добици и успјех преко иностранства, образовања, рјешавања правних питања или приватног бизниса. Јавна признања.

Шкорпија

Са Мјесецом у четвртој кући на светло дана могу да испливају породични проблеми. Застој у каријери због догађаја из прошлости. Појачана нервоза. Хронични здравствени проблеми. Потребан вам је одмор.

Стријелац

МЈесец у трећој кући у секстилу са Меркуром доноси вам добитке преко краћег пута, пословног договора или потписивања уговора. Упознавање са интересантном особом преко пријатеља или друштвене мреже.

Јарац

Са Мјесецом у кући новца у опозицији са Јупитером у кући посла моући су финансијски проблеми, ванредни издаци. Конфликти у дому, проблеми са ауторитетима, надређенима. Брига о старијем члану породице.

Водолија

Мјесец у вашем знаку прави добар аспект са планетама бизниса и амбиције доносећи вам успех преко иностранства, путовања, у приватног посла, стручног усавршавања, рјешавања правних питања. Сусрет са старом симпатијом.

Рибе

Са Мјесецом у 12. кући који прави добар аспект са Меркуром, ваша интуиција је наглашена, али и потреба за осамљивањем. Добици преко путовања, успјех на испитима или у рјешавању правних питања. Сукоб са шефом.

Horoskop