SAVJETI NUTRICIONISTA: Da li je štetno piti kafu na prazan želudac?
Savjet nutricionistice Olivie Hedlund je da popijete nešto prije jutarnje kafe. Ako možete, bilo bi dobro i da nešto pojedete. Gumene bombone, jaja, mliječni proizvodi, jabuka, kruška, samo su neke od namirnica koje nam u datom momentu mogu pomoći u prevazilaženju rizika pijenja kafe na prazan želudac.
Nutricionistica Olivia Hedlund upozorila je da ispijanje kafe na prazan želudac može izazvati velike probleme u radu crijeva i poigrati se s hormonima.
– Kafa je kisela i zbog toga loše sjeda na prazan želudac. Također, uzrokuje da tijelo ode u stanje visokog stresa i remeti vaše hormone – podijelila je Hedlund.
Objasnila je da reakcija na stres uzrokuje drhtavicu koju osjećamo nakon kafe, ali i onaj osjećaj euforije kao da smo u stanju osvojiti cijeli svijet.
– Taj dobar osjećaj utječe na vaše tijelo, posebno kod žena i onih s problemima s crijevima ili hormonskom neravnotežom. Pila sam više šoljica kafe na prazan želudac, osjećala sam se kao da sam na vrhu svijeta, a onda bih dobila akne i pitala se zašto – dodaje Hedlund.
(BosnaInfo)
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
DA LI STE ZNALI? Zbog čega mlade na vjenčanju nose veo
DANAS mnoge buduće nevjeste jednostavno vide veo kao prelijep dodatak koji pomaže da dopune ili naglase vjenčanicu, dok druge, međutim, odlučuju da ga nose jer je to tradicija koja se poštuje decenijama u različitim kulturama.
SIMFONIJA U DVOJE: Zajednički koncert Jelene Tomašević i Ivana Bosiljčića premijerno na Banja Luka Festu (FOTO)
NAJPOZNATIJI umjetnički par na našim prostorima Jelena Tomašević i Ivan Bosiljčić premijerno će održati zajednički koncert na ovogodišnjem Banja Luka Festu u subotu, 6. jula.
IMA ŠESTORO DJECE: Evo koje škole su završili Bajini nasljednici (FOTO)
PJEVAČ Mirko Pajčin, poznatiji kao Baja Mali Knindža, izbjegava da govori o privatnom životu, ali sada je otvorio dušu i otkrio da je u djetinjstvu bio životno ugrožen, ali je takođe progovorio i o supruzi.
PRAVI MAJSTORI OSVETE: Ovaj horoskopski znak nikada nemojte prevariti
TOLIKO misterije okružuje osobine Škorpije, ali postoje mnoge stvari koje treba znati o ovom horoskopskom znaku
LEPA BRENA OSTALA BEZ ZAŠTITNOG ZNAKA: Pjevačica promijenila boju kose
LEPA Brena prepoznatljiva je po svojoj plavoj kosi koja je decenijama njen zaštitni zank, zbog čega su fanovi ostali bez teksta kada je isplivala fotka sa novom bojom kose.
„NA KRAJU JE PRIHVATIO SUDBINU“: Snimak mačka koji pokušava izbjeći kupanje osvojio je TikTok (VIDEO)
JEDAN mačak uspio je nasmijati milione na TikToku svojim bezuspješnim pokušajem da izbjegne kupanje i pobjegne iz tuš kabine.
SRPSKE KNEDLE MEĐU NAJBOLJIMA U SVIJETU: Naše poslastice na zavidnim mjestima (FOTO)
GASTRONOMSKI portal Tejst Atlas objavio je listu najboljih knedli na svijetu, a među njima su se našle i slatke srpske knedle.
LEPA LUKIĆ U 84. GODINI IMA UDVARAČE: „Joj, da sam malo stariji, da sam malo mlađi…“
KRALJICA narodne muzike Lepa Lukić svojim glasom i pjesmama godinama unazad je uveseljavala publiku.
DANAS POČINJE PETROVSKI POST: Ovo su pravila SPC koje trebate ispoštovati
PRAVOSLAVNI vjernici danas započinju Petrovdanski post koji se završava dan prije Petrovdana, praznika koji SPC obilježava 12. jula.
OVO JE NAJSLAĐI KRADLJIVAC U HRVATSKOJ: Pogledajte kako vjeverica ruča na plaži u Makarskoj(VIDEO)
ČITATELJKA našeg portala nam je poslala presladak video iz Makarske, na kojem se može vidjeti kako mala vjeverica zabavlja prisutne na plaži.
Komentari (0)
18:59 ORBAN PREUZEO ŠESTOMJESEČNO PREDSJEDAVANJE UNIJOM
MAĐARSKI PREMIJER Viktor Orban preuzeo je rotirajuće šestomjesečno predsjedavanje EU od svog belgijskog kolege Aleksandra De Kroa.
18:19 ISAK I ORIĆ KAO JEDAN: Rasprava na sjednici CIK-a zbog skandaloznog spota federalnog ministra (VIDEO)
CENTRALNA izborna komisija BiH je pokrenula postupak po službenoj dužnosti protiv stranke Snaga naroda zbog istoimene pjesme objavljene prije nekoliko dana, a sada bi ovaj postupak mogao biti i dopunjen.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
1 BANKA NA TOČKOVIMA STIŽE U MALE OPŠTINE: Značajna olakšica za stanovnike Kalinovika, Berkovića, Drinića…
BANKA na točkovima, odnosno mobilne ekspoziture banaka, uskoro bi trebalo da upali motore i krene put "malih" lokalnih zajednica u Republici Srpskoj koje nemaju nijednu poslovnicu banke.
0 TMURNO NEBO NAD KRAJINOM: Nebo ponovo zamućeno zbog saharskog pijeska
U Republici Srpskoj i FBiH danas će biti sunčano i vruće, samo su ponegdje na sjeveru u popodnevnim časovima mogući prolazna kiša ili pljusak.