САВЈЕТИ НУТРИЦИОНИСТА: Да ли је штетно пити кафу на празан желудац?
Савјет нутриционистице Оливие Хедлунд је да попијете нешто прије јутарње кафе. Ако можете, било би добро и да нешто поједете. Гумене бомбоне, јаја, млијечни производи, јабука, крушка, само су неке од намирница које нам у датом моменту могу помоћи у превазилажењу ризика пијења кафе на празан желудац.
Нутриционистица Оливиа Хедлунд упозорила је да испијање кафе на празан желудац може изазвати велике проблеме у раду цријева и поиграти се с хормонима.
– Кафа је кисела и због тога лоше сједа на празан желудац. Такођер, узрокује да тијело оде у стање високог стреса и ремети ваше хормоне – подијелила је Хедлунд.
Објаснила је да реакција на стрес узрокује дрхтавицу коју осјећамо након кафе, али и онај осјећај еуфорије као да смо у стању освојити цијели свијет.
– Тај добар осјећај утјече на ваше тијело, посебно код жена и оних с проблемима с цријевима или хормонском неравнотежом. Пила сам више шољица кафе на празан желудац, осјећала сам се као да сам на врху свијета, а онда бих добила акне и питала се зашто – додаје Хедлунд.
(БоснаИнфо)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ГОДИНЕ СУ САМО БРОЈ: Весна Дедић (56) кида у бикинију, природне облине распамећују
ВОДИТЕЉКА "Блиц телевизије", ауторка бројних романа и новинарка Весна Дедић (56) својим изгледом у шестој деценији никога не оставља равнодушним.
„САДА СЕ СВЕ УРЕЂУЈЕ“: Због овога је угашен јутјуб канал Ане Николић
ПЈЕВАЧИЦА Ана Николић прије три дана објавила је албум под називом "Хвала, довиђења", а пјесме су обрисане са Јутјуба.
УСКОРО ПОЧИЊЕ СТРОГИ ХРИШЋАНСКИ ПОСТ: Ово су детаљна правила којих се треба придржавати
ПЕТРОВСКИ односно Апостолски пост ове године траје од 1. до 11. јула, односно до Петровдана који сваке године празнујемо 12. јула.
СВЕЧАНО У ПОРОДИЦИ РАЖНАТОВИЋ: Вељко и Богдана крстили сина на Видовдан (ФОТО)
ВЕЉКО Ражнатовић крстио је јуче сина Исаију у Храму Светог Саве.
ЗНАТЕ ЛИ ГДЈЕ ЉЕТУЈУ БОГАТАШИ? Ово су најскупља љетовалишта у Европи
НЕКЕ туристичке дестинације су постале синоним за луксуз и зна се ко ту може да љетује - само они са много нула на рачуну.
ФОЛК ЗВИЈЕЗДА ПОСТАЛА МАЈКА У 52. ГОДИНИ: „Супруг и ја смо покушавали више пута, није успјело…“
ФОЛК звијезда Сања Малетић је након дуге борбе за потомство постала мајка у 52. години.
СЛАВИМО СВЕТОГ ТИХОНА ЧУДОТВОРЦА: Његова чуда и данас се памте у предањима – Ову молитву изговорите за здравље
ПРАВОСЛАВНИ вјерници данас обиљежавају дан Светог Тихона Аматунског Чудотвораца.
САВЈЕТИ СТРУЧЊАКА: Како да лакше поднесете нагле промјене времена?
Ових дана се нагло смјењују временске прилике, те смо тако неколико дана имали интензиван топлотни талас, а потом и обилне кише.
ОВАКО СУ СРПКИЊЕ ДОЧЕКАЛЕ РИВСА: Глумац изашао на бину, а призор из публике привукао свима пажњу
СЛАВНИ глумац Кијану Ривс наступио је синоћ на Арсенал фесту у Крагујевцу, пред великим бројем фанова. Одржао је сјајан наступ са својим бендом Догстар, а ево како су обожаваоци поздравили.
Коментари (0)
15:25 ПРЕКО 1.000 ПЕНЗИОНЕРА ДОБИЛО БЕСПЛАТНЕ КАРТИЦЕ ЗА ЈАВНИ ПРЕВОЗ: Помоћ за најстарију популацију у Бањалуци
ПОДЈЕЛА трајних бесплатних картица за јавни превоз врши се свакодневно, а овог јутра картице је добило преко 1.000 пензионера и лица старијих од 65 година.
18:19 ИСАК И ОРИЋ КАО ЈЕДАН: Расправа на сједници ЦИК-а због скандалозног спота федералног министра (ВИДЕО)
ЦЕНТРАЛНА изборна комисија БиХ је покренула поступак по службеној дужности против странке Снага народа због истоимене пјесме објављене прије неколико дана, а сада би овај поступак могао бити и допуњен.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
1 „НЕЋЕ МЕНЕ НИКО ПЉАЧКАТИ, МОГУ САМА“: Славица Ћуктераш обула гумене чизме па тримером коси траву
ПЈЕВАЧИЦА Славица Ћуктераш недавно је раскинула је везу са Владимиром Аћићем, новосадским ди-џејеом, са којим је у љубавном односу била нешто више од годину дана.
0 ПОЛИЦИЈА ИМАЛА ПУНЕ РУКЕ ПОСЛА: Ухапшени у акцији Омерта предати Тужилаштву, „пала“ и једна дјевојка
ПОЛИЦИЈСКИ СЛУЖБЕНИЦИ ФУП-а јуче су провели акцију кодног назива "Омерта" на подручју КС. Ради се о акцији која се тиче неовлаштене производње и стављање у промет опојних дрога.