PRIRODNA METODA: Pomoći će vam da se opustite i smanjite stres

Foto: Pexels
Svi smo svakodnevno izloženi stresu, u manjoj ili većoj mjeri.
Gužve u saboraćaju, obaveze, telefonskim pozivi, mejlovi, rokovi, žurba da sve se sve stigne… Kada stignemo kući, potreban nam je restart, da se opustimo i odmorimo od svega. U tome nam mogu pomoći eterična ulja. Putem mirisa možemo kreirati određeno raspoloženje, ublažiti brige, stres i nesanicu. Možete od njih napraviti svoj lični ekološki parfem bez štetnih sastojaka, mogu se dodati u vodu za kupanje ili staviti u difuzer koji će isparavati i prostoriju ispuniti prijatnim i opuštajućim mirisima.
Predstavljamo vam 3 eterična ulja koja su posebno efikasna u borbi protiv stresa:
Eterično ulje geranijuma popravlja raspoloženje, doprinosi osjećaju harmonije, smiruje i opušta. Otklanja stres, smanjuje anksioznost i nemir.
Eterično ulje mandarine ublažava nervnu napetost i budi u nama radost i dobro raspoloženje. Otklanja iscrpljenost i umor.
Eterično ulje bergamota opušta, smanjuje nervnu napetost i stres i ublažava nesanicu. Dobro je za popravljanje raspoloženja, smanjuje razdražljivost, bijes i ogorčenost.
Antistres mješavina:
10 kapi bergamota
10 kapi geranijuma
5 kapi mandarine
Sve sastojke stavite u difuzer s vodom i uključite prema uputstvu.
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
„VIŠE ME NE UZIMAJTE U USTA“: Evo kome je i zašto Darko Lazić zaprijetio tužbama
PJEVAČ Darko Lazić oglasio se na društvenim mrežama nakon gostovanja influenserke Kristine Kike Živković u jutarnjem programu u kojem je govorila o nasilju koje je, kako je navela, pretrpjela od bivšeg partnera, a u svojoj priči pomenula je i Darkovo ime, kao i njegovog pokojnog brata Dragana.
ŠTA NAM DONOSI PUN MJESEC U ZNAKU OVNA? Ovo će promijeniti energiju za 6 znakova
U subotu, 26. septembra 2026. godine, tačno u 18:49 sati, dočekaćemo fazu punog Mjeseca u znaku Ovna.
DNEVNI HOROSKOP ZA SRIJEDU, 23. SEPTEMBAR: Evo ko je fokusiran na nove obaveze, a ko će otkriti nove izvore zarade
SAZNAJTE šta vas u srijedu, 23. septembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
IZGOVORITE OVE MOLITVE ZA ZDRAVLJE PORODICE: Danas slavimo tri Svete mučenice
SRPSKA pravoslavna crkva danas slavi Svete mučenice Minodoru, Mitrodoru i Nimfodoru.
U KOGA JE TOMA ZDRAVKOVIĆ BIO ZALJUBLJEN? Udovica pjevača stavila tačku na priče o Silvani (VIDEO)
NA 35. godišnjicu smrti legendarnog Tome Zdravkovića, 30. septembra, u Sava Centru biće održan veliki koncert sjećanja posvećen jednom od najvećih boema domaće muzičke scene, a tom prilikom održana je i konferencija za medije na kojoj je govorila udovica pjevača, Gordana Zdravković.
VRIJEME JE DA ZASADITE ORHIDEJU: Uz ove savjete, cvjetaće vam i zimi
Orhideja može izgledati potpuno zdravo, a da mjesecima ne izbaci nijedan novi cvijet. Ako želite da je pripremite za hladnije dane i podstaknete novi rast, sada je pravo vrijeme za presađivanje.
SLOBA U MANTIJI POD OSTROGOM: „Da li se zamonašio“? (FOTO)
Na društvenim mrežama pokrenuta je polemika zbog fotografije na kojoj se navodno nalazi pjevač Sloba Vasić u mantiji, i to na Ostrogu.
HARMONIKAŠ GESTOM ODUŠEVIO SVE: Nestalo struje usred slavlja, Borko Radivojević spasio stvar
NA slavlju na kojem je nastupao čuveni harmonikaš Borko Radivojević dogodila se neočekivana situacija - usred veselja nestala je struja, pa je muzika iznenada utihnula.
ERA OJDANIĆ NAPRAVIO HAOS NA ŠABAČKOM VAŠARU: Pjevač usred nastupa uradio nešto što je šokiralo publiku
PJEVAČ Era Ojdanić napravio je pravu pometnju tokom svog nastupa na Šabačkom vašaru.
STIGLI BLIZANCI NAKON 17 GODINA BORBE ZA POTOMSTVO: Prvo oglašavanje Silvije Nedeljković nakon porođaja (VIDEO)
SILVIJA Nedeljković postala je majka blizanaca, a na svet su stigli Boško i Staša.
Komentari (0)
15:54 KUVALJA SE SASTAO SA GRADONAČELNIKOM SOLUNA: Cikloturizam i veliki sportski događaji – nova prilika za promociju u svijetu
VLADIMIR Kuvalja sastao se sa gradonačelnikom Soluna Steliosom Angeludisom, a u centru razgovora bili su razvoj cikloturizma i organizacija velikih međunarodnih sportskih događaja kao nova prilika za snažniju promociju Soluna i Centralne Makedonije u svijetu.
16:10 NESALOMOVI: Ovi horoskopski znaci odlično podnose stres
UMJESTO da dozvole panici da ih savlada, ovi horoskopski znaci pokušavaju da zadrže kontrolu, procene situaciju i energiju usmjere na ono što zaista mogu da promjene.
0 VRIJEME DANAS: Smjena sunca i oblaka, padaće slaba kiša
U Republici Srpskoj i Federaciji BiH danas će biti promjenljivo oblačno, ponegdje uz slabu kišu, koja će poslije podne biti nešto jača na istoku.
0 PREMINUO SIN SINDI KRAFORD: Imao je samo 27 godina
SIN manekenke Sindi Kraford i biznismena Renda Gerbera, Presli Gerber, preminuo je u 27. godini života, prema izveštaju sudskog veštaka iz Los Anđelesa.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija