VODEĆI UZROK SMRTNOSTI U SRPSKOJ: Stres može da udvostruči rizik od srčanog udara

Foto: Anspleš

Prema poslednjim dostupnim podacima, u Srpskoj su u 2020. godini preminule 16.582 osobe, od čega je od kardiovaskuranih bolesti umrlo njih 7.602.

Stručnjaci upozoravaju da psihološki stres može udvostručiti rizik od srčanog udara, dok vježbanje, i dovoljno kvalitetnog sna pomažu u smanjenju nivoa stresa.

Naglašavaju da se većina kardiovaskularnih bolesti može spriječiti uticanjem na faktore rizika koji su povezani sa ponašanjem pojedinca, kao što su upotreba duvana, nepravilna ishrana i gojaznost, fizička neaktivnost i štetna upotreba alkohola.

U Institutu za javno zdravstvo RS kažu da je grupa kardiovaskularnih bolesti na prvom mjestu kao uzrok smrtnosti u Srpskoj.

Ističu da najvažniji faktori rizika za nastanak kardiovaskularnih bolesti, a koji su vezani za ponašanje pojedinca, jesu nepravilna ishrana, fizička neaktivnost, upotreba duvana i štetna upotreba alkohola.

– Efekti tih faktora rizika u ponašanju mogu se pojaviti kod pojedinca kao povišen krvni pritisak, povišen nivo šećera u krvi, povišene masnoće u krvi i prekomjerna tjelesna težina i gojaznost. Ovi „posredni faktori rizika“ ukazuju na povećan rizik od razvoja srčanog udara, moždanog udara, zatajenja srca i drugih komplikacija – ističe specijalista socijalne medicine Dragana Grujić-Vujmilović.

Prestanak upotrebe duvana, smanjenje soli u ishrani, konzumiranje voća i povrća, redovna fizička aktivnost i izbjegavanje štetne upotrebe alkohola, smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti.

– Pored toga, liječenje dijabetesa, povišenog krvnog pritiska i visokih lipida u krvi može biti neophodno za smanjenje kardiovaskularnog rizika i sprečavanje srčanog i moždanog udara. Oni koji žive sa dijabetesom tip 2 imaju dvostruko veću vjerovatnoću da umru od srčanih bolesti i moždanog udara u poređenju sa pacijentima bez dijabetesa – rekla je Grujić Vujmilović, povodom obolježavanja Svjetskog dana srca, 29. septembra.

(Srpskainfo)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

„MORAMO DA SE MIJENJAMO“ Sjednica Predsjedništva PSS-a dan nakon izbora

OVI izbori za nas nose i mnoge lekcije i poruke iz kojih moramo da učimo, da se mijenjamo i napredujemo, saopštio je Draško Stanivuković, lider Pokreta Sigurna Srpska (PSS), danas, 5. oktobra, nakon što je taj pokret održao sjednicu Predsjedništva na kojoj su analizirali izborni rezultat.

VODENIM TOPOM RASTJERANE PRISTALICE TERORISTIČKE OVK: Okončana drama u Prištini

TAKOZVANA kosovska policija upotrijebila je večeras vodeni top i suzavac da bi rastjerala pristalice terorističke OVK koji su blokirali skupštinu u Prištini, pa su poslanici Samoopredjeljenja uspjeli da napuste zgradu.

ZADOVOLJNI PRERAĐIVAČI VOĆA: Suša ostavila danak na voćnjacima, plodovi idu za sokove i rakiju

DUGOTRAJAN period visokih temperatura tokom proteklog ljeta i nedostatak padavina ostavili su posljedice na voćnjake u Potkozarju.

VIŠEČASOVNA ISKLJUČENJA: Ovi dijelovi Banjaluke sutra bez struje

POJEDINI dijelovi Banjaluke sutra će biti bez struje.

„SNAGA NARODA“ ISPOD CENZUSA: Stranka Rame Isaka se nije proslavila na izborima

IAKO predsjednik Snage naroda Ramo Isak kao ministar policije u Vladi Federacije Bosne i Hercegovine ima veliku vidljivost u javnosti, njegova stranka završila je na dnu skoro svih listi na kojima su učestvovali.

OVI KANDIDATI NEMAJU NIJEDAN OSVOJENI GLAS: Niti je rodbina glasala za njih, niti oni sami za sebe

ZVUČI nevjerovatnom, ali pojedini kandidati za poslanike u NSRS nisu dobili nijedan glas.

STIGLI NOVI PODACI CIK-A: Cvijanovićeva ubjedljivo ispred Božovića, Vukanović treći

KANDIDAT SNSD-a za srpskog člana Predsjedništva BiH Željka Cvijanović i dalje je u prednosti ispred kandidata SDS-a Marinka Božovića, i to, prema najnovijim prelominarnim podacima CIK-a BiH, za više od 152.000 glasova.

MLINARI NAJAVILI DA BI MOGLO DOĆI DO POSKUPLJENJA HLJEBA: Vekna bi mogla biti znatno skuplja

U SEPTEMBRU je pšenica na svjetskoj berzi poskupila za preko 6%.

„PROFESORE, POVUCITE ODLUKU O ISKLJUČENJU PETROVIĆA“ Milićević traži od Blanuše da zakaže hitnu sjednicu rukovodstva SDS-a

MILAN Miličević, član Glavnog odbora SDS-a i gradonačelnik Teslića, pozvao je Branka Blanušu, lidera stranke, da povuče odluku o isključenju Ljubiše Petrovića i sazove sjednicu Glavnog odbora i Skupštine te partije.

„MORAMO NAĆI ONO ŠTO NAM JE ZAJEDNIČKO“ Filipović se obratila Cvijanovićevoj i Bećiroviću

NOVOIZABRANA hrvatska članica Predsjedništva BiH Darijana Filipović zahvalila je biračima, kao i svima koji su pratili i podržavali njenu predizbornu kampanju.