DA ILI NE? Evo šta stričnjaci kažu o vježbanju u toku menstrualnog ciklusa

MENSTRUACIJA je normalan fiziološki proces, a ne manifestacija bolesti. Ipak, uoči kritičnih dana često osjećamo se loše: postoje bolovi u stomaku, u donjem dijelu leđa i nogama, zabrinute smo zbog umora, mučnine, probavnih smetnji.

15.03.23 u 20:00

KOKOSOVO ULJE IMA BROJNE PREDNOSTI: Evo kako ga možete iskoristiti za njegu tijela

POSTOJI nekoliko jednostavnih tretmana koje morate probati kako biste iskoristili prednosti ovog divnog ulja.

15.03.23 u 19:00

PROVJERITE KOJA STE ŽIVOTINJA PREMA INDIJANSKOM HOROSKOPU: Vuk odličan ljubavnik, gavran genijalac

U INDIJSKOM horoskopu se znakovi temelje na životinjama za koje se vjeruje da žive duboko u nama.

15.03.23 u 16:22

SLATKIŠ KOJI SE PRAVI ZA MANJE OD POLA SATA : Ako volite narandže – ovo je kolač za vas

POTREBNO je manje od pola sata da spremite kolač sa narandžom, džemom i čokoladom.

15.03.23 u 15:59

„I DA NISI MOJA KRV, JA BIH TE ODABRALA“ Nataša Bekvalac emotivnom porukom čestitala sestri rođendan

PJEVAČICA Nataša Bekvalac ima dvije rođene sestre, Kristinu i Draganu za koje je vrlo vezana, a sada je na svom Instagram profilu Kristini posvetila emotivnu poruku povodom njenog rođendana.

15.03.23 u 15:51

„SER BRAJAN“ Slavni gitarista grupe „Kvin“ dobio titulu viteza (VIDEO)

GITARISTA slavnog britanskog benda "Kvin", Brajan Mej (75), dobio je titulu viteza od kralja Čarlsa Trećeg.

15.03.23 u 15:39

SVI MISLE DA JE IZ NIŠA: Ovo je prava istina o porijeklu Viki Miljković

TALENAT Viki Miljković prepoznao je njen otac, koji je bio učitelj i koji je svoju mezimicu podržao da počne da se bavi pjevanjem.

15.03.23 u 15:17

NE HVATAJTE SE ODMAH ZA TABLETE: Umirite glavobolju na prirodan način

PRIRODNI načini za umirenje glavobolje se preporučuju svima prije nego što se odlučite da popijete neki analgetik.

15.03.23 u 14:33

„ŽELIM DA IMAMO MIR U OPORAVKU“ Nikolija otkrila nove detalje o operaciji Vesne Zmijanac

FOLK pjevačica Vesna Zmijanac je prije nekoliko dana operisana u Kliničkom centru Srbije i sve je proteklo u najboljem redu.

15.03.23 u 14:31

SUDBINSKI PUTEVI: Otkrijte svoj zadatak po svom horoskopskom znaku

PREMA datumu rođenja pogledajte od kuda dolazite i kamo idete, čime ste se bavili u prošlom životu i koje su glavne lekcije koje trebate svladati u ovom?

15.03.23 u 14:18

HRANA UTIČE NA RASPOLOŽENJE: Ove namirnice treba da jedete kada ste depresivni

PORED lijekova i razgovora sa stručnjacima i određena hrana, vjerovali ili ne, može da utiče na vaše bolje raposloženje.

15.03.23 u 13:48

PRIVUCITE NOVAC U DOM: Jednu stvar unesite u kuću prije početka proljeća

VODENI element ima veliku ulogu u privlačenju finansijskog blagostanja, sudeći prema feng fui stručnjacima. Dostupnost i akumulacija vode zapravo simbolizuju prikupaljanje materijalnih i nematerijalnih sredstava kao što su imanje, poslovni uspjesi, novac itd.

15.03.23 u 12:57

IMALA SAM I DRUGE FAVORITE: Sanja Vučić progovorila o Luk Bleku

OTKADA ima solo karijeru, Sanja Vučić radi punom paramo, a pjevačicu smo imali priliku da gledamo 2016. kada je imala solo nastup na Evroviziji, kao i 2021, kada je na ovom takmičenju nastupala u okviru grupe Harikejn.

15.03.23 u 12:10

ANA BEKUTA U ŽALOSTI: Oglasila se nakon 40 dana – „Kada umre majka, umre čitav svijet“

PJEVAČICA Ana Bekuta je prije dvije godina ostala bez svoje velike ljubavi, Milutina Mrkonjića, a sada ju je zadesila druga velika tuga. Naime, njena majka Milica je preminula pre 40 dana. Ana je tu informaciju krila od javnosti, a danas je objavila emotivni video.

15.03.23 u 11:41

SATURN ULAZI U POLJE RIBA: Ovo će uticati na sve horoskopske znakove, a posebno na ova tri

NASTUPIO je jedan od najvažnijih astroloških perioda u 2023. godini, a to je Saturn u Ribama, koji će snažno uticati na sve horoskopske znakove.

15.03.23 u 10:31

PREMINULA ZVIJEZDA SERIJE ESMERALDA: „Nebesa su dobila sjajnu zvijezdu, nedostajaćeš mi…“

GLUMICA Leticija Kalderon, koja je glumila Esmeraldu u istoimenoj seriji, objavila je na društvenim mrežama tužnu vijest. Meksički glumac Ignacio Lopez Tarso preminuo je u 98. godini.

15.03.23 u 09:33

ZAGRIJTE SE UKUSNIM JELOM: Posni paprikaš sa tjesteninom (RECEPT/VIDEO)

IZ bakine kuhinje stiže nam sjajan recept za posni paprikaš sa tjesteninom. Idealna opcija za ručak ako postite.

15.03.23 u 09:20

ŽENA OD SULTANA VIŠE NE IZGLEDA ISTO: Tijana promijenila stil (FOTO)

PJEVAČICA Tijana Em jedna je od atraktivnijih djevojaka na estradi koja se ne libi da pokaže svoj seksipil u provokativnim izdanjima, a kako javni posao zahtijeva spemnost na promjene, njoj nije strano da se podvrgne različitim trendovima.

14.03.23 u 22:00

NAUČNICI ISTRAŽILI: Koliko seksa je potrebno da biste produžili život?

SEKS može pomoći u usporavanju starenja, prema studiji iz 2017. objavljenoj u časopisu Psychoneuroendocrinology.

14.03.23 u 21:30

OVO SE ČEKALO: Dragana Mirković sprema spektakl „Do poslednjeg daha“ (VIDEO)

JEDNA od najvećih muzičkih zvijezda sa naših prostora Dragana Mirković zakazala je koncert u Beogradu za 29. decembar 2023. godine.

14.03.23 u 21:15

GINEKOLOZI OTKRIVAJU: Zašto ne bi smjeli ignorisati bolne ovulacije

U većini slučajeva ovulacijska nelagoda je kratka i bezopasna. Možda ćete primjetiti jednostranu bol u stomaku nekoliko minuta ili čak nekoliko sati na dan kada sumnjate na ovulaciju, donosi Healthline.

14.03.23 u 21:09