храна
ПОЧЕО БОЖИЋНИ ПОСТ: Испоштујте ова основна правила
БОЖИЋНИ пост почиње данас, 28. новембра и завршава се на Божић, 7. јануара.
МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Ова храна ће вам помоћи да лакше потонете у сан
АКО имате проблем са спавањем а желите да будете што одморнији сљедећег јутра, почните да, према савјетима дијететичара, конзумирате неке од врста хране и пића које ће вам помоћи да боље и квалитетније спавате и будете одморнији него иначе.
СВАКА ПЕТА ОСОБА У БиХ ЖИВИ НА РУБУ СИРОМАШТВА, А ХРАНА СЕ БАЦА: Дневно се уништи 767.123 оброка
ДНЕВНО се униште 767.123 оброка или 280 милиона годишње.
ПАЖЉИВО БИРАЈТЕ НАМИРНИЦЕ: Шта можете да једете прије спавања без гриже савјести?
У САТИМА који претходе спавању савјетује се да ограничите храну и пића са високим нивоом шећера, који могу да повећају ниво шећера у крви.
СИРОМАШНИХ ЈЕ СВЕ ВИШЕ: БиХ на црној листи Европе, јавне кухиње једини начин преживљавања за многе
ЈОШ један Међународни дан борбе против сиромаштва Босна и Херцеговина је дочекала у сиромаштву, у групи најсиромашнијих земаља Европе, са дугим редовима испред јавних кухиња и са јавном кухињом за бебе.
СМАЊИТЕ УНОС ОВИХ НАМИРНИЦА: Одређена храна може узроковати убрзано старење
НАМИРНИЦЕ које свакодневно конзумирамо, играју важну улогу у нашем организму, а неке од њих могу чак и убрзати старење.
ДИЈЕТА НИКОЛИНЕ КОВАЧ: Уз помоћ ове исхране је успјела да смрша 40 килограма
ПЈЕВАЧИЦА Николина Ковач (33) једно време је кубурила са килограмима, а уз помоћ одређене исхране је успјела да смрша 40 килограма.
СTOJA ПРИЗНАЛА: Више волим да једем него да имам интимне односе
ПЈЕВАЧИЦА Стојанка Новаковић познатија као Стоја, једно вријеме кубурила је са вишком килограма, а сада јој сви кажу да је довела линију до савршенства и да никада боље није изгледала.
ЈЕДНОСТАВНО И УКУСНО: Пет јела које можете спремити за 15 минута
АКО сте у потрази за једноставним и разноврсним рецептима - на правом сте мјесту. Осим лакоће припреме, за ова јела лако се набаве намирнице, а велике су шансе да их већ имате.
ПРИМЈЕЊИВАО АСКЕТСКУ ИСХРАНУ: Никола Тесла је читав живот јео једно воће и доживио 87 година
НИКОЛА Тесла је посебну пажњу посветио исхрани и бирао намирнице које хране мождане ћелије и дају оптималну енергију.
ДНЕВНО И ДО 40 КМ: Грађани Српске убједљиво највише пара троше на храну
СИНДИКАЛНА потрошачка корпа за јул износи 2.608 КМ и просјечна плата ју је покривала са 54,29 одсто.
СТРУЧЊАЦИ ОТКРИЛИ: Како помоћи свом тијелу током тропских врућина?
ТОПЛОТНИ талас који је захватио наше подручје, доноси низ изазова за организам. Осим опасности од болести изазваних топлотом, високе температуре утичу и на наше потребе за храном и пићем.
ХРАНА ОД КОЈЕ СМО СРЕЋНИЈИ: Ово поврће подстиче лучење серотонина у организам
БОГАТА нутритивним вриједностима бундева ће вам омогућити не само добар рад цријева него и добро расположење.
КОРИСНИ САВЈЕТИ: Шта јести и пити током великих врућина?
У РЕГИОНУ су оглашени метеоаларми због великих врућина које ће се наставити све до краја седмице па и сљедеће седмице. "Будите на опрезу због врућина које се очекују. Могући су здравствени ризици међу осјетљивом популацијом, понајприје код старијих и код мале дјеце", савјетују из хидрометеоролошког завода.
ХРАНА МОЖЕ ДА РАСХЛАДИ: Ове намирнице су спас од несносних врућина
НАЛАЗИМО се у рекордном топлотном таласу на почетку најтоплије сезоне у години, када температуре расту и изложени смо повећаном ризику од дехидратације.
ОЗБИЉНЕ ПОСЉЕДИЦЕ СА НЕИСПРАВНОМ ХРАНОМ: Угоститељи олако схватају рад током љета
ДА ресторани, роштиљнице, меснице, маркети, клаонице и други субјекти који послују са храном не придају максималну пажњу исправности сировина, хигијени, али ни едукацији радника који припремају и послужују јела, показују подаци инспекције, која је у сваком трећем објекту утврдила различите пропусте.
НАЈГОРИ ИЗБОР ХРАНЕ ПО ТОПЛОМ ВРЕМЕНУ! Повећавају умор и поспаност, и додатно загријавају тијело
ДА БИСМО се осјећали добро у врелим данима, прије свега треба да водимо рачуна о хидратацији, али и да пазимо шта једемо.
НИЈЕ ДОБАР ИЗБОР: Ова храна се никако не би требала наћи у вашем тањиру за доручак
ИМА оних који за доручак могу да поједу шта год нађу пред собом. И они који желе само кафу и ништа више. Међутим, и једни и други гријеше! Доручак је један од најважнијих оброка у дану, јер нам даје неопходну енергију која нам је потребна да останемо фокусирани на оно што радимо.
СИРОМАШНИ, А НЕ ПАЗИМО: У БиХ се годишње баци 83 килограма хране по становнику, ево какве су бројке у земљама окружења
У СВИЈЕТУ се произведу довољне количине хране за све људе, али упркос томе велики број њих сваку вече одлази на спавање празног желуца. Извјештај Уједињених нација о индексу отпада од хране јасно показује забрињавајуће трендове у глобалном расипању хране. Чак 19 одсто свјетски произведене хране буде бачено упркос чињеници да више од 730 милиона људи пати од глади.
ИМАМО ПРАВО: Зашто се БиХ грађани не жале на производе са мањом грамажом?
ИАКО смо сви свједоци тога да је за већину производа посљедњих година смањена грамажа, па тако купујемо рижу, шећер и сличне производе од 800 или 900 грама, умјесто од килограм, и то по истој или вишој цијени, бх. грађани ипак се не одлучују да се жале неком произвођачу, као што је то случај у развијеним земљама.
САВЈЕТИ ЗЛАТА ВРИЈЕДНИ: Стручњаци кажу да су ове намирнице најбољи избор за доручак
УРАВНОТЕЖЕН доручак обично укључује протеине, влакна и низ храњивих твари.
НА ВЕЛИКИ ПЕТАК ЈЕ НАЈСТРОЖИЈИ ПОСТ: Ово никако не би требало јести
У току је седма и посљедња недјеља Васкршњег поста, а ближи се и најтужнији хришћански празник - Велики петак.
15:11 СТИГЛИ ПРВИ ТУРИСТИ ОВЕ СЕЗОНЕ: Ево колико коштају кафа и изнајмљивање лежаљки у Црној Гори
ИАКО званична љетња сезона на Црногорском приморју почиње за десетак дана, многи грађани су искористили високе температуре да сунчано поподне проведу на плажама без гужви и великог броја туриста, чији долазак се тек очекује.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
3 СРПСКА ДОБИЛА НОВОГ ПРЕДСЈЕДНИКА: Додик прогласио побједу Карана, објављени коначни резултати (ФОТО/ВИДЕО)
ПОНОВЉЕНИ пријевремени избори за предсједника Српске одржани су данас у 17 локалних заједница.
0 УСКЛИКНИМО С ЉУБАВЉУ: Данас изговарамо ову химну и славимо Светог Саву, заштитника школа, учитеља и ђака
СРПСКА православна црква и њени вјерници славе Светог Саву, празник посвећен оцу српске духовности.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија
