SPOJ UGODNOG I KORISNOG: Četiri razloga zbog kojih bi trebalo da uzgajate kućne biljke

Foto: Piksabej

Sjećate li se svog osjećaja kada ste poslednji put šetali šumom? Upravo taj osjećaj možete da doživite i u svojoj kući ako je oplemenite sobnim biljkama! Možda ćete pomisliti da su zahtjevne za održavanje, ali uvijek možete da izaberete biljke koje se lako održavaju.

1. Smanjuju stres i opuštaju nas

Istraživanja pokazuju da ljudi koji žive u gradovima sa malo zelenila skloniji anksioznosti i depresiji, astmi, kardiovaskularnim i autoimunim bolestima. Što smo više odvojeni od prirode, to smo odvojeniji od sebe, svog istinskog bića. Biljke mogu da nam pomognu da prirodu, bar u manjem obimu, unesemo u svoj dom i zadovoljimo svoju duboku psihološku potrebu. Svakodnevno gledanje i provođenje vremena među biljkama smanjuje nivo stresa, opušta, podstiče pozitivne emocije i popravlja raspoloženje.

2. Prečišćavanje vazduha

Biljke čiste vazduh od zagađivača – ugljen-dioksida, azot-dioksida (iz izduvnih gasova automobila), finih čestica, prašine i isparljivih organskih jedinjenja (od osvježivača vazduha, sredstava za čišćenje i dezinfekciju). Zbog svega toga, biljke su veoma važne za kvalitet vazduha u našoj kući.

3. Nova vještina ili hobi

Osim što ima pozitivne efekte na fizičko i mentalno zdravlje, gajenje biljaka je sjajan hobi koji otvara prostor za samoizražavanje i kreativnot, podstiče nas da učimo nešto novo (jer svaka biljka ima drugačije potrebe), pruža osjećaj zadovoljstva. Istraživanja pokazuju da gajenje biljaka i njihovo negovanje predstavlja jedan od načina da se izborimo sa osjećajem beskorisnosti, usamljenosti, da se brže oporavimo od bolesti ili trauma…

4. Estetki ugođaj

Biljke oplemenjuju svaki prostor i po feng šuiju donose sreću i blagostanje. Ne morate da imate novi, moderni namještaj da bi vaša dnevna soba ili terasa bili sređeni, a boravak u njima prijatan i opuštajući. Bilo da cvjetaju ili samo razvijaju nove listove, biljke su jedna od najnjepših ukrasa svakog životnog prostora!

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

KAFA NARUŠAVA SAN: Evo koliko sati prije spavanja treba da je izbjegavate

KAFA je mnogima neizostavan dio svakodnevice, ali kofein koji nam pomaže da ostanemo budni može uticati i na kvalitet sna. Zbog toga se često postavlja pitanje može li prestanak pijenja kafe poboljšati noćni odmor i da li je potrebno potpuno se odreći omiljenog napitka.

„NATJERAO ME DA GA UDARIM“: Zmaj od Šipova progovorio o hapšenju

RIJALITI učesnik Ilija Grahovac, poznatiji kao Zmaj od Šipova, uhapšen je 24. oktobra u mjestu Baraćka zbog sumnje da je nanio tjelesne povrede muškarcu.

„TO JE ČIST SATANIZAM“: Otac Predrag upozorio na Noć vještica (VIDEO)

PRAVOSLAVNI vjernici 31. oktobra obilježavaju Svetog apostola i jevanđelistu Luku, dok se širom svijeta obilježava i Noć vještica.

DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 31. OKTOBAR: Koga očekuju trzavice u partnerskim odnosima, a koga sa porodicom?

SAZNAJTE šta vas subotu, 31. oktobra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

KRALJICA TRPEZE U HLADNIJIM DANIMA: Evo koliko luka i riže ide za sarmu

PRAVA sarma počinje od dobrog odnosa sastojaka, a fil za sarmu mora da bude sočan, mekan i pun ukusa.

DARKO LAZIĆ URADIO BOTOKS TRETMAN: Supruga otkrila kako ga je nagovorila (FOTO)

SUPRUGA Darka Lazića podijelila je sa pratiocima fotografiju iz jedne klinike na kojoj se vidi kako pjevač radi botoks, a uz objavu je otkrila i zanimljiv detalj o njegovom odnosu prema estetskim tretmanima.

JEDNOM KAD PROBATE BASKIJSKI ČIZKEJK, DRUGI NEĆETE VIŠE NI PRAVITI: Originalni recept iz San Sebastijana

KAŽU da je ovaj čizkejk nastao devedestih godina u Španiji, u gradu San Sebastian gde je osmišljen od strane kuvara Santiago Rivera u restoranu La Viña. Pored toga što je kolač specijalitet u Španiji, on je postao popularan širom svijeta, a servira se baš na ovaj način, oboren sa strane i preliven sa malo čokolade.

SARA JO PROSLAVILA ROĐENDAN SA DEČKOM: Sedam godina mlađi glumac joj priredio iznenađenje (FOTO)

POPULARNA pjevačica Sara Jo proslavila je 33. rođendan juče u krugu najbližih.  

CECIN UNUK PRVI PUT STIŽE U SRBIJU: Evo kada Anastasija i Nemanja planiraju da ga dovedu

TOG dana će cela porodica biti na okupu.

SUTRA JE SVETI LUKA: Crveno je slovo, a na jedan oblik ponašanja treba posebno pripaziti

PRAVOSLAVNI vjernici sutra slave krsnu slavu, Svetog apostola i jevanđelistu Luku