„ОБОЖАВАМ СЛАТКИШЕ“: Наташа Беквалац открила тајну свог изгледа

Фото: Принтскрин/Јутјуб

Сада је открила и како успијева да одржи линију.

– Реч је искључиво о дисциплини, доброј организацији, храни, нези, здравом начину живота и активности, што физичкој, што животној. Све је то подједнако важно. Значи упознајте свој организам и нађите доброг нутриционисту – објаснила је Наташа, па открила шта јој је слаба тачка.

– Обожавам слаткише! И то оне инудстријске, које сматрају највећим грехом. Могла бих чак и бели шећер да једем. Слаткиши ми највише недостају, али не одричем их се у потпуности. Све што је у малим дозама, па и ако је погрешно, може да прође. Некада одлучим да себи дам недељу дана одушка, знајући да ће ми то донети три килограма. Једноставно, не могу да дуго, у континуитету будем под контролом. Потребно је да изгубим контролу, да бих јој се вратила – признала је пјевачица и додала да када жели да завара глад попије воду.

– Тренутно сам ван устаљеног ритма јер сам стално по хотелима, а иначе вежбам пет пута недељно по 45 минута. Дан ми почиње доручком са Ханом и Катјом, потом их одвезем у школу и школицу, па одем на тренинг. Када физичка активност постане део вашег дана, престане да вам буде тешко и мрско. Нисам жена која воли да вежба, али када видим шта ми вежбање доноси, не само физички, већ и колико се боље осећам, о прескакању тренинга више нема говора – истакла је Беквалчева за „Хелло“.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

СТИГЛИ БЛИЗАНЦИ НАКОН 17 ГОДИНА БОРБЕ ЗА ПОТОМСТВО: Прво оглашавање Силвије Недељковић након порођаја (ВИДЕО)

СИЛВИЈА Недељковић постала је мајка близанаца, а на свет су стигли Бошко и Сташа.

ДВА ТАЈНА САСТОЈКА ЗА ПИРЕ КРОМПИР: Додаће му посебан шмек и кремасти укус

АКО желите да направите најукуснији и најкремастији пире кромпир до сада, онда му додајте ова два састојка.

ЧИМ ЗАХЛАДИ, ГЛОДАРИ ТРАЖЕ ТОПЛА МЈЕСТА: Уз помоћ једног материјала, отјераћете мишеве од вашег дома

РУПА широка свега шест милиметара довољна је да миш пронађе пут до вашег дома. Када захлади, ови мали уљези траже топла и скровита мјеста, па се најчешће појављују у кухињи, остави или око цијеви.

ТРАГЕДИЈА: Млади пјевач погинуо при повратку са Шабачког вашара (ВИДЕО)

ВИЈЕСТ о погибији младог пјевача Горана Максимовића потресла је домаћу јавност. Музичар је само вече прије објавио емотивну фотографију са супругом, а потом је, два сата прије несреће, подијелио и објаву са пријатељима са вашара у Шапцу.

НАЈУКУСНИЈА ГИБАНИЦА: Прави се брзо, а сви је воле

ГИБАНИЦА је класичан српски специјалитет који се прави брзо, а укус је фантастичан.

ДАНАС СУ СВЕТИ ЈОАКИМ И АНА: Није црвено слово и не пости се, али народ овај празник посебно поштује

СРПСКА православна црква данас, 22. септембра, прославља Свете праведне богородитеље Јоакима и Ану - родитеље Пресвете Богородице. Празник долази непосредно после Мале Госпојине и носи снажну поруку о вјери, породици, стрпљењу и молитви.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА УТОРАК, 22. СЕПТЕМБАР: Новчани добитак за Ваге, Шкорпије нервозније него иначе

САЗНАЈТЕ шта вас у уторак, 22. септембра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

НАШИ СТАРИ СУ ГА ПИЛИ УМЈЕСТО ТАБЛЕТА: Напитак који чиси јетру и враћа снагу (РЕЦЕПТ)

У кухињи наших бака није стајала кутијица са таблетама, него тегла са тамноцрвеним сирупом. Наши стари су лек тражили у башти и у остави, а не на апотекарској полици.

КУПЦИ У НЕВЈЕРИЦИ: Почела сезона печених кестена, цијена многе непријатно изненадила

ПЕЧЕНИ кестени су један од најљепших мириса јесени, а ево савјета искусних домаћица како да их испечете да изнутра остану мекани и да се лако љуште.

НАЈАВЉЕНА ИСКЉУЧЕЊА: Више улица у Бањалуци сутра без струје

ЗБОГ најављених радова сутра ће доћи до редукције у испоруци електричне енергије, саопштено је из Електрокрајине.