СТРУЧЊАЦИ ОБЈАСНИЛИ: Колико је опасно пливати послије оброка?

Фото: ЈутјубПритскрин/ Вијести Онлине

По жељи да што боље искористимо тај одмор и уживање на обали лијепог плавог мора људима је потпуно у реду да ручају испод сунцобрана, а ако је то нека брза храна за понијети тим боље.

Ипак, много пута смо имали прилике да чујемо да нам родитељи или здравствени радиници кажу да није добро ући у воду одмах након оброка.

Доктор Џим Кини, који годинама ради у хитној помоћи у једној болиници у Калифорнији дао је одговор на ово питање, као и још неколико корисних савјета.

– Не постоје медицински докази који указују на то да је неопходно да сачекате најмање 30 минута након јела, прије пливања. Није било случајева нити доказа који сугеришу да је јело непосредно прије пливања довело до тога да се неко удави – рекао је Кини.

Према његовом мишљењу овај мит је настао некад давно кад људи нису имали довољно знања о томе како заправо функционише људски организам. Тада се сматрало да након јала мање кисеоника дотиче у руке и ноге у току пливања, јер је стомак презаузет варењем, па би то могло да доведе до слабости и дављења.

Једење прије пливања, међутим, може да буде опасно ако планирате да пређете велику раздаљину или да пливате превише брзо. Лагано, рекреативно пливање са пријатељима након уживања у храни не представља никакву опасност, али ако сте планирали нешто напорније, боље би било да сачекате.

– Једење великог оброка, након кога слиједи исцрпљујуће пливање, може да доведе до мучнине или повраћања – објаснио је Кими, који савјетује да “олимпијско” пливање ипак мало одложите.

Оно што Кини препоручује јесте да се уноси умјерена количина намириница, као и да се током љета бирају оне које се лако варе и које неће оптеретити ваш организам.

До 70 одсто смртних случајева повезаних са рекреацијом у води међу адолесцентима и одраслима догодило се када је био укључен алкохол.

Стога, ово је дефинитивно намирница коју не треба да конзумирате док сте на плажи или на базену, колико год да сте вјешт пливач.

(glossy.espreso.co.rs.)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ТРИ ПУТА ОДБИО ЈОКИЋА: Влада из „Магла бенда“ открио зашто није пјевао на свадби НБА аса

МАГЛА бенд наставља са серијом сјајних концерата, а чини се да су повјерење публике и те како оправдали, с обзиром да се за њихове наступе тражи карта више.

КО НЕ СМИЈЕ УЋИ У МАНАСТИР ОСТРОГ? Ова строга правила вјерници морају поштовати

МАНАСТИР Острог, посвећен Светом Василију Острошком, један је од најпознатијих и најпосећенијих у Српској православној Цркви. Сам манастир је у стијени, а пут до њега представља мало ходочашће.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА УТОРАК, 12. МАЈ: Ево кога очекују финансијски изазови, а кога егзотична путовања…

САЗНАЈТЕ шта вас у уторак, 12. маја, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

СТИЖУ ПАРЕ СА СВИХ СТРАНА: Ово су знакови који ће се нагло обогатити

ТОКОМ љета 2026. године, за поједине хороскопске знаке отвара се период појачаних финансијских прилика.

ОКРЕНУЛИ ЈАГЊЕ НА РАЖЊУ УСРЕД БЕРЛИНА: Комшије у шоку позвале полицију (ВИДЕО)

ЈЕДНА породица, наводно поријеклом са Балкана, изазвала је "шок у Берлину". Ако је судити по видео снимку, који кружи мрежама, они су разложили су ватру и окренули јагње на ражњу на тераси велике стамбене зграде усред њемачке пријестолнице.

СВЕТИОНИК ВЈЕРЕ И НАДЕ: Свети Василије Острошки Чудотворац – Светитељ који вјековима уједињује и исцјељује

СВАКОГ 12. маја, када се у календару Српске православне цркве црвеним словима испише име Светог Василија Острошког Чудотворца, путеви који воде ка острошким врлетима постају тјесни.

„СЕПСА ЈЕ БИЛА НА ПОМОЛУ“: Зорица Брунцлик је у болници прошла кроз пакао

МУЗИЧКА звезда Зорица Брунцлик говорила је о тешком периоду који је оставила иза себе и открила ко је био највећа подршка.

РОМАНТИКА НА СВЕ СТРАНЕ: Дара Бубамара показала млађег дечка (ФОТО)

ПЈЕВАЧИЦА Дара Бубамара коначно је у јавности показала свог новог, млађег дечка, који ју је допратио на снимање емисије гдје су пред свима размијенили сочан пољубац.

ПОД ОСТРОГ СЕ НЕ ИДЕ БЕЗ ОВОГА: Правило које вјерници поштују деценијама

ПРАЗНИК Светог Василија Острошког Чудотворца прославља се 12. маја, када ријеке вјерника хрле ка црногорским стијенама у потрази за духовним миром и исцјељењем. Уколико размишљате о ходочашћу у ову велику светињу, корисно је познавати обичаје и правила понашања који се деценијама поштују под окриљем Острога.

СУТРА ЈЕ ВЕЛИКИ ПРАЗНИК: На дан Василија Острошког ово никако не смијете радити

СУТРА је велики празник, зато никако не смете да радите следеће ствари.