ЗА БОЉИ САН: Трикови како се изборити са врућином у вечерње сате
Говоримо о оним врућинама када од притиска у ваздуху не можете ни дисати, а камоли спавати цијелу ноћ. Прво рјешење које дође свима на памет је расхладити собу помоћу климе.
Ови уређаји могу расхладити собу на угодних 16 до 17 степени уз додатак помало нервирајућег позадинског шума и великог мјесечног трошка за струју. Па ако сте еколошки освијештени и помало кратких џепова је ли вам зацртано да се свако љето будите у зноју?
Како побиједити врућину без климе?
Преживјети вруће љето без климе чини се стварно немогућим. Но, када боље размислите наши дједови и баке су нормално живјели без климе и знали су како се расхладити. Па ето, вријеме је да и ви сазнате пар трикова како расхладити спаваћу собу и наспавати се као човјек.
Одаберите памучну постељину
Поспремите сатен и полиестерске плахте за хладније ноћи и замијените их памучном постељином. Ради се о материјалу који добро дише и угодан је за кожу. Но, памука има много врста па тражите постељину израђену од 100-постотног памука.
Расхладите постељину
Пар минута прије него идете у кревет ставите постељину и плахту у замрзивач или фрижидер. Препоручујемо да их ставите у пластичну врећицу да не би попримиле мирисе печене пилетине у фрижидеру. Наравно да вас то неће хладити цијелу ноћ, али ће дати кратки предах од топлине и влаге.
Спавајте као Египћанин
Изузевши то што су знали саградити пирамиде које су и дан данас загонетка многим научницима, Египћани су знали и како квалитетно спавати.
Такозвана “Египатска метода” укључује намакање плахте у хладној води која ће служити као покривач током ноћи. Препоручујемо да влажну плахту ставите на сухи ручник како мадрац не би упио влагу.
Мање је више
Мање је дефинитивно више када је ријеч о љетним пиџамама. Одаберите широке, памучне и прозрачне пиџаме. Умјесто пиџаме можете обући кратке хлаче и памучну мајицу кратких рукава.
Што се тиче спавања као од мајке рођеног, овдје се води много дискусија. Неки вјерују да ћете се спавате ли голи расхладити док други тврде супротно.
На голом тијелу ће се сакупљати капљице зноја па ће вам бити све топлије. А носите ли пиџаму, њен материјал би упијао ваш зној и мицао га с тијела. То је барем једна од теорија. Све у свему, ствар је личног укуса.
И термофор добро дође љети
Ево доброг савјета како кроз сва четири годишња доба уштедјети на режијама. Купите термофор! Зими га напуните кипућом водом и угријте своје ножне прсте, а током љета ставите га у замрзивач и расхладите кревет.
Добра “стара школа”
Овај фрижидер из праисторије је основа за наш сљедећи трик. Будите сам свој мајстор и направите свој клима уређај. Узмите плитку посуду или здјелу пуну леда и ставите је испред вентилатора. Како ће се лед поступно топити тако ће вентилатор струјати хладни ваздух.
Пребаците мокру плахту преко прозора
Расхладите цијелу собу тако да пребаците мокру плахту преко отвореног прозора. Лагани повјетарац ће у кратком времену снизити температуру собе.
Ослободите своју авантуристичку страну
Ако сте помало амбициозни и стварно вам је јако вруће из дворишта узмите висећу мрежу за лежање и објесите је у спаваћу собу. Спавањем у ваздуху се повећава проток ваздуха па се током ноћи нећете толико знојити.
Спавајте на мадрацу погодном за љетне врућине
Ако нисте авантурист већ краљица на зрну грашка, одаберите мадрац од хладно лијеване пјене, латеxа или висцо-гел језгре. Ове врсте мадраца су савршене за љетне врућине. Хладно лијевана пјена. Хладно лијевана пјена базирана је на води и садржи месх вентилирајућу траку која омогућава бољи проток ваздуха.
Латеx. Структура латеx мадраца направљена је у облику отворених ћелија с милијардама минијатурних мјехурића ваздуха. Осигурава нормални проток ваздуха и оптимално регулише климу за спавање – љети је хладнији, а зими топлији. Вицо-гел језгра. Техногел је ново патентиран круто-текући материјал посебно развијен за додатну прозрачност и несметани ток ваздуха. Признајемо да мадраци од xyз пјена нису постојали у вријеме наших дједова и бака. Али да су постојали, вјероватно би се један нашао у њиховој спаваћој соби.
Спавајте на поду
Из висина смо прешли на нормалан кревет, а сада смо већ на поду. Ако никако не можете издржати ноћне врућине, премјестите мадрац на под.
Ствар је у томе да се врући зрак диже, а хладнији се задржава на тлу. Наравно, ако ћете спавати само на мадрацу, треба бити довољно квалитетан како се не би будили у боловима.
Ноћу искључите свјетла и електронске уређаје
Овај савјет је прилично логичан сам по себи. Сијалице (чак и оне штедне) емитују топлину. Срећом, љети су дани дужи па искористите природно свјетло што је више могуће.
Исто тако, из струје искључите све електронске уређаје и утикаче из утичнице. Могу емитовати топлину чак и ако нису у употреби.
(Агенције)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
СЛАВНОЈ ГЛУМИЦИ СЕ ДОПАДА БИКОВИЋ: Легендарна Касандра би могла постати дио “Јужног ветра”
"ЈУЖНИ вјетар 3: Гас до даске", аутора и редитеља Милоша Аврамовића, биће посљедњи дио трилогије о Петру Марашу и његовој дружини, а наводно ће им се придружити и легендарна Касандра.
„ОВО СУ САМО ВИТАМИНИ“: Огласила се Слобода Мићаловић необичном поруком (ФОТО)
ГЛУМИЦА Слобода Мићаловић забринула је своје пратиоце када се јуче огласила из једне љекарске установе.
АМБИЦИОЗНИ ВОЛЕ ЧИПС, А КРЕАТИВНИ ПЕРЕЦЕ Сазнајте шта ваша омиљена грицкалица открива о вама
ХРАНА, а поготово грицкалице, могу доста да кажу о томе какав је нечији карактер, било да је ријеч о пословном или приватном животу.
ВАЖАН КОРАК ПРИЈЕ ФАРБАЊА: Како скинути печат са јаја, избијелити их и уклонити боју са прстију и дланова?
ФАРБАЊЕ јаја за Васкрс у неким дијеловима Србије почиње на Велики четвртак и траје до Велике суботе. Иако је традиционална техника фарбања у луковини и даље веома популарна, све више домаћица жели да најприје избијели љуску јајета, па да их онда фарба било куповним бојама, било помоћу љуски од поврћа или да их украси декупаж техником.
ПРИЈА НА РУЦИ НОСИ НАКИТ ОД 18.000 ЕВРА: Пјевачица за два луксузна комада искеширала богатство (ФОТО)
ПЈЕВАЧИЦА Александра Пријовић осим по свом гласу позната је и по улагању у свој изглед при чему не штеди динара када су аутфити у питању.
ШУШКА СЕ ДА ЈЕ ТАРАНТИНО ОДУСТАО ОД СНИМАЊА ФИЛМА: Легендарни режисер се још није огласио
РЕЖИСЕР Квентин Тарантино одустао је од снимања свог (наводно) посљедњег и десетог филма у каријери.
ЕМБАРГО КОЛАЧ: Јефтина а преукусна посластица (РЕЦЕПТ)
ЕМБАРГО колач се прави од јефтиних састојака, и то баш брзо и лако, а фантастичног је укуса.
БРЕСКВИЦА ИЗАЗВАЛА ХАОС: Код Слобе Радановића запјевала „Гнездо орлово“, па дигла све на ноге (ФОТО)
ПЈЕВАЧ Слоба Радановић одржао је синоћ промоцију свог новог албума, а међу бројним колегама које су га подржале била је и Анђела Игњатовић Бресквица.
„ИМАЈУ ОНИ МНОГО ГОРЕ ПРОБЛЕМЕ“ Шериф Коњевић први пут о разводу Хариса Џиновића
РАЗВОД Хариса Џиновића и његове сада већ бивше супруге Мелине данима уназад је главна тема у медијима, а сада је њихов растанак прокоментарисао и пјевач Шериф Коњевић.
СУВЕ СЛАВИНЕ У БАЊАЛУЦИ: Најављена искључења воде за петак
ОБАВЈЕШТАВАМО вас да ће у петак, 19. априла 2024. године, бити извођени радови у улицама 16. козарске бригаде (Залужани), Мајевичкој (Петрићевац), Првој куљанској (Куљани) и Светог Николе (Лауш), саопштили су из Водовода.
Коментари (0)
14:56 ДРИНИЋ СА ПЕНЗИОНЕРИМА У БОРИКУ: Пензионери заслужују бољи живот одмах (ФОТО)
ПЕНЗИОНЕРИ су деценијама градили друштво и због тога морамо имати међугенерацијску солидарност. За наше најстарије суграђане обезбиједили смо бесплатан превоз, обезбиједићемо и картице пријатељства на основу којих ће имати попуст при куповини хране, лијекова, средстава за хигијену, намјештаја и робе широке потрошње, рекао је народни посланик Небојша Дринић, члан Савјета МЗ Борик на данашњем састанку са пензионерима из Борика.
17:51 ОДРЖАН СКУП „СРПСКА ТЕ ЗОВЕ“: Милорад Додик поручио – „Сребреница припада Српској“, патриоте јединствено против наметања Резолуције (ФОТО/ВИДЕО)
На Тргу Крајине који је пун грађана из цијеле Републике Српске, Србије и дијаспоре, као и улице које воде ка њему, истакнуте су српске тробојке, те транспаренти подршке руководству Републике Српске, њеним институцијама и борби српског народа за слободу.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
4 ОДРЖАН СКУП „СРПСКА ТЕ ЗОВЕ“: Милорад Додик поручио – „Сребреница припада Српској“, патриоте јединствено против наметања Резолуције (ФОТО/ВИДЕО)
На Тргу Крајине који је пун грађана из цијеле Републике Српске, Србије и дијаспоре, као и улице које воде ка њему, истакнуте су српске тробојке, те транспаренти подршке руководству Републике Српске, њеним институцијама и борби српског народа за слободу.
0 ПРИЈЕ ДВА ДАНА 31 СТЕПЕН, ДАНАС СНИЈЕГ: Овај град у БиХ забијелио (ФОТО/ВИДЕО)
ЈУТРОС је осванула сњежна идила у Тузли, пахуље су прекриле и бехар и воће.