КАД ВАС СУНЦЕ УХВАТИ: Како ублажити опекотине од сунчања?

Фото: Принтскрин/јутјуб/Архива снимака

Али зраке сунца знају бити јако опасне. Иако јако волимо лежати и упијати зраке сунца ипак га је најбоље избјегавати од 10 ујутро до 17 часова поподне.

Приликом сваког излагања сунцу потребно се намазати кремом са заштитним фактором како бисмо избјегли врло штетне опекотине од сунца.

Али ако се опекотине ипак догоде потребно их је третирати на правилан начин. Осим што знају бити неугодне и изазивати осјећај печења оне такође ни не изгледају лијепо.

Баш из тих разлога добро их се ријешити што прије.

Хладна купка

Након дугог излагања на сунцу вјероватно ћете имати осјећај као да вам кожа жари. И једино што ће вам бити на памети је истуширати се што хладнијом водом. Али, прије него ускочите под туш, размислите поновно. Сапун и купка с мјехурићима могу додатно исушити и изиритирати кожу. Зато је много боља опција хладна купка без сапуна.

У купку се за додатно олакшање препоручује додати сода бикарбона која доказано ублажава упале и сврбеж. Друга опција је јабучни оцат који ће успоставити пХ равнотежу коже чиме се ублажава пецкање и жарење.

Након купања, избјегавајте снажне покрете ручником.

Хидратантна крема с алое вером

Како би ублажили опеклине, након туширања док је кожа још влажна, намажите тијело хидратантном кремом или гелом који садржи алое веру или соју.

То су биоактивни састојци намијењени за интензивнију његу, заштиту и хидратацију коже, ђелују смирујуће и помажу у ублажавању црвенила након излагања сунцу.

За додатно олакшање ставите гел у хладњак.

Избјегавајте лосионе за тијело на бази уља јер она могу заробити топлоту тијела и погоршати опекотине.

Зобене пахуљице

Зобене пахуљице можете искористити на више начина. На примјер, помијешајте их с јогуртом и том смјесом премажите изгорјеле дијелове. Друга опција је додати их у купку.

Убаците пола шалице пахуљица у блендер или миксер и уситните их све до кад не добијете прах. Додајте их у млаку купку и руком промијешајте воду да се зобене пахуљице што равномјерније распрше.

Намачите се 20 минута и на крају се осушите њежним покретима пешкира.

Кромпир

Кромпир смањује отоке на кожи.

Вјерује се како скроб у кромпиру помаже извући топлину што може смањити бол и брзину лијечења.

Кромпир можете скухати и направити пире. Кад се охлади нанесите га на опечена подручја. Друго рјешење је да изрежете сиров крумпир на плошке и утрљате на кожу или га нарибајте и искористе као облогу.

Свјежи краставци

Краставци су још једно чудотворно поврће која у себи имају аналгетска и антиоксидативна својства. Расхладите краставце и уситните их у блендеру док не добијете пасту. Нанесите на изгорјела подручја.

Витамин Е

Витамин Е је антиоксиданс и може смањити упале узроковане опекотинама од сунца. Уље витамина Е је учинковито хидратантно средство које помаже кожи у задржавању влажности.

Користите лосионе за тијело на бази витамина Е или их узмите орално у облику додатака прехрани.

Уље витамина Е може се и укапати у креме за заштиту од сунца.

Хидратизација

Пијте много воде, свјежих сокова и спортских напитака који садрже електролите. Кожа је суха и дехидрирана па је треба снабђети витаминима и минералима.

Исто тако, замјена изгубљених тјелесних текућина помоћи ће вашој кожи да се брже излијечи од опеклина.

Немасно млијеко и јогурт

Јогурт ће ублажити пецкање од опекотина

Млијеко на кожи ствара површински слој од бјеланчевина који олакшава печење, свраб и бол од опекотина.

Помијешајте једну шољицу немасног млијека с четири шалице воде. Ставите у хладњак да се охлади. Након што се охлади, умочите газу или памучну крпицу у смјесу и направите облог.

Ставите облог на изгорјело мјесто и држите га 20 минута. Понављајте свака два до четири сата.

Јогурт има сличан учинак као и млијеко. Нанесите хладан јогурт на изгорјела мјеста и након 20-ак минута исперите кожу млаком водом.

У јогурт можете додати и мајонезу.

Сода бикарбона

Сода бикарбона на кожу ђелује као мелем јер ствара алкално окружење. Такође има антисептичка својства, ублажава сврбаб и олакшава гуљење коже.

Помијешајте соду бикарбону с водом и добијену смјесу нанесите на захваћено подручје.

Мед

Мед чисти рану од опекотине и убрзава стварање нових станица

Мед је већ одавно народни лијек за дезинфекцију рана и лијечење мањих опекотина. Кад се нанесе на кожу, он извлачи текућину из ткива чиме чисти рану те убрзава стварање нових станица.

Намажите медом захваћено мјесто и омотајте га газом. Примијените третман два пута дневно, сваког пута новом газом.

Можете користити чисти мед, смјесу меда и млијека у омјеру 50:50, смјесу меда и лимуна у омјеру 80:20.

(ГласСрпске)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЈЕЉАК, 26. ОКТОБАР: Кога мучи стагнација на послу, а ко ће имати проблеме са партнером?

САЗНАЈТЕ шта вас понедјељак, 26. октобра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

ДАРА СЕ ЗБОГ ЊЕГА ПОПЕЛА НА СТО И ЗАИГРАЛА: Александар (22) из Прњавора одушевио жири „Звезда Гранда“ (ВИДЕО)

СИНОЋ директан пролазак у други круг „Звезда Гранда“ слави Александар Живковић (22) из Прњавора, који је освојио свих седам гласова. И не само то, толико је својим репертоаром „подигао“ жири да је током његовом извођења Дара Бубамара заиграла као никад до сад.

ЗИМСКО РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА ЈЕ ПОЧЕЛО: Ево када поново помјерамо казаљке

ЗИМСКО рачунање времена почело је ноћас у 3.00 часа помјерањем казаљки на часовницима један час уназад.

ОТКРИО КО ИМА ПОСЉЕДЊУ РИЈЕЧ: Херцеговац (85) је 61 годину у браку, а са супругом се никад није посвађао

Хасан Разић (85) из Опличића код Чапљине ни у позним годинама не одустаје од пољопривреде. Сваког јутра устаје око пет сати, обрађује земљу и брине о пластеницима, а са супругом је у браку већ 61 годину и, како тврди, никада се нису посвађали.

„ЗА МЕНЕ ЈЕ ОДУВИЈЕК БИЛА НАЈЉЕПША“: Дарко Лазић открио којој пјевачици се диви

ПЈЕВАЧ Дарко Лазић отворено је говорио о томе коју колегиницу сматра најљепшом на естради, а том приликом открио је да се његов избор годинама није промијенио.

ЛОВАЧКЕ ШНИЦЛЕ КОЈЕ СЕ ТОПЕ У УСТИМА: У кремастом сосу од лука и печурака постају савршен ручак

ЛОВАЧКЕ шницле су савршено јело за љубитеље меса - припремају се у богатом сосу од црног лука и шампињона

АНА ИВАНОВИЋ ПРОШЕТАЛА У БЕОГРАДУ КОМАД КОЈИ НИКАДА НЕЋЕ ИЗАЋИ ИЗ МОДЕ: Ове чизме су све!

За утакмицу је одабрала лежерно-елегантан јесењи стил, наглашавајући трендове који одолевају промjенама у моди

ДАНАС СЕ ПОМОЛИТЕ ЗА ТЕШКЕ ДАНЕ: Славимо Свете мученике Тараху, Прову и Андронику

СРПСКА православна црква и вјерници данас прослављају празник посвећен Светим мученицима Тараху, Прову и Андронику који су живели и страдали за вријеме сурове владавине римског цара Диоклецијана.

УМРО КУМ НЕДЕЉКА БАЈИЋА БАЈЕ: Иза себе оставио више од 300 хитова

ЗОРАН Тутуновић Тутун, музички продуцент, композитор и аранжер, умро је послије краће болести.

НЕ БАЦАЈТЕ СТАРЕ МУШКАТЛЕ: Уз помоћ ових трикова поново ће бити пуне цвјетова

МУШКАТЛЕ не морају завршити у смећу чим стигну хладнији дани. Иако многи сваке јесени бацају старе биљке и на прољеће купују нове, мушкатле могу успјешно презимити и наредне сезоне поново украсити терасе и балконе раскошним цвјетовима.