KAD VAS SUNCE UHVATI: Kako ublažiti opekotine od sunčanja?

Foto: Printskrin/jutjub/Arhiva snimaka

Ali zrake sunca znaju biti jako opasne. Iako jako volimo ležati i upijati zrake sunca ipak ga je najbolje izbjegavati od 10 ujutro do 17 časova popodne.

Prilikom svakog izlaganja suncu potrebno se namazati kremom sa zaštitnim faktorom kako bismo izbjegli vrlo štetne opekotine od sunca.

Ali ako se opekotine ipak dogode potrebno ih je tretirati na pravilan način. Osim što znaju biti neugodne i izazivati osjećaj pečenja one takođe ni ne izgledaju lijepo.

Baš iz tih razloga dobro ih se riješiti što prije.

Hladna kupka

Nakon dugog izlaganja na suncu vjerovatno ćete imati osjećaj kao da vam koža žari. I jedino što će vam biti na pameti je istuširati se što hladnijom vodom. Ali, prije nego uskočite pod tuš, razmislite ponovno. Sapun i kupka s mjehurićima mogu dodatno isušiti i iziritirati kožu. Zato je mnogo bolja opcija hladna kupka bez sapuna.

U kupku se za dodatno olakšanje preporučuje dodati soda bikarbona koja dokazano ublažava upale i svrbež. Druga opcija je jabučni ocat koji će uspostaviti pH ravnotežu kože čime se ublažava peckanje i žarenje.

Nakon kupanja, izbjegavajte snažne pokrete ručnikom.

Hidratantna krema s aloe verom

Kako bi ublažili opekline, nakon tuširanja dok je koža još vlažna, namažite tijelo hidratantnom kremom ili gelom koji sadrži aloe veru ili soju.

To su bioaktivni sastojci namijenjeni za intenzivniju njegu, zaštitu i hidrataciju kože, đeluju smirujuće i pomažu u ublažavanju crvenila nakon izlaganja suncu.

Za dodatno olakšanje stavite gel u hladnjak.

Izbjegavajte losione za tijelo na bazi ulja jer ona mogu zarobiti toplotu tijela i pogoršati opekotine.

Zobene pahuljice

Zobene pahuljice možete iskoristiti na više načina. Na primjer, pomiješajte ih s jogurtom i tom smjesom premažite izgorjele dijelove. Druga opcija je dodati ih u kupku.

Ubacite pola šalice pahuljica u blender ili mikser i usitnite ih sve do kad ne dobijete prah. Dodajte ih u mlaku kupku i rukom promiješajte vodu da se zobene pahuljice što ravnomjernije rasprše.

Namačite se 20 minuta i na kraju se osušite nježnim pokretima peškira.

Krompir

Krompir smanjuje otoke na koži.

Vjeruje se kako skrob u krompiru pomaže izvući toplinu što može smanjiti bol i brzinu liječenja.

Krompir možete skuhati i napraviti pire. Kad se ohladi nanesite ga na opečena područja. Drugo rješenje je da izrežete sirov krumpir na ploške i utrljate na kožu ili ga naribajte i iskoriste kao oblogu.

Svježi krastavci

Krastavci su još jedno čudotvorno povrće koja u sebi imaju analgetska i antioksidativna svojstva. Rashladite krastavce i usitnite ih u blenderu dok ne dobijete pastu. Nanesite na izgorjela područja.

Vitamin E

Vitamin E je antioksidans i može smanjiti upale uzrokovane opekotinama od sunca. Ulje vitamina E je učinkovito hidratantno sredstvo koje pomaže koži u zadržavanju vlažnosti.

Koristite losione za tijelo na bazi vitamina E ili ih uzmite oralno u obliku dodataka prehrani.

Ulje vitamina E može se i ukapati u kreme za zaštitu od sunca.

Hidratizacija

Pijte mnogo vode, svježih sokova i sportskih napitaka koji sadrže elektrolite. Koža je suha i dehidrirana pa je treba snabđeti vitaminima i mineralima.

Isto tako, zamjena izgubljenih tjelesnih tekućina pomoći će vašoj koži da se brže izliječi od opeklina.

Nemasno mlijeko i jogurt

Jogurt će ublažiti peckanje od opekotina

Mlijeko na koži stvara površinski sloj od bjelančevina koji olakšava pečenje, svrab i bol od opekotina.

Pomiješajte jednu šoljicu nemasnog mlijeka s četiri šalice vode. Stavite u hladnjak da se ohladi. Nakon što se ohladi, umočite gazu ili pamučnu krpicu u smjesu i napravite oblog.

Stavite oblog na izgorjelo mjesto i držite ga 20 minuta. Ponavljajte svaka dva do četiri sata.

Jogurt ima sličan učinak kao i mlijeko. Nanesite hladan jogurt na izgorjela mjesta i nakon 20-ak minuta isperite kožu mlakom vodom.

U jogurt možete dodati i majonezu.

Soda bikarbona

Soda bikarbona na kožu đeluje kao melem jer stvara alkalno okruženje. Takođe ima antiseptička svojstva, ublažava svrbab i olakšava guljenje kože.

Pomiješajte sodu bikarbonu s vodom i dobijenu smjesu nanesite na zahvaćeno područje.

Med

Med čisti ranu od opekotine i ubrzava stvaranje novih stanica

Med je već odavno narodni lijek za dezinfekciju rana i liječenje manjih opekotina. Kad se nanese na kožu, on izvlači tekućinu iz tkiva čime čisti ranu te ubrzava stvaranje novih stanica.

Namažite medom zahvaćeno mjesto i omotajte ga gazom. Primijenite tretman dva puta dnevno, svakog puta novom gazom.

Možete koristiti čisti med, smjesu meda i mlijeka u omjeru 50:50, smjesu meda i limuna u omjeru 80:20.

(GlasSrpske)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

ŽENA RAZBJESNILA JAVNOST: U zoo-vrt se „provozala“ na kornjači (VIDEO)

NESVAKIDAŠNJI prizor iz zoološkog vrta u Kini izazvao je burne reakcije na društvenim mrežama.

SAVRŠENA UŽINA: Recept za grčke lepinje koje se prave za 15 minuta

IDEALNE su za doručak, večeru ili kao savršena užina.

IZ SVAKE NEVOLJE IZLAZE UZDIGNUTE GLAVE: 3 znaka Zodijaka ništa ne može da slomi

NAJJAČA psiha nije stvar sreće, već karaktera. Tri znaka Zodijaka izlaze iz svake nevolje uzdignute glave, a evo i zašto.

„LJUDI SU SUROVI“: Majka Edite i Indi o njihovom sukobu

MAJKA Florija Aradinović izjavila je da porodični problemi traju dugo.

PRIJA KRSTILA ĆERKU: Kum male Arije Aco Pejović (FOTO)

ALEKSANDRA Prijović i Filip Živojinović danas proslavljaju prvi rođendan ćerke Arije, a odlučili su i da u krugu najbližih krste nasljednicu.

VENDI I ERA PJEVALI NA RINGIŠPILU: Nezaboravno veselje u Vrnjačkoj Banji

VENDI i Era Ojdanić oduševili su publiku pjevanjem na ringišpilu u Vrnjačkoj Banji, stvarajući nezaboravnu atmosferu na privatnom slavlju.

OVO MORATE PROBATI: Kolač sa šljivama i kremom od vanilije (RECEPT)

OVAJ recept inspirisan je njemačkom kuhinjom, a posebnu pažnju privlači kombinacija kiselkastih šljiva i nježnog vanil krema.

SPC OBILJEŽAVA SVETOG APOSTOLA TADEJA: Otiđite u crkvu i pomolite se za svoje najbližnje

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas slave Svetog apostola Tadeja.

IZGOVORITE OVU MOLITVU ZA ISPUNJENJE ŽELJE: Sutra se pomolite Svetom Tadeju

SRPSKA pravoslavna crkva i vjernici 3. septembra slave Svetog apostola Tadeja, jednog od Hristovih učenika i propovednika hrišćanske vjere.

KARLEUŠA ŠOKIRALA IZJAVAMA: „Od muškaraca mi više ništa ne treba“

PJEVAČICA Jelena Karleuša bila je gošća emisije “150 minuta”, TV Prva, gdje je pričala o raznim temama. Ipak, mnoge je zainteresovao njen stav o muškarcima.