POČELA PETA NEDELJA USKRŠNJEG POSTA: Zove se gluva, a ovo su pravila

Foto: Šaterstok

Zabranjena su veselja, svirke i bučne zabave, a poslovi se smanjuju, kako bi se ljudi posvetili molitvi i pokajanju, kao što se navodi na ovom sajtu.

Evo šta običaji nalažu za Gluvu nedelju:
Tišina i duhovni mir: Glavni fokus je na umjerenosti, izbjegavanju buke i unutrašnjem preispitivanju.
Zabrana veselja: Ne prave se svadbe, slavlja, niti se sluša glasna muzika.
Smanjen rad: Izbjegavaju se veliki poljoprivredni radovi i fizički napori, a stoka se ne izvodi na pašu.
Post i molitva: Ovo je vrijeme za stroži post, posvećenje crkvenim službama i čitanju molitvi.
Gluva nedelja prethodi Cvetnoj nedelji i služi kao priprema za završetak posta.

U ovoj nedelju prema pravilima se posti na vodi, dok je dozvoljeno da se subota i nedelja poste na ulju. Hrana je samo fizički dio posta, dok je duhovni važniji, što podrazumjeva uzdržanje od loših djela i misli.

Kako očistiti glavu od teških misli?
U današnjem ubrzanom svijetu, suočavanje sa negativnim mislima i problemima koje često donosi posao ili neki drugi segment života, postalo je gotovo svakodnevna borba za mnoge. Ove misli mogu uzrokovati stres, anksioznost, trauma iz prošlosti ili jednostavno lošeg dana. One utiču na mentalno zdravlje čovjeka, te na sposobnost za normalno funkcionisanje u svakodnevnim aktivnostima. Međutim, postoji nekoliko efikasnih strategija koje nam mogu pomoći da ovo prevaziđemo i usmerimo pažnju na pozitivnije razmišljanje. Ove metode ne zahtevaju specijalne alate ili značajne finansijske investicije, potrebno je samo vrijeme, strpljenje i ono najvažnije – dosljednost u primeni. Evo nekoliko ključnih koraka koje možete preduzeti kako biste se oslobodili težine negativnih misli i otvorili put ka srećnijem i ispunjenijem životu.

Prepoznajte šta vas muči –  Ovaj uvid omogućava vam da razumjete kako i zašto određena misao dominira vašim umom, dajući vam ključ za prevazilaženje iste.

Zamislite najgori i najbolji mogući scenario – Ova tehnika pomaže u uočavanju potencijalnih prepreka i načina koje imate na raspolaganju za suočavanje sa izazovima, istovremeno podstičući kreativno razmišljanje o rješenjima.

Pokušajte da se vratite u sadašnji trenutak – Molitva nas usredsređujena sadašnji trenutak pomaže u razvijanju dublje svijesti o trenutnim mislima i emocijama. Ovakve metode pomažu da naučimo kako da prihvatimo trenutno stanje bez otpora, povećavaju sposobnost da ostajemo prisutni u trenutku, smanjuju uticaj prošlih grešaka i traume, ili budućih briga na naše trenutno emocionalno stanje, te bude osjećaj za ljubav, čime se otvara prostor za mirniji um.

Potražite pomoć – Ako ne možete sami da se izborite sa negativnim mislima, potražite pomoć od sveštenika. On će znati kako da vas smiri, a osim toga iskrena molitva i post pomažu dosta.

(Stil)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 3. APRIL: Bikovi da se suzdrže rasprava, Djevice sreću zanimljivu osobu

SAZNAJTE šta vas u petak, 3. april, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

„BEZIMENI MOMAK, KAVER PJEVAČ SA JUTJUBA“ Karleuša žestoko oplela po Jakovu Jozinoviću (VIDEO)

PJEVAČICA Jelena Karleuša isprozivala je mladog izvođača Jakova Jozinovića i brojne kolege sa estrade koji odlaze na njegove koncerte i bodre ga iz prvih redova.

„NIKAD NEĆE MOLITI ZA SVOJE ZDRAVLJE“: Otac Predrag Popović u novoj besjedi progovorio o majčinskoj ljubavi

OTAC Predrag Popović poznat je po svojim besjedama u kojima ljudi uživaju, a ovog puta je na Instagramu objavio djelić jedne svoje besjede u kojem je govorio o majčinskoj ljubavi.

TRIK ZA SAVRŠENE KROFNE: Dodajte kašiku ovog pića u tijesto

NAJBOLJE krofne traže samo jednu kašiku ovog pića u tijestu.

„POSLIJE POTPISIVANJA RAZVODA, OTIŠLI SMO NA PIĆE“ Ivana Jordan otkrila nepoznate detalje o privatnom životu

IVANA Jordan, otvorila je dušu o svojoj karijeri, izgledu, roditeljstvu, saradnji sa Zdravkom Čolićem, ali i o bivšem i sadašnjem partneru.

IDEALNA ZA SIVE I HLADNE DANE: Napravite hranljivu teleću čorbu sa spanaćem (RECEPT)

PRED vama je recept koji spaja jednostavnost i bogat ukus domaće kuhinje.

DANAS SLAVIMO PREPODOBNE OČEVE: Ispoštujte ovaj narodni običaj

VJERNICI danas obilježavju dan Prepodobnih Očeva ubijenih u manastiru Svetog Save Osvećenog.

DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 2. APRIL: Sudbonosni susret pred Vagama, Ovnovi da se čuvaju skandala

SAZNAJTE šta vas u četvrtak, 2. april, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

PILEĆI FILE U PARADAJZ SOSU: Idealo za svaki obrok

IDEALNO jelo sa mesom za ručak ili večeru, uz kuvanu tjesteninu ili prilog po izboru.

RUSKINJE PRAVE NAJLJEPŠA CRVENA JAJA ZA VASKRS: Tajna je u jednom sastojku koji se dodaje pri kuvanju

VASKRŠNJI praznici u našim domovima uvek počnu onog trenutka kada kuhinja zamiriše na prvu turu lukovine. Svaka domaćica zna da su najljepša crvena jaja ona koja imaju dubok, rubin sjaj, baš onakva kakva su nekada krasila trpeze naših baka bez trunke hemije.