ПОЧЕЛА ПЕТА НЕДЕЉА УСКРШЊЕГ ПОСТА: Зове се глува, а ово су правила

Фото: Шатерсток

Забрањена су весеља, свирке и бучне забаве, а послови се смањују, како би се људи посветили молитви и покајању, као што се наводи на овом сајту.

Ево шта обичаји налажу за Глуву недељу:
Тишина и духовни мир: Главни фокус је на умјерености, избјегавању буке и унутрашњем преиспитивању.
Забрана весеља: Не праве се свадбе, славља, нити се слуша гласна музика.
Смањен рад: Избјегавају се велики пољопривредни радови и физички напори, а стока се не изводи на пашу.
Пост и молитва: Ово је вријеме за строжи пост, посвећење црквеним службама и читању молитви.
Глува недеља претходи Цветној недељи и служи као припрема за завршетак поста.

У овој недељу према правилима се пости на води, док је дозвољено да се субота и недеља посте на уљу. Храна је само физички дио поста, док је духовни важнији, што подразумјева уздржање од лоших дјела и мисли.

Како очистити главу од тешких мисли?
У данашњем убрзаном свијету, суочавање са негативним мислима и проблемима које често доноси посао или неки други сегмент живота, постало је готово свакодневна борба за многе. Ове мисли могу узроковати стрес, анксиозност, траума из прошлости или једноставно лошег дана. Оне утичу на ментално здравље човјека, те на способност за нормално функционисање у свакодневним активностима. Међутим, постоји неколико ефикасних стратегија које нам могу помоћи да ово превазиђемо и усмеримо пажњу на позитивније размишљање. Ове методе не захтевају специјалне алате или значајне финансијске инвестиције, потребно је само вријеме, стрпљење и оно најважније – досљедност у примени. Ево неколико кључних корака које можете предузети како бисте се ослободили тежине негативних мисли и отворили пут ка срећнијем и испуњенијем животу.

Препознајте шта вас мучи –  Овај увид омогућава вам да разумјете како и зашто одређена мисао доминира вашим умом, дајући вам кључ за превазилажење исте.

Замислите најгори и најбољи могући сценарио – Ова техника помаже у уочавању потенцијалних препрека и начина које имате на располагању за суочавање са изазовима, истовремено подстичући креативно размишљање о рјешењима.

Покушајте да се вратите у садашњи тренутак – Молитва нас усредсређујена садашњи тренутак помаже у развијању дубље свијести о тренутним мислима и емоцијама. Овакве методе помажу да научимо како да прихватимо тренутно стање без отпора, повећавају способност да остајемо присутни у тренутку, смањују утицај прошлих грешака и трауме, или будућих брига на наше тренутно емоционално стање, те буде осјећај за љубав, чиме се отвара простор за мирнији ум.

Потражите помоћ – Ако не можете сами да се изборите са негативним мислима, потражите помоћ од свештеника. Он ће знати како да вас смири, а осим тога искрена молитва и пост помажу доста.

(Стил)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ОДРИЧЕ СЕ МИЛИОНА САМО ДА ВИШЕ НЕ МОРА ДА ЧУЈЕ ЊЕГОВО ИМЕ: Јаз између Ане Ивановић и Бастијана Швајнштајгера се продубљујуе

УПРАВО тај неспоразум додатно је продубио јаз између некадашњих партнера и убрзао доношење одлуке о потпуном раздвајању како приватно, тако и пословно.

ТУЖНЕ ВИЈЕСТИ: Преминуо глумац Радоје Чупић

ПРЕМИНУО је Радоје Чупић, истакнути новосадски глумац, позоришни режисер и првак драме Српског народног позоришта, који је током вишедеценијске каријере остварио бројне улоге на сцени, филму и телевизији.

ПЕЂА ЈОВАНОВИЋ ПОСВЕТИО ПЈЕСМУ ХАЛИДУ БЕШЛИЋУ: „Ово је најмање што је једна таква људска громада заслужила“

НОВА пјесма Пеђе Јовановића побрала само позитивне коментаре.

ПОЧЕЛА ПЕТА НЕДЕЉА УСКРШЊЕГ ПОСТА: Зове се глува, а ово су правила

ГЛУВА недеља, пета недеља Васкршњег поста, време је интензивног духовног мира, тишине и уздржавања.

ВЈЕРНИЦИ СЛАВЕ СВЕТОГ МУЧЕНИКА КОДРАТА КОРИНТСКОГ: Данас је важно да учините добро дјело

СРПСКА православна црква и њени вјерници данас слави Светог мученика Кодрата Коринтског.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЈЕЉАК, 23. МАРТ: Ваге упознају занимљиву особу, успјешан дан за Близанце

САЗНАЈТЕ шта вас у понедјељак, 23. марта, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

СВЕШТЕНИК УПОЗОРАВА ВЈЕРНИКЕ: Ако ово урадите након причешћа, џаба вам све

У православној вјери причешће представља једно од најсветијих и најдубљих тајанстава Цркве. То је тренутак у којем вјерник прима тијело и крв Господа Исуса Христа, сједињујући се с њим не само симболично већ истински и духовно.

НОСЕ ЕМОТИВНИ ТЕРЕТ ГОДИНАМА: Један знак носи највећу тугу у себи, а увијек је насмијан

ДА ли можете да препознате о ком знаку хороскопа је ријеч?

БОЉИ ОД ОРИГИНАЛА? Бурек из таве који се спрема за само 15 минута (ВИДЕО)

ТУРСКА инфлуенсерка Ајсенур Алтан објавила је видео-снимак на свом Јутјуб каналу како прави бурек за, вјеровали или не, 15 минута.

ЦЕТИНСКИ НЕ ПРЕСТАЈЕ ДА ИЗНЕНАЂУЈЕ: Новинарка га питала да ли ће се извинити грађанима Србије, погледајте шта је пјевач одговорио

ЦЕТИНСКИ је тражио од публике да му кажу ко је одакле дошао.