„НЕКОМЕ ДОЗВОЛИМ РИБУ И БИЈЕЛО МЕСО“: Отац Предраг о посту у трудноћи

Фото: Принтскрин Јујтуб

Управо о тој осјетљивој теми говорио је отац Предраг Поповић, у обраћању које је подијелио на свом Инстаграм профилу, а које је изазвало велику пажњу међу вјерницама, посебно будућим мајкама.

Он је нагласио да пост у трудноћи не треба посматрати ригидно, већ промишљено и у складу са фазом у којој се жена налази.

– Пост у трудноћи је по потреби. У почетку трудноће не захтијева ништа посебно, јер је плод веома мали. Али у одмаклој трудноћи, осмом и деветом мјесецу, беба нагло расте и потребно је доста хране – рекао је отац Предраг.

Како истиче, суштина није у количини, већ у разноврсности. Трудница, каже, не треба да се преједа, већ да себи и беби обезбиједи довољно хранљивих намирница током дана.

“Уопште није поента да се ви преједавате, него да бебу и себе заситите са различитом врстом хране. Једеш пет-шест пута дневно по мало, различите хране.”

Отац Предраг посебно се осврнуо на честу дилему – да ли труднице смију да посте сриједом и петком. Његов став је јасан: у већини случајева, то не представља проблем.

– Сриједа и петак – трудница без проблема може да пости, неће ништа бити. То су такозвани воћни дан – рекао је.

Ипак, наглашава да не постоји универзално правило и да је све ствар личне процјене, савјета и потребе организма. У неким ситуацијама, дозвољава се и ублажен пост.

– Ја некоме дозволим да једе рибу и бело месо. Значи, само да избаци месо – додао је.

Говорећи о исхрани и дојењу, отац Предраг разбија још једну честу заблуду – да је млијеко директно повезано са конзумирањем меса.

– Млијеко које ти је потребно послије за дијете није до меса. Него је до житарица, до лука, рецимо пиринча рекао је.

Додаје и да чак и када се уведе бијело месо, оно треба да буде крајње једноставно припремљено:

„Узмеш бијело месо, скуваш га само и не посолиш га. Бљутаво, никако, ружно, безвезе.“

На крају, отац Предраг се дотакао и суштине поста, упозоривши на замку у коју многи упадају – да пост сведу на гастрономски ужитак.

– Кад уживаш у храни, кад се прелива, умаче, са разним преливима – без обзира што је посно, ти си се најео. И онда кажеш: “Ох, усред поста сам се најео”, А то није пост – јасан је, пише она.

Његова порука је јасна: пост није форма, већ мјера, и у трудноћи посебно треба да буде вођен разумом, бригом о здрављу и унутрашњим миром, а не осјећајем кривице.

(СрпскаИнфо)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ТРЕЋА СРЕЋА: Маја Николић показала мужа и позирала с њим у страсном загрљају (ФОТО)

ПЈЕВАЧИЦА Маја Николић показала је трећег мужа јавности. Она иза себе има два брака, а сада је позирала са партнером и показала бурме.

ПОЗНАТО КАДА И ГДЈЕ ЋЕ БИТИ САХРАЊЕНА ОЛИВЕРА КАТАРИНА: Породица саопштила детаље

ОЛИВЕРА Петровић, свијету позната под умјетничким именом Оливера Катарина које је изабрала по својој мајци Катарини, преминула је у 87. години живота, а сада је познато када ће бити испраћена на вјечни починак.

ВЈЕНЧАЊЕ И ПОРОЂАЈ КРОЗ САТ ВРЕМЕНА: Снимак младе Вање постао виралан (ВИДЕО)

ВАЊА Васић подијелила је на друштвеним мрежама занимљив снимак, гдје наводи да се вјенчала у подне, а породила у истом дану, у 15 сати.

МАНАСТИР ОСОВИЦА ОБИЉЕЖАВА ПРАЗНИК ПРЕСВЕТЕ БОГОРОДИЦЕ ТРОЈЕРУЧИЦЕ: Присуствује Додик

СРПСКИ православни манастир Осовица, код Српца, обиљежава празник иконе Пресвете Богородице Тројеручице, заштитнице ове светиње. Свечаности присуствује предсједник Милорад Додик.

АМБРОЗИЈА ВЕЋ ЗАДАЈЕ ВЕЛИКЕ ПРОБЛЕМЕ: Блага зима убрзала долазак сезоне алергија

ЗА неке грађане љето није сезона безбрижног боравка у природи, већ период суочавања са кихањем, сузама и отежаним дисањем, а сезона алергија, због благе зиме, ове године је почела знатно раније и увелико задаје проблеме.

ЈЕДАН ОБИЧАЈ ЋЕ ПОМОЋИ СВАКОМ СРБИНУ: Данас славимо Икону Пресвете Богородице Тројеручице

ВЈЕРНИЦИ Српске православне цркве данас славе и Свете мученике Прокла и Иларија.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ, 25. ЈУЛ: Успјех чека скоро све знакове, многи ће побољшати односе у породици

САЗНАЈТЕ шта вас у суботу, 25. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

ТРИК ЗА НАЈУКУСНИЈЕ КРОФНЕ: Ево која је тајна врхунских пекара

ПЕКАРИ имају мали трик због ког су домаће крофне мекане, шупљикаве и мање масне.

„КОРОВ“ КОЈИ ЈЕ НЕОПХОДАН ЗА БАШТУ: Многи чупају ове врсте биљака из врта, а не знају какву корист имају

МНОГИ баштовани сматрају коров највећим непријатељем врта.

МАНИПУЛИШУ ЉУДИМА И НЕ ГОВОРЕ ШТА МИСЛЕ: Ова 4 знака хороскопа важе за најзлобније

РЕКЛИ су вам да сте ви криви. Убиједили су вас у то полако и стрпљиво, све док нисте почели да сумњате у себе. А онда сте схватили да имате посла са људима који дјелују њежно, али су изнутра без срца и душе.