„НЕКОМЕ ДОЗВОЛИМ РИБУ И БИЈЕЛО МЕСО“: Отац Предраг о посту у трудноћи

Фото: Принтскрин Јујтуб
Управо о тој осјетљивој теми говорио је отац Предраг Поповић, у обраћању које је подијелио на свом Инстаграм профилу, а које је изазвало велику пажњу међу вјерницама, посебно будућим мајкама.
Он је нагласио да пост у трудноћи не треба посматрати ригидно, већ промишљено и у складу са фазом у којој се жена налази.
– Пост у трудноћи је по потреби. У почетку трудноће не захтијева ништа посебно, јер је плод веома мали. Али у одмаклој трудноћи, осмом и деветом мјесецу, беба нагло расте и потребно је доста хране – рекао је отац Предраг.
Како истиче, суштина није у количини, већ у разноврсности. Трудница, каже, не треба да се преједа, већ да себи и беби обезбиједи довољно хранљивих намирница током дана.
“Уопште није поента да се ви преједавате, него да бебу и себе заситите са различитом врстом хране. Једеш пет-шест пута дневно по мало, различите хране.”
Отац Предраг посебно се осврнуо на честу дилему – да ли труднице смију да посте сриједом и петком. Његов став је јасан: у већини случајева, то не представља проблем.
– Сриједа и петак – трудница без проблема може да пости, неће ништа бити. То су такозвани воћни дан – рекао је.
Ипак, наглашава да не постоји универзално правило и да је све ствар личне процјене, савјета и потребе организма. У неким ситуацијама, дозвољава се и ублажен пост.
– Ја некоме дозволим да једе рибу и бело месо. Значи, само да избаци месо – додао је.
Говорећи о исхрани и дојењу, отац Предраг разбија још једну честу заблуду – да је млијеко директно повезано са конзумирањем меса.
– Млијеко које ти је потребно послије за дијете није до меса. Него је до житарица, до лука, рецимо пиринча рекао је.
Додаје и да чак и када се уведе бијело месо, оно треба да буде крајње једноставно припремљено:
„Узмеш бијело месо, скуваш га само и не посолиш га. Бљутаво, никако, ружно, безвезе.“
На крају, отац Предраг се дотакао и суштине поста, упозоривши на замку у коју многи упадају – да пост сведу на гастрономски ужитак.
– Кад уживаш у храни, кад се прелива, умаче, са разним преливима – без обзира што је посно, ти си се најео. И онда кажеш: “Ох, усред поста сам се најео”, А то није пост – јасан је, пише она.
Његова порука је јасна: пост није форма, већ мјера, и у трудноћи посебно треба да буде вођен разумом, бригом о здрављу и унутрашњим миром, а не осјећајем кривице.
(СрпскаИнфо)
- Тагови
- отац предраг
- пост
- трудноћа
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 23. ЈУЛ: Ко има прилику за зараду, а ко прави мегаломанске планове?
САЗНАЈТЕ шта вас у четвртак, 23. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
ДАНАС СЛАВИМО ВЕЛИКЕ СВЕТИТЕЉЕ: За мир у кући обавезно урадите ову ствар
СРПСКА православна црква (СПЦ) и њени вјерници 23. јула обиљежавају празник посвећен Светих 45 мученика из Никопоља, који су пострадали због своје хришћанске вјере, као и Преподобном Антонију Печерском, једном од најзначајнијих монашких светитеља православља и оснивачу чувене Кијево-печерске лавре.
УСКОРО ПОЧИЊЕ НАЈСТРОЖИ ПОСТ: Велики празник ове године доноси једно посебно правило
ЗА православне вјернике ускоро почиње Госпојински пост, који траје од 14. до 27. августа. Овај пост је припрема за један од најзначајнијих празника посвећених Пресветој Богородици, Велику Госпојину.
СЛАТКА ПИЦА КОЈА ОСВАЈА ИНТЕРНЕТ: Готова за 10 минута
АKO волите брзе посластице које изгледају ефектно, а праве се од састојака које већ имате у кухињи, слатка пица је прави избор.
ПИТА СА СПАНАЋЕМ И СИРОМ: Брз и укусан оброк (РЕЦЕПТ)
АКО сте у потрази за једноставним, хранљивим и укусним оброком, ова пита са спанаћем, сиром и корнфлексом је прави избор. Хрскава споља, сочна изнутра и без класичних кора, идеална је за доручак, вечеру или лагани ручак.
ВЈЕРНИЦИ СЛАВЕ СВЕТОГ ПАНКРАТИЈА: Са крстом у руци спасио је цијели град, обавезно му се помолите
СРПСКА православна црква (СПЦ) данас слави и обиљежава светог свештеномученика Панкратија, епископа тавроменијског. Свети Панкратије је са крстом у руци заштитио град.
УМРЛА ОЛИВЕРА КАТАРИНА: Легендарна пjевачица и глумица преминула у 87. години
ОЛИВЕРА Катарина Шакић, једна од најзначајнијих умјетница са простора бивше Југославије, преминула је у 87. години живота.
РЕЦЕПТ ЗА ПУЊЕНИ ПАРАДАЈЗ: Летњи ручак коме ћете се враћати
ДА ли се на вашем менију до сада нашао пуњени парадајз? Ако није, право је вријеме да испробате.
ДРАМА НА НАСТУПУ МИЛИЦЕ ТОДОРОВИЋ: Дјевојчица нестала, родитељи се попели на бину да је траже – пјевачица одмах реаговала
ДЈЕВОЧИЦА се провукла до првих редова испред бине и изгубила се из видокруга родитеља који су је тражили.
ПЕТ ДАНА ПОСЛИЈЕ ПОРОЂАЈА: Огласила се Цецина кћерка
АНАСТАСИЈА Ражнатовић, ћерка Цеце Ражнатовић, породила се прије пет дана и родила сина Илијана.
Коментари (0)
10:37 ЗА ВОЗИЛОМ БИЛА РАСПИСАНА ИНТЕРПОЛОВА ПОТЈЕРНИЦА: Полиција у Добоју одузела BMW (ФОТО)
ОД држављанина Хрватске у Добоју је одузет аутомобил "бе-ем-ве", за којим је расписана Интерполова потјерница.
21:01 НЕВРИЈЕМЕ ПОГОДИЛО БиХ: Лед забијелио путеве у Сребреници, олуја стигла и у Бањалуку (ВИДЕО)
СНАЖНО невријеме праћено градом, обилном кишом и грмљавином погодило је вечерас, 19. јула, Сребреницу, гдје је лед у појединим дијеловима прекрио путеве.
0 ЗА ВОЗИЛОМ БИЛА РАСПИСАНА ИНТЕРПОЛОВА ПОТЈЕРНИЦА: Полиција у Добоју одузела BMW (ФОТО)
ОД држављанина Хрватске у Добоју је одузет аутомобил "бе-ем-ве", за којим је расписана Интерполова потјерница.
0 ЦИЈЕНЕ ОТИШЛЕ У НЕБО: Килограм телетине у БиХ прешао 40 КМ
СВЕ већи број грађана Босне и Херцеговине суочава се са драстичним поскупљењима, а килограм квалитетнијег телећег меса постао је луксуз који многи не могу приуштити.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија