PRAVILA ZA BOŽIĆNI POST: Evo kako se pravilno posti

FOTO: Shutterstock

Kada počinje Božićni post 2025. godine

Prema kalendaru Srpske pravoslavne crkve, Božićni post u 2025. godini počinje 28. novembra (po gregorijanskom kalendaru) i traje do Badnjeg dana, 6. januara.
Post traje ukupno 40 dana, a vjernici se kroz ovaj period pripremaju za proslavu Hristovog rođenja.

Pravila ishrane tokom posta

Božićni post je po režimu blaži od Vaskršnjeg, ali i dalje ima jasno definisana pravila.

Osnovna pravila glase:

Zabranjeni su meso, mliječni proizvodi i jaja.
Alkohol se izbjegava, osim u danima kada je dozvoljeno ulje i vino.
Vjernici se uzdržavaju od teške, masne i preobilne hrane.
Nivoi strogosti po danima

Ponedjeljak, srijeda i petak – strogi post na vodi

Tih dana ne upotrebljava se ni ulje.

Utorak i četvrtak – ulje i vino su dozvoljeni

Ishrana je nešto lakša i raznovrsnija.

Subota i nedjelja – dozvoljena riba

U ove dane dozvoljava se upotreba jela sa ribom, izuzev u posljednjoj sedmici.

Praznici tokom posta

U prvoj sedmici je veliki praznik Vavedenje Presvete Bogorodice (4. decembar). Pošto pada u četvrtak, toga dana se jede na ulju.

Posljednja sedmica – najstroži post

U posljednjih sedam dana ukida se riba
Badnji dan  – na ovaj dan se strogo se posti, a uveče, na Badnje veče dozvonjena je riba.

Duhovni post – suština svakog posta

Sveštenici podsjećaju da je smisao posta duhovno očišćenje, a ne samo odricanje od hrane.

Prema riječima Svetog Jovana Zlatoustog, post nema vrijednost ako se ne spaja sa duhovnim mirom i promjenom unutrašnjeg čovjeka.

„Ne govori: toliko dana sam postio, nisam jeo ovo ili ono… nego kaži: da li si od gnjevnog čovjeka postao tih? Ako si iznutra pun zlobe, zašto tijelo mučiš?“

Suština posta jeste:

da se čovjek smiri,
da prašta,
da ne nosi gnjev i zlo,
da poštuje i pomaže bližnje,
da uđe u praznični dan čistog srca.
Moguća ublažavanja posta

Crkva dozvoljava da sveštenik pojedinim vjernicima ublaži post, posebno:

starijima,
bolesnima,
djeci,
trudnicama i dojiljama.
Sveštenik je taj koji daje blagoslov u skladu sa zdravstvenim stanjem i okolnostima.

(GlasSrpske)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

STARINSKI RECEPT ZA SLAVSKI KOLAČ: Uspjeva i početnicima, a biće vam potrebno samo 5 sastojaka

ZA lijep, visok i mekan slavski kolač nisu vam potrebni ni skupi sastojci ni veliko pekarsko iskustvo.

DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 5. NOVEMBAR: Ovan da se pazi prevara, Rak rješava stari problem, Vaga ima neplanirane izdatke

SAZNAJTE šta vas u četvrtak, 5. novembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

KAKO SE PRAVILNO KUVA SARMA: Evo šta treba da uradite da vam kupus ne bi bio žilav

SARME prelijte toplom vodom tako da tečnost dopire skoro do vrha šerpe.

OD OGNJENA DO ISKRE: Ovo su najljepša imena za novembarske bebe koja nose posebnu simboliku

JEDNO od najvažnijih, ali i najzanimljivih pitanja sa kojim se suočavaju parovi tokom trudnoće jeste ime koje će dati bebi.

AMERIKANAC KUPIO 8. KUĆU U HRVATSKOJ: Na zidu ga dočekao Tito (VIDEO)

AMERIKANAC Džastis Rid, koji je postao popularan na društvenim mrežama zahvaljujući kupovini i obnovi napuštenih kuća u Hrvatskom zagorju, kupio je još jednu nekretninu, osmu od početka godine. Ovoga puta riječ je o maloj kući na vrhu brda, u kojoj je pronašao i uokvirenu fotografiju Josipa Broza Tita.

„BOLESTAN SAM“: Desingerica otkazao sve nastupe zbog hitne operacije

REPER Dragomir Despić Desingerica pojavio se danas na snimanju nove epizode muzičkog takmičenja "Pinkove zvezde". Tom prilikom se obratio okupljenim medijima i otkrio da prolazi kroz teške zdravstvene probleme.

„NEBO SAD IMA JEDNOG ANĐELA VIŠE“: Legendarni pjevač Mišo Kovač sahranjen pored sina Edija

LEGENDARNI hrvatski pjevač Mišo Kovač sahranjen je danas, 4. novembra, na zagrebačkom groblju Mirogoj, pored svog sina Edija.

ZIMSKA DEPRESIJA NIJE MIT: Stručnjaci otkrivaju kako je ublažiti

KAKO se dani skraćuju, osobe sklone sezonskoj depresiji posljedice sve manje dnevne svjetlosti mogu osjetiti i fizički i psihički.

EMINA JAHOVIĆ O BIVŠEM MUŽU I SINOVIMA: „Apsolutno nemam želju da upoznam Mustafinu ženu“

POP pjevačica Emina Jahović ne govori često o privatnom životu, a posebno ne o sinovima, Jamanu i Javuzu, koje od rođena čuva od očiju javnosti.

„NAJLJEPŠA JE, ZATO SAM GLEDAO“: Takmičar „Zvezda Granda“ rekao šta misli o Dari Bubamari (VIDEO)

TAKMIČAR„Zvezda Granda“ Denijal Skender privukao je veliku pažnju u prethodnoj emisiji, gdje je svojim nastupom napravio pravi šou i pokupio simpatije kako članova žirija, tako i publike. Osim njegovog pjevanja i energije na sceni, mnogima nije promaklo ni to da je tokom nastupa najviše pogleda upućivao ka Dari Bubamari, koja mu je očigledno privukla posebnu pažnju.