06:47:24

ISKORISTITE TRIK: Ne bacajte koru od lubenice

Novosti23.07.25 u 21:48

U bijelom dijelu lubenice (kori) nalaze se velike količine vitamina B6, C, A, magnezijuma, cinka i kalijuma.

Foto: Šaterstok

Takođe sadrži aminokiselinu citrulin, koja je korisna za zdravlje srca i krvnih sudova, bolju cirkulaciju, a samim tim i bolji seks.

Velike količine citrulina (po kojem je lubenica dobila ime – ili obrnuto) reaguju sa našim enzimima i pretvaraju se u aminokiselinu arginin, za koju je poznato da pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem i jača cirkulaciju. Djeluje slično kao vijagra, ali znatno slabije.

Lubenicu često jedemo samostalno. Međutim, osobe koje imaju višak kilograma ili izbjegavaju namirnice sa visokim glikemijskim indeksom (GI) trebalo bi da lubenicu koriste kao sastojak za smuti, u koji mogu dodati i crveni i bijeli dio ploda, kao i orašaste plodove – da bi se dobio napitak sa umjerenim GI, prenosi b.92.

OVE NAMIRNICE TREBATE JESTI ZIMI: Manje sunca, veći rizik od manjka vitamina D i oboljenja kostiju

19:30 ∙ Zabava ∙ 0

PAZITE ŠTA JEDETE: Ovih pet namirnica izaziva insulinsku rezistenciju

14:53 ∙ Zabava ∙ 0

JEDITE OVO AKO IMATE VISOK PRITISAK: Banane bi mogle da budu važnije nego što mislite

14:16 ∙ Zabava ∙ 0

PRAVILNA ISHRANA SPRIJEČAVA OBOLJENJA: Ovih 10 vrsta voća pomažu zdravlju srca

18:12 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Mjesec u kući društvenog života i novca fokusira vas na izlaske, druženja s prijateljima, ali i na društveni ili politički angažman. Aspekt između Merkura, planete komunikacija u kući novca i Jupitera donosi vanredne izdatke.

Bik

Merkur, vladalac vašeg posla, u kući partnerstva, pravi napet aspekt s Jupiterom u kući privatnog života donoseći vam probleme u porodici. Mjesec u kući karijere upozorava na sukobe sa šefovima, naročito sa ženama.

Blizanci

Vaš vladalac Merkur u kući posla pravi izazovan aspekt sa Jupiterom u kući komunikacija donoseći vam finansijske i probleme sa ugovorima, sporazumima, dokumentacijom. Potreban je dodatni oprez u saobraćaju.

Rak

Vaš vladalac Mjesec u kući novca gdje se nalazi i Pluton, simbol novca, donosi vam uvećanje prihoda, ali pazite kako trošite. Umjetnici mogu da očekuju uspjeh i manju zaradu. Pazite se intriga i spletki na poslu.

Lav

Vladalac vašeg posla i finansija, Merkur, obrazuje napet aspekt sa vašim vladaocem Suncem u kući novca, budite oprezniji sa finansijama. Mjesec u kući partnerstva gdje se nalazi i Pluton donosi probleme zbog ljubomore i posesivnosti.

Djevica

Vaš vladalac Merkur, koji upravlja i vašom karijerom, pravi napet aspekt sa Jupiterom, vladaocem partnerskih odnosa, donoseći vam sukobe sa voljenom osobom i nadređenima. Pazite šta potpisujete. Nesanica.

Vaga

Kvadrat između Merkura i Jupitera u kućama novca upozorava na finansijske probleme pa se klonite nepotrebnih troškova. Mjesec u kući ljubavi, slobodnim Vagama donosi mogućnost upoznavanja sa nekim preko interneta.

Škorpija

Mjesec u kući privatnosti gde se nalazi i vaš vladalac Pluton, planeta sukoba, donosi probleme sa ukućanima, a napet aspekt između Merkura u vašem znaku i Jupitera u kući karijere sa nadređenima. Pad imuniteta.

Strijelac

Merkur, planeta komunikacija, pravi izazovan aspekt sa vašim vladaocem Jupiterom čineći vas sklonim pretjerivanju. Susret sa starom simpatijom na putu, predavalju, seminaru, preko interneta. Pazite se finansijskih prevara.

Jarac

Napeti aspekti Merkura, planete komunikacija, u kući biznisa, donosi vam probleme na kraćem putovanju, sa ugovorima, dogovorima. Sukobi sa članovima porodice. Mjesec u kući posla donosi manje finansijske dobitke.

Vodolija

Merkur u kući karijere pravi kvadrat sa Jupiterom u sedmoj kući donoseći probleme u komunikaciji sa nadređenima i voljenom osobom. Mjesec u vašem znaku gde ga čeka Pluton donosi dobitke preko privatnog biznisa, javne djelatnosti.

Ribe

Vaš vladalac Jupiter koji upravlja i vašom karijerom, pravi napet aspekt sa Merkurom, vladaocem partnerskih odnosa i privatnog života, donoseći vam finansijske i porodične probleme. Potreba za osamljivanjem.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE