АНА ИВАНОВИЋ ДАН ПОЧИЊЕ СА ОВИМ НАПИТКОМ: Погледајте шта је у питању (ФОТО)

Фото: Инстаграм Принтскрин/анаивановиц

Ана Ивановић је још тинејџерских дана посвећена спорту и здравом начину живота, а иако се прије неколико година пензионисала остала је вјерна пређашњим рутинама.

Некадашња прва тенисерка свијета у посљедње вријеме све чешће дели делиће свог дана на друштвеној мрежи Инстаграм. Тако је сада поделила то како изгледа њен почетак недеље и у ком малом ритуалу ужива.

– Мача понедељак – написала је Ана у опсиу фотографије на којој седи на степеништу у Лондону и ужива у мача кафи.

Шта је мача?

Мача је врста зеленог чаја, тако да потиче од исте биљке. Међутим, узгаја се и обрађује на специфичан начин који га разликује од обичног зеленог чаја.

Биљке се заклањају од сунца пре бербе да би се побољшала боја и смањила горчина, а затим се листови чаја откину, попаре и мељу у фини прах. Овај интензиван процес значи да је матча генерално скупља од зеленог чаја. Док се зелени чај прави умакањем осушених листова у вруц́ој води, мача се прави мијешањем праха у врућој води.

Због тога, матцха има интензивнији укус од зеленог чаја.

Мача такође пружа већу концентрацију корисних једињења, као што су полифеноли богати антиоксидансима, у поређењу са зеленим чајем. Истраживања су показала да мача прах садржи око 11,3–24,67 мг кофеина по граму, пише Реал Симпле.  Пореклом је из Кине, али се сада углавном конзумира у Јапану.

Данас је мача популарна широм свијета, а многи је замењују кафом, баш као и Ана Ивановић.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК, 9. ОКТОБАР: Кога очекује увећање прихода, а ко да се пази превара?

САЗНАЈТЕ шта вас у петак, 9. октобра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

СУПРУГУ ПРОНАШАО МРТВУ, ДРУГОВИ МУ СЕ ПРЕДОЗИРАЛИ, А СИН МУ РАСТАО УЗ БАКУ И ДЈЕДА: Живот Горана Барета обиљежила слава и страшне трагедије

МУЗИЧАР Горан Баре преминуо је данас, 9. октобра, у 62. години, а његов живот, поред маестралне каријере и незаборавних пјесама, обиљежиле су трагедије.

МЛАДЕНЦИ ОДЈЕДНОМ НЕСТАЛИ, А ОНДА ЈЕ УСЛИЈЕДИО ШОК: Тијана Милентијевић испричала шта је доживјела на ромској свадби

ТИЈАНА Милентијевић познатија као Тијана М као и готово све њене колегинице ради свадбена весеља, а једно је посебно било необично за њу.

СУТРА СУ МИХОЉСКЕ ЗАДУШНИЦЕ: Ево шта да урадите ако не можете на гробље

МИХОЉСКЕ задушнице ове године обиљежавају се у суботу, 10. октобра, и представљају један од четири велика дана у години посвећена молитвеном сјећању на преминуле.

СИМБОЛ РОК БУНТА: Овако је живио и стварао Горан Баре

ГОРАН БАРЕ био је један од најпрепознатљивијих хрватских рок музичара, пјевач, текстописац и фронтмен култне групе Мајке. Својим специфичним гласом, сировом енергијом и искреним текстовима оставио је дубок траг на регионалној рок сцени.

ЗА ТРИ ЗНАКА СТИЖЕ ВРТЛОГ ПРОМЈЕНА: Долази ретроградни Меркур

ОКТОБАР 2026. доноси период у ком ће неке ствари које смо дуго гурали под тепих почети да излазе на површину.

УМРО ГОРАН БАРЕ: Одлазак фронтмена групе Мајке

ПРЕМИНУО је Горан Баре (61), један од најпознатијих хрватских рок-музичара и дугогодишњи фронтмен групе Мајке.

САША КОВАЧЕВИЋ ОТКАЗАО СВЕ КОНЦЕРТЕ: Пјевач се опоравља послије озбиљне операције

ПОПУЛАРНИ пјевач Саша Ковачевић подвргнут је хитној операцији прије 20 дана, а сада су се огласили организатори његових концерата и открили да су његови наступи отказани.

СИНУ ЈЕ ПОСВЕТИО ПЈЕСМУ: Многи не знају да је отац Златана Ибрахимовића пјевач

МАЛО је познато да је отац славног фудбалера Златана Ибрахимовића, Шефик Ибрахимовић, заправо пјевач народне музике који је наступао на просторима бивше Југославије и сину посветио пјесму „Злато, Златане“.

ШТАПИЋИ СА СУСАМОМ: Споља хрскави, изнутра мекани и њежни

СПОЉА су фино хрскави и богати сусамом, док су изнутра мекани и њежни. А за савршен резултат заслужан је један мали, необичан састојак – кашика ракије у тијесту.